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テーマ「スクワット」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

軽めのトレーニング アルは、乳酸菌タブレットが好き。赤い袋だけで反応する。ケージの中から上半身だけを伸ばして・・・タブレットを食べる。そして戻る。なかなかの芸である。いや、横着というべきか。 ... » more

少しずつ回復のトレーニング:アルの誕生日 今日はアルの誕生日。ついに7歳になった。クーは6歳と10ヶ月で亡くなった。ピーは、8歳で(誕生日不明)。ピーは雑種のせいか、生命力が強かった。アルは、血統書付きなのに、ピーに匹敵するほど元気である。 ... » more

久しぶりのフルセットのトレーニング ※今日のアルの写真は、いつもに増して変化がありません。興味がある人は、よーーく見てください。ケージで左頬を掻く、アル。左後ろ脚で掻く。前脚は顔を洗うために使う。掻くのは後ろ脚の担当。これを人間が手 ... » more

やっぱり復帰第二回はきついトレーニング ケージの中で撫でられて、うっとりしているアル。撫でるの止めても、眼を閉じて待っている。しばらく撫でないと、薄目を開ける。この後撫でれば良いが、写真を撮り続けると、不機嫌になって、起きる ... » more

やっと定期的トレーニング再開 アルがお庭で眠っている。今回は「お尻隠して、頭隠さず」である。頭のお尻とどちらを隠すかは、その時の気分によるらしい。後ろ足はこんな感じ。完全に伸びていないのは、安心しきっていない(だらけきって ... » more

長期ブランク後のトレーニング 今回はアルの寝姿、三態である。お庭の待避壕での伸び寝。お尻上の白い椅子が、アルの待避壕。通常は「頭隠して尻隠さず」だが、この場合、「尻を隠して、頭隠さず」である。ちなみに、後ろ足の伸びの大きさが、リラック ... » more

つづれ折りの坂道からスクワット
スクワット、そう、あの大きめに股を開いてゆっくりと沈み込み、少し静止して、ゆっくりと立ち上がるあの運動のことです。中学生や高校生には、軽い運動にすぎませんが、年齢が高くなるにつれて、沈み込む動作そのものがとてもつらくなっていきます。 ... » more

月曜日のトレーニングは最後 アルが、変である。お庭のトイレと、柵の間に頭を突っ込んで、寝ている。柵は身体にめり込んでいる。顔もトイレの裏にくっつき、前足も狭さで、そろっていない。いくら先祖が「アナウサギ」だからといって、 ... » more

ブランク後、軽めのトレーニング アルが顔を掻いている。アングルが悪い(上からの写真)ので、わかりにくいが、右後ろ足で首筋から頬を掻いている。そして口元に足先を持っていく。アングルを変えると、足先をなめているのがわかる。不 ... » more

20t超えにも少し慣れたトレーニング アルが私の左足にご執心である。何故かは不明だが、右足ではなく、左足が好き。臭いが違うらしい。しかし、アルの好きな牧草の臭いは、あまり良い臭いではないから(率直なところ、「くさい」)、好かれるということは、 ... » more

20tを超えたトレーニング アルがお庭でアピール。クルッと回って・・・。後ろを向く。また、回って・・・。・・・回って・・・。そして耳を立てて(注)アピール。「こんな感じで、遊んでよ!!」注:ロ ... » more

食あたり後のトレーニング アルがお庭の樽:遊び道具に頭を付けている。頭を付けると言うよりも、頭突きをしている。アップで顔を撮ると、心なしか、冷笑している気がする。謎の多い生物である。よかったらクリックし ... » more

左肩を痛めたトレーニング 前回の続きである。お庭の扉を開けて、呼んでも来ない。むっとしている感じである。しかし、床にトイレのマットが置かれると、突然飛び出してきて、匂い付け。そしてホリホリ、さらに噛みつき攻撃。匂い付け ... » more

中3日でのトレーニング アルがお庭の柵に身体を押しつけて寝ている。日テレの○らジロウの、尺取り虫のようなアニメのようである。これをウサギではなく、犬と間違えるのも理解できる。むしろ、この姿のどこがウサギよ?顔を見ると、前足を広げ ... » more

2018年初トレーニング アルがもぞもぞ何かをしている。顔を洗う。頭の下にちらっと見えるのが手のひら。洗うって言うより、手のひらで拭くだけ。そして耳もお手入れ。客観的には少しもきれいになっていないのだが、一応、本人 ... » more

ブランク明け=今年最後のトレーニング アルがコテンで寝ている。トイレに背をつけて寝るのが定位置。顔は、幸せそうである。前足は、クロスさせて。お行儀が良い?よかったらクリックしてください。昨日のトレーニン ... » more

久々の日曜トレーニング 本日のテーマはアルの寝姿3枚。まずは定番の左コテン(左側臥位)。最もかわいいシーンだと思っている。そして、ケージ内での右コテン(右側臥位)。何だかふてくされているように見える。以前も書いたが、左右のコ ... » more

二日酔いでのトレーニング 本日はアル、三景です。トイレに入るも、何かが気になるアル。ロフトでペシャンコになって眠るアル。お庭の扉の前で、出待ちで眠るアル。よかったらクリックしてください。本日 ... » more

あと一回が未達成のトレーニング ケージにいるアルを激写。シャッター音にすぐに反応して飛び出してくる。お庭の柵に鼻面を突っ込んで抗議する。「何撮ってんだよう!!」ちょっとぐらい、いいじゃん。よかったらクリックしてく ... » more

まだまだ回復途上のトレーニング アルが、寝ている。これは・・・。牧草を寝食いしているのだ。幸せそうである。よかったらクリックしてください。本日のトレーニング内容:スクワット:60kg×10 ... » more

ブランク明けと病み上がりのトレーニング お伊勢参りから帰って、ケージの扉を開けたら、アルが不審な行動。前足を出して・・・・。あくび、である。アルはカメラが嫌いだから、あくびのシーンを撮るのは難しい。貴重映像である。そして、えさ箱をの ... » more

またしてもブランク明けのトレーニング ケージでくつろぐアル。足を投げ出す、コテンの姿勢だ。いつもと逆方向のコテン。ピーもクーもコテンはできたが、必ず一方向だった。アルだけが両方向できる。カメラのシャッター音で飛び起きた。身体は起きたが ... » more

軽く流したトレーニング アルがお庭の隅で寝ている。角にある、樽形の木のおもちゃに額を付けて(というより、どついて)いる。広いお庭の中で、こんな隅で、しかも樽に頭突きして寝るのはどうして??しばらくしたら、さらに前進したらしい ... » more

もう一歩前進のトレーニング 換毛のアル(注)。お盆ごろに冷えたせいか、完全に秋だと思っているらしい。注:映画「逆襲のシャア」は英語訳の「シャアの逆襲」ではない。これはゼータガンダムに「シャアの帰還」(だったかな?)があるからかしら。 ... » more

一歩前進のトレーニング またしても、ケツをこちらに向けて寝る、アル。昨日、一日外出したため、「休みのくせに、何で構わないのだ?!!」というお怒りである。怒っているくせに、脚はリラックス。顔を見ると、横目でにらむ。アル ... » more

やっとメニューをこなせたトレーニング アルがロフトで寝ているのは良いが、お尻をこちらに向けている。「おまえなんか知らないぞ!」と怒っているのだ。無視するために、お尻を向けるらしい。しかも尻尾が寝ている。無関心を表している。おいおい、そんなに拗 ... » more

お盆休みなので、スポーツセンターで軽く。 今日の一枚はこれ。題して「・・・・・」眠る姿はとても大人しくて、かわいい。しかし今、背後では暴れ回るアルである。よかったらクリックしてください。本日のトレーニング内容: ... » more

登山後のトレーニング アルがロフトで眠っている。カメラが嫌いだから、寄ったら逃げるか?全く逃げない。それどころか、さらにリラックス。こうやって、頭を平たくして眠るようになると、アルも年を取った証拠である。長生き ... » more

あと少しで完遂ならず。 アルがお庭のトイレにこもっている。トイレは、排泄だけの場所ではない。こんなに狭いのに毛繕いもする。そして、立ったまま(坐ったまま?)眠ることもできる。お庭で伸びきって眠ることが多いくせに、こんな狭 ... » more

病み上がりのトレーニング 抱っこされればまんざらでもない。いや、むしろ嬉しそうである。顔を撮ってみる。耳で顔を隠すと、恥ずかしがっているようにも見える。昨日はお墓参りに行って、帰りは大渋滞。自宅に着いたのは、23時。 ... » more

 

最終更新日: 2018/05/19 13:06

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