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1月28日今日のメニュー 昼ごはん 590キロカロリー 昼御飯 牛丼 味噌汁 カブラの酢漬け トマト ... » more

1月28日今日のメニュー 朝食 550キロカロリー 朝食サンマの甘露煮 柿ナマス お粥 味噌汁 みかん ... » more

1月27日今日のメニュー 夕食 610キロカロリー 夕食 牛丼 柿ナマス 味噌汁 リンゴ ... » more

1月27日今日のメニュー 昼ごはん 650キロカロリー 昼御飯 鶏肉の甘酢煮 と柿ナマスご飯 味噌汁 みかんとバナナ ... » more

1月27日今日のメニュー 朝食 500キロカロリー 朝食秋刀魚の甘露煮 柿ナマス わかめ粥 味噌汁リンゴ ... » more

1月26日今日のメニュー 夕食 630キロカロリー 夕食 ビーフカレー 柿ナマス ヨーグルト ... » more

1月26日今日のメニュー 朝食 530キロカロリー 朝食 鶏肉の甘酢煮 柿ナマス お粥 味噌汁 納豆 みかん ... » more

1月25日今日のメニュー 夕食 夕食 回転寿司で壮行会 ... » more

1月25日今日のメニュー 昼ごはん 昼御飯 男の料理教室 ワカサギの揚げ浸け 野菜のごま油和え 南瓜と玉葱のスープ リンゴ ... » more

1月25日今日のメニュー 朝食 550キロカロリー 朝食 秋刀魚の甘露煮 柿ナマス ワカメ粥 味噌汁 キノコの炒め煮 フルーツサラダ ... » more

1月24日今日のメニュー 夕食 560キロカロリー 夕食 鯵の煮付け 柿ナマス ワカメ粥 味噌汁 キノコの炒め煮 アボガドサラダ ... » more

1月24日今日のメニュー 昼ごはん 610キロカロリー 昼御飯 鶏肉の甘酢煮 柿ナマス ご飯 味噌汁 キノコの炒め煮 リンゴ ... » more

1月24日今日のメニュー 朝食 550キロカロリー 朝食 玉子焼きと秋刀魚の甘露煮 柿ナマス ワカメ粥 味噌汁 キノコの炒め煮 ヨーグルト ... » more

1月23日今日のメニュー 夕食 590キロカロリー 夕食 豚肉のリンゴ巻き甘酢たれ 柿ナマス お粥 味噌汁 キノコの炒め煮 トマトとリンゴ ... » more

1月23日今日のメニュー 昼ごはん 昼御飯 セントレア社員食堂のランチ 500円 ... » more

1月23日今日のメニュー 朝食 570キロカロリー 朝食 鮭のソテー ホウレン草のゴマ和え ご飯 味噌汁 柿ナマス リンゴ ... » more

1月20日今日のメニュー 昼ごはん510キロカロリー 昼御飯 鶏肉の唐揚げ 柿ナマス お粥 玉子汁 ヨーグルト みかん ... » more

1月20日今日のメニュー 朝食 490キロカロリー 朝食 南瓜煮と茹で玉子とキノコの炒め煮 ホウレン草のゴマ和え お粥 味噌汁 柿ナマス トマト ... » more

1月19日今日のメニュー 夕食 夕食 友人の祝賀会でカニ鍋刺身雑炊お好み焼き ... » more

1月19日今日のメニュー 昼ごはん 620キロカロリー 昼御飯 ヨーグルト 柿ナマス ご飯 ゴーヤチャンプル ... » more

1月19日今日のメニュー 朝食 510キロカロリー 朝食 サーモンの黄金焼き 柿ナマス お粥 味噌汁 アボガドサラダ リンゴ ... » more

1月18日今日のメニュー 夕食 550キロカロリー 夕食 キノコの炒め煮 柿ナマス お粥 味噌汁 アボガドサラダ ミカン ... » more

1月18日今日のメニュー 昼ごはん 590キロカロリー 昼御飯 鶏肉のみぞれ煮 ホウレン草のゴマ和え お粥 味噌汁 リンゴ ... » more

1月18日今日のメニュー 朝食 640キロカロリー 朝食 サーモンの黄金焼き ホウレン草のゴマ和え ご飯 味噌汁 南瓜煮 リンゴ ... » more

1月17日今日のメニュー 夕食 640キロカロリー 夕食 鶏肉の唐揚げ 南瓜煮 芋ご飯 味噌汁 カブラの酢漬け リンゴ ... » more

1月17日今日のメニュー 昼食 昼御飯 ボラ仲間の昼食会のランチ ... » more

1月17日今日のメニュー 朝食 490キロカロリー 朝食 南瓜煮 モズク 芋ご飯 味噌汁 切り干し大根煮 リンゴ ... » more

1月16日今日のメニュー 夕食 530キロカロリー 夕食 サーモンの黄金焼き蒸し里芋 雑炊 味噌汁 切り干し大根煮 トマト ... » more

1月16日今日のメニュー 昼ごはん 480キロカロリー 昼御飯 大根煮 安倍川餅 切り干し大根煮 ... » more

1月16日今日のメニュー 朝食 550キロカロリー 朝食 塩鯖 切り干し大根煮 芋ご飯 味噌汁 カブラの酢漬け リンゴ ... » more

 

最終更新日: 2017/01/13 13:12

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