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1月5日今日のメニュー 夕食 650キロカロリー 夕食 柿ゼリー ホウレン草のゴマ和え 南瓜煮 牛丼 味噌汁 ... » more

1月5日今日のメニュー 昼ごはん 550キロカロリー 昼御飯 お好み焼き 味噌汁 柿ゼリー ... » more

1月5日今日のメニュー 朝食 630キロカロリー 朝食 玉子焼き昆布巻き 数の子 柿ナマス ご飯 味噌汁 黒豆煮 柿 ... » more

1月4日今日のメニュー 夕食 580キロカロリー 夕食 ブリの切身煮 ホウレン草のゴマ和え お粥 味噌汁 黒豆煮 薩摩芋のオレンジジュース煮 柿 ... » more

1月4日今日のメニュー 昼ごはん 550キロカロリー 昼御飯 里芋煮 ヨーグルト 雑煮 ゴーやチャンプル ... » more

1月4日今日のメニュー 朝食 530キロカロリー 朝食 大根煮・南瓜煮 昆布巻き・数の子お粥 味噌汁 栗キントン 玉子焼き 柿ゼリー ... » more

1月3日今日のメニュー 夕食 610キロカロリー 夕食 海老のピリ辛ソース カブラの酢漬け ご飯 味噌汁 黒豆煮 リンゴ ... » more

1月3日今日のメニュー 昼ごはん 570キロカロリー 昼御飯 ブリの切身煮 里芋煮 お粥 ワカメの吸い物 黒豆煮 柿ナマス ゴマダンゴ ... » more

1月3日今日のメニュー 朝食 530キロカロリー 朝食 玉子焼き・たつくり 柿ナマス 銀杏おこわ ワカメの吸い物 黒豆煮 柿 ... » more

1月2日今日のメニュー 夕食  夕食 柿ジェリー 里芋煮 玉子焼き 数の子等 握り寿司 ワカメ汁 ... » more

1月2日今日のメニュー 昼ごはん 昼御飯 ヨーグルト 柿ナマス 黒豆煮大根餅 しるこ ... » more

1月2日今日のメニュー 朝食 朝食 お節料理の残り 銀杏おこわ 味噌汁 ヨーグルト ... » more

1月1日今日のメニュー 夕食  夕食 銀杏おこわ カブラの治部煮物 お節料理 ... » more

1月1日今日のメニュー 朝食 朝食 元旦のお節料理雑煮缶ビール ... » more

12月31日今日のメニュー 夕食 530キロカロリー 夕食 鶏肉のビール煮柿柚子ソース 里芋 お粥 味噌汁 柿ナマス リンゴ ... » more

12月31日今日のメニュー 昼ごはん 550キロカロリー 昼御飯 玉子焼きと里芋煮 カリフラワーのカレーマリネ ご飯 味噌汁 ヒジキ煮 薩摩芋のオレンジジュース煮 ... » more

12月31日今日のメニュー 朝食 510キロカロリー 朝食 玉子焼き カキナマス お粥 味噌汁 黒豆煮 栗キントン ... » more

12月30日今日のメニュー 昼ごはん 570キロカロリー 昼御飯 さつま揚げ カリフラワーのカレーマリネ 雑炊 味噌汁 黒豆煮 柿 ... » more

12月30日今日のメニュー 朝食550キロカロリー 朝食 鶏手羽大根 ご飯 里芋煮 味噌汁 ヒジキ煮 柿 ... » more

12月29日今日のメニュー 夕食 580キロカロリー 夕食 ベイクドバナナ 餅入りニュウメン 鶏手羽大根 ヒジキ煮 ... » more

12月29日今日のメニュー 昼ごはん 550キロカロリー 昼御飯 カリフラワーのカレーマリネ キノコの炒め煮 トーストチーズ 玉子とワカメのスープ 柿 ヨーグルト ... » more

12月29日今日のメニュー 朝食 590キロカロリー 朝食 さつま揚げ カリフラワーのカレーマリネ お粥 味噌汁 キノコの炒め煮 リンゴ ... » more

12月28日 今日のメニュー 夕食 510キロkろりー 夕食 鶏手羽大根 カリフラワーのカレーマリネ お粥 味噌汁 リンゴ ... » more

12月28日今日のメニュー 昼ごはん  昼御飯 男の料理研究会 ... » more

12月28日今日のメニュー 朝食 520キロカロリー 朝食 玉子焼き 切り干し大根煮 芋ご飯 味噌汁 ひじき煮リンゴ ... » more

12月27日今日のメニュー 昼ごはん 580キロカロリー 昼御飯 キノコの炒め煮 切り干し大根煮 雑炊 かぶらの治部煮 ホウレン草のゴマ和えリンゴ ... » more

12月27日今日のメニュー 朝食 550キロカロリー 朝食 アボジャが 納豆 芋粥 かぶらの治部煮 切り干し大根煮 柿 ... » more

12月26日今日のメニュー 夕食 530キロカロリー 夕食 鶏肉とカブラの治部煮 切り干し大根煮 芋粥 味噌汁 柿 ... » more

12月26日 今日のメニュー 昼ごはん 580キロカロリー 昼御飯 お好み焼き ホウレン草のゴマ和え 芋ご飯 味噌汁 ヒジキ煮 柿 ... » more

 

最終更新日: 2016/11/19 06:09

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