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テーマ「ミステリ」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

2年続けて 元旦の夜から15センチほどの積雪でしたが総じて穏やかな正月でした。屋根の雪も少しずつ融けています。昨年に続き風邪をひいてしまいました。症状は微熱と喉の違和感。今日から仕事ですがマスクをしておとなしくしておきます。ラン ... » more

食べ過ぎのせい? 食べ過ぎか今朝は血圧が高め、頭痛もあるのでランニングはもう少し時間をおいてからにします。ロード君は次女の部屋でくつろいでいます。いい顔している・・・・と思う。昨日、裏側のお向かいさんの庭を ... » more
テーマ ランニング 増築 ミステリ

今年の振り返り:活字追い編 今週の写真は先日買ったマクロコンバータを使っての写真です。一日目は机上のミニコンポのスピーカ。やっとラン再開、昨日はお昼前に10km・0:59:27、今朝は5km・0:30:25のジョグ。今朝は脚が重め、いろいろと用事も ... » more

今年の振り返り:増改築編 昨日はいい天気でした。雪が滑り落ちにくい屋根にしましたが天窓の下は滑りやすいようだ。今朝は二度寝いや三度寝で久しぶりに大寝坊、目が覚めたら6時を過ぎていた。私だけでなく次女も寝坊していて今朝はロード君の散 ... » more
テーマ ランニング 増築 ミステリ

年末になると 今日から1月4日まで年末年始休みです。今年は9連休です。さて最近の体調不良で走らない日が続いています。でも大会は来年5月まで予定していないので焦りはありません。まあどちらかというと気が抜けてしまったというところかな。昨日 ... » more
テーマ ランニング 歴史・時代小説 ミステリ  トラックバック(1)

ラストスパート 今日が仕事納めです。娘たちの職場と比べると恵まれています。昨日入った除雪車ですが折角圧雪状態になった路面を削りアイスバーンむき出しにしてくれました。明日から休みなんで少しは走りたいと思っていますが、相変わらず物を食べると ... » more
テーマ 健康ネタ ミステリ

姐さんの本棚古代文字
久しぶりに刑事物を読みまして、ちょっと血が騒ぐというか、そんな感覚を味わっております(笑)。図書館から借りてきました『ペトロ』をご紹介したいと思います。作者は今野敏で、このたび色々なシリーズを持っている作家だと知りました。楽 ... » more
テーマ ミステリ

何か食べると 義母・義妹が引っ越して来た時に持ってきたSサイズのママさんダンプ。小さくて私には使いずらい、出番は無いかな。体調不良が続いていますが昨日は最近の中ではボトムだった。頭重感、左手親指の痺れ(たまに)、そして何か食べるとお腹がム ... » more

ロペットのウルトラチャレンジ雨の後は
雨の後は 昨日は予報通り午後から雨、それほどの降りではなかったがひと夜明けて路面はガチガチ。家の前は歩くのも一苦労する状態です。ランのマイコースもおそらくツルツルでしょう。走ってからブログアップのつもりでしたが ... » more

ロペットのウルトラチャレンジ失速
失速 昨日はオフィスの窓から見る外が真っ白、視界ゼロとなることもあった。覚悟して帰宅したが厚別区はほとんど降らなかったみたい。軽く15分程度の雪かきで済んだ。そして今朝は雪は降っておらず10km・1:00:54の朝ランでした。 ... » more

急遽雪かきに変更 今週の写真はボケということで。私の選挙区は北海道5区ですが、選挙報道番組が始まると同時に"当確"が出ました・・・・・今朝は3時45分起床、走る気満々で着替えようと思ったらトイレの天窓が真っ白、ありゃりゃ雪だ! ... » more

ロペットのウルトラチャレンジ20分
20分 昨日は予報通り日中は雨でした。夜は雪の予報、こちらははずれました。今朝の路面、すべてではありませんが車が通るようなところはこんな感じ。今朝は走っていませんが、昨日から出社時間を20分遅らせています。今週の ... » more

ジェイムズを偲んで 母親の病院付き添いで4週連続の金曜日休暇です。休暇と言っても本人通院や家族の付き添い・介護に使える休暇制度を使っています。付き添いと言っても命にかかわるような疾病ではないので時間はかかりますが気は楽です。という訳で今 ... » more

朝ラン復活なるか 月が変わり気持ちもリセットされたのか今朝は眼ざめパッチリ!4時から走ってきました。と言っても距離は短めの6km、39分かけてのゆっくりジョグです。ペースも距離も物足りませんがまずは朝ラン復活そして定着が今月のテーマの一つ ... » more

姐さんの本棚女怪盗
前作から続きが出ていたとは全く気がついていなくて、偶々図書館で見つけて早速借りてきました。作者は坂木司、タイトルは『僕と先生』です。二葉くん(大学生)と隼人くん(中学生)の他にも新たなメンバーが出てきて、だんだんとこの世界に ... » more
テーマ ミステリ

低速ロングとしては失敗だが 運動不足なのか、もう我が家に慣れたのか、やんちゃで・・・・寝床も食いちぎって中のウレタンをほじくり出しています。走る気が起きないときは無理して走ることも無いか、いやいや夏シューズで走れる日もあとわずかなんだから走ろう ... » more

サッカーは強い 母親の病院付き添いで3週連続で金曜日を休暇にしています。来週も付き添い予定です。今朝は少し長めにジョグと思ったのですが、明け方から頭痛、しつこい・・・時間が経っても良くなりそうにないので走るのは諦めました。中 ... » more

姐さんの本棚人見知り
図書館の活用を心に決めてからというもの、何故かせっせと読んでいる今日この頃となりました。やはり人間、目標が無いといけません。しかも、その目標にリベンジの風味が加わると、いや〜、力が入るというか集中が途切れないといいますか(苦 ... » more
テーマ ミステリ

ペースは不満だけど 11〜12月は低速で距離を踏み脚作りが目標。11〜12月で週末(土日)が9回あるのでキロ6分超のペースで、距離は20kmから始め30kmを何度か繰り返すことができればひとまず年内はOK。今はペースアップせずに距離を積むのが最 ... » more

姐さんの本棚獅子娘
最近立て続けにこの作者の本を図書館から借りまくっています(笑)。東川篤哉、タイトルは『ライオンの棲む街〜平塚おんな探偵の事件簿1〜』を読みましたので、ご紹介したいと思います。恋も仕事も一度に失った川島美伽は、地元に帰ってきて ... » more

ロペットのウルトラチャレンジ左肩に
左肩に ここのところの寒さは12月並みらしい。今日も最高気温は一桁の5度の予報。でも週末にかけて平年並みの気温の戻り最高気温も二桁に届く予報だ、最近左肩が痛みます。首を左に傾けるとずきっとくる痛みなので神経系統かもしれません ... » more
テーマ ランニング 増築 ミステリ

あと10秒が 昨日は最高気温が5度、しかも曇天なので寒い寒い。それでも10時過ぎに何とか走りに出た。予定ではキロ6分ペースで25kmまで距離を伸ばすつもりだった。結果は20km・1:55:34、あと5kmいけましたがお昼近くにもなりな ... » more

姐さんの本棚魔女の時
魔法と探偵小説って、こんな風に共存できるんだ!と目を見張る思いで楽しく読んでいます(笑)。作者は東川篤哉、タイトルは『魔法使いと刑事たちの夏』です。図書館からせっせと借り出して、払った税金のモトを取らねば、という目標が出来て ... » more

バッテリ切れ 年内はゆっくりペースで距離を意識して脚作り、ペースは6:00/km前後でこれ以上は上げない。今日は先週に続き20kmの設定。平日に走れていないので週末はしっかりと走りましょう。と着替えるまで思っていましたが何とウォッチのバッテリが切 ... » more

雪が・・・・ 一昨日夜から昨日朝にかけての積雪は2〜3センチといったところ。いつもなら全然気にする量じゃないが、以前は雪がまともに落ちる部分に増築している。傾斜のある屋根から雪が滑り落ちないように雪止めの工事がまだ終わっておらず少量の雪で ... » more
テーマ 増築 ミステリ

姐さんの本棚魔女とM
税金奪還計画は着々と進行中であります(笑)。ネットからではなく、紙のリクエストフォーマットで予約した本が借りられるようになったと連絡をもらい、いそいそと図書館に行ってまいりました。作者は東川篤哉、タイトルは『魔法使いは完全犯 ... » more
テーマ 魔女 ミステリ

不快には至らず 昨日できなかったLSD、風が強く時折雨もぱらつく状態でしたが何とか予定の120分をクリア。今日はとことんペースを落としてのLSDです。目安は8:00/km前後。以前はLSDをやると妙に身体がだるく感じたものだが最近は心地よい ... » more

ロペットのウルトラチャレンジ棚卸し
棚卸し 10月も残り二日、このままだと10月の月間走行距離の最低を記録しそうです。二週間の休ラン、平日に走っていないので当たり前と言えば当たり前の結果ですが・・・・今の状態で走行距離にこだわっても仕方ないので無理して走りません。 ... » more

見つからない 鍵が見つからない、どこを探しても見つからない・・・・・今朝の夢でした、何を暗示しているんでしょう?今日も頭重感の無く気持ちのいい朝。今日は定期通院の予定(本当は先週行きたかったが)、あちこち調子が悪いので通院の結果待ちと朝ランしない ... » more

久しぶりに 昨夜から今朝にかけて久しぶりに頭重感・頭痛から解放されました。そのせいか今朝は寝坊、でもすっきりした起床でした。気をよくしてのランでしたが予定通り15kmジョグ、1:35:18。06:24、06:16、06:17、0 ... » more
テーマ ランニング 増築 ミステリ

 

最終更新日: 2017/02/22 12:50

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