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テーマ「スクワット」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

スクワット:第六週:追記あり。 お庭でたたずむアル。いつもの場所:ケージカバーの支持柱に臭い付け。そのまま、伸びをした。アルは、歴代ウサギの中で一番、あくびと伸びをする。でも、カメラ嫌いも歴代で一番(注)だから、なかなか写真 ... » more

ベンチプレス:第五週、デッドリフト:第一週 アルがいつものように、お庭のトイレにこもっている。寄ってみると、顔を背ける。カメラ、嫌いだから。顔をアップで撮ったら、気付いた。アルの額に斜めに入る割れ目が!(わかりにくい方は写真をクリックすると ... » more
テーマ デッドリフト うさぎ スクワット

スクワット:第五週 アルがお庭のトイレから、身を乗り出している。と、いきなり飛び出してくる。そして方向転換。走る!何をするかと思えば、臭い付け。よかったらクリックしてください。 ... » more

スクワット:第4週 今日も写真は1枚です。私の趾を見つめるアル。ジーーーーっと見て、「フン!!」という。一体、何なんですか?よかったらクリックしてください。でも今回はあきらかに手抜きですね。 ... » more

スワット:第3週 今日の写真は1枚です。人間を呼ぶ、アル。こうやってロフトに乗って、人間をガン見して、頭を振って、「おい!こっちへ来いよ!!」と言う。結構しつこくて、人間が行くまでやっている。呼ばれて行くと、要求は様々。 ... » more

スクワット:サイクル第二週 アルが、お庭の外に出ようとしている。何だか、挙動不審である。それは、、、HomBotがいるから。果敢にアタックを開始する。しかし。HomBotは、180度反対方向に去る。意を決して出てきたのに ... » more

今年もお世話になりました。 お庭で、いつもの突起に臭い付け。ふと、何かに気付く、アル。先祖はアナウサギだから、狭いところが大好き。白い牧草入れと、ケージの間の隙間に入り込む。ずんずん押し広げながら突っ込む。完全に入り ... » more

再始動が最終トレーニング アルの写真をストーリーにするのは意外と難しい。今回は、さぼって、アルの写真3枚をただアップする。念のため書くが、写真をクリックすると拡大されます。まずは、ケージからペトロモルトを待つアル。続いて、お庭のトイレ ... » more

アップと試技スクワットいつもアップが早すぎるのはわかっていても、血が騒ぐ。45分前から、アップを始めてしまう。60kgでは、ベルトなし、ニースリーブなしで6回(2,3,4と閉眼で)。フォームは良い。鏡なし ... » more
テーマ デッドリフト ベンチプレス スクワット  コメント(2)

中年パワーリフター日記最終調整終了
最終調整終了 ウサギをかたどった、入れ物の中からこんにちは。アルの顔の下にあるのが、耳の部分。この木製の入れ物は、確か北海道の遠軽で買ったもの。ピー、クー、アルの三代で使用。ここをベースに、奥のいろいろなものが気になる。 ... » more

自己記録更新(非公認)のスクワット 前回の続きである。出待ちをするアルの耳を撫でているうちに、ちょっといたずらがしたくなった。耳を持ち上げてみる。普通のウサギは、これができるのよ。と言っても、アルはロップ。「できるかよ!そんなこと!!」と、 ... » more
テーマ ニースリーブ うさぎ スクワット

自己ベストタイが挙がったスクワット:長期目標の設定 アルが、ケージの下のカバーにご執心。顎の下の嗅腺をゴリゴリやっている。アルが去ってみると、わかった。矢印に位置に、金具の先端が出ている。CATのケージの下に敷くアンダーカバー(?)。牧草を撒き散ら ... » more
テーマ 長期目標 うさぎ スクワット  コメント(2)

まずまず順調なスクワット 外の世界:リビングの奥の奥まで入り込んだアル。八ヶ岳で活躍した登山靴の置場まで進出。臭いを付けているのは、アルの方なのか、登山靴の方なのか。妻のではなく、私の靴にご執心。ということは臭いが残っているのか?ふと ... » more

ニースリーブ試用のスクワット お庭の外に行くのも慣れたアル。よし!アル!Go!!と言うと、出入口まで出てきて、ふと止まる。何かが気になる。そして方向転換。トイレにまっしぐら。アルは、お庭の外で遊んでいても、便意 ... » more

回復と自律のスクワット ロフトで寝ていても、ペトロモルトを見せるとその魅力には勝てない、アル。ロフトから、首を伸ばして見つめる。映画「エイリアン」で、エイリアンが高いところから、人間を見るような、地球外生命体のような姿勢である。いく ... » more
テーマ 閉眼 うさぎ スクワット

心の眼が開いた:ベンチプレス この記事から、カメラがCanon EOS Kiss X7になった。昼光色のLEDの下で撮ると、色の再現性が高いためか、ちょっと赤味が強い。でも修正が面倒なので、そしてアルの毛の色がきれいなので、そのまま掲載します。 ... » more
テーマ デッドリフト うさぎ スクワット

ふぬけのスクワット お庭の外を探検中のアル。観葉植物:ウンベラータの鉢の前でふと立ち止まる。鉢の皿の中がとても気になる。よかったらクリックしてください。本日のトレーニングメイン: ... » more

ダメージを検証しながらのスクワット アルのグルーミング。グルーミング用の水をなじませて、まずは、頭の毛をむしる。右頬。この眼は、気持ち良いサインである。左頬。身体。続いて、櫛で、毛をすいていく。右頬。 ... » more

軽く終わらせたスクワット 久しぶりにお庭の外に出たアル。端からチェックを入れていく。こちらにお尻を向けて何かをたくらむ。プリケツ、白いしっぽがかわいいでしょ?ふと見ると、家具の下のスペースに。どうして、そういうところを物色するのか ... » more

やっとフルセットをこなしたスクワット アルがロフトからカメラをのぞく。でもすぐに興味はなくなる。しなくても良いと思う(注)胸の毛づくろいを始める。注:胸、腹のグルーミングは難しい。仰向けの姿勢は、ウサギにとっては、服従の姿勢だから、とても ... » more

もちろんスクワットも病み上がり アルがトイレにこもっている。こうなると長いのよ。最近、男子トイレでうんうんうなって、長ーく個室にこもる人がいるが、アルと同じ?ひとしきり息むと、今度は足を踏みかえる。眼が真剣である。アップで撮 ... » more

一つ山を越えたスクワット 久しぶりの外の世界。あちこちを見まわして、興味津々。窓際まで行って、立ち上がり、外の世界を見る。ミーアキャットのようである。しかし、久しぶりの外は不安も大きいらしく、お庭の入口まで帰っては確かめる。 ... » more

疲れがたまってのスクワット 前回の続き。コテンをしたアル。じっと待っている。この状態で、ずっと待っている。何を待っているのかと言えば、耳のマッサージ。まずは、耳の中を念入りにマッサージする。耳のマッサージは、アルのブリーダーさんから ... » more

差引ゼロの厳しさだったスクワット 帰宅して、ケージの扉を開けると、飛び出してくる、アル。「ひゃっほう!!」喜び勇んで、飛び回る。写真が撮れないぢゃないか!!しかし、アルは知ったことではない。プルプル(注)して、飛び回る。注 ... » more

つらかったスクワット ロフトのアルの前足を握って、「お手」。何かくれるのか?と手を見てみる。何もないとわかった瞬間、とても面倒くさそうにする。「お手」をやめても、前足はそのまま。「あー面倒くせー」そういう、言葉 ... » more

薄氷を踏むようなリハビリのスクワット 写真を撮ろうとしたら、逃げ回って、ロフトに上がったアル。大きくなって、カメラに慣れるかと思いきや、慣れるどころか、もっと嫌いになった。顔が怒っている。「何撮ってんだよ!!」ダメだよ、アル子。もっといい顔をして、読 ... » more

心の限界をやっと超えたスクワット アルがトイレで毛づくろいをしている。まずは、前足、手のひらを舐めて。耳を挟んで撫でる。そしてまた、手のひらを舐める。誰にも教わるわけでもなく、どのウサギも同じように耳の毛づくろいをする。遺伝子 ... » more

スクワットも絶不調 アル対Hom-Bot、第四戦。キッチンで相対するアルとHom-Bot。腰は引けているが、Hom-Botにちょっかいを出す。と、突然、Hom-Botが時計回転し、前進。身体を入れ替えて、飛び退るアル。H ... » more
テーマ 筋断裂 うさぎ スクワット  コメント(2)

厳しすぎたスクワット アルがカーテンの裾から、外を眺めている。そして、空気清浄機に臭い付け。さらに、お庭のフェンスにも臭い付け。ふと、何かに気付くアル。今度は手前のカーテンのひだに頭を突っ込む。興味が尽 ... » more

サイクル最初なのに厳しかったスクワットーおまけ画像つき、一部削除 アル対Hom-Botの第2戦アルの前にHom-Botが近づく。耳は目いっぱい立って、警戒。顔がピンボケなのは、後ピンのせいだけでなく、アルが激しく頭を上下に振って、威嚇しているから。Hom-Botがその場で回転し ... » more

 

最終更新日: 2016/11/27 13:29

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