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節約料理

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テーマ「節約料理」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

大貧乏プロジェクト2017豆苗2014
豆苗2014 スーパーに食材を買いに行く頻度が激減すると、どうしても新鮮な野菜問題が出てきますが、家庭菜園みたいに自分で育てれば少しは栄養不足も解消できるかもしれません。モヤシのように種から育てるのは面倒だし、時間も掛かるけど最近は最初から成長し ... » more
テーマ 節約料理

大貧乏プロジェクト2017トリカラ
トリカラ 鶏もも肉344g326円(100gあたり95円)今回用意した調味料↓本来は「酒」も入れるそうですが、今回は醤油+ショウガにめんつゆを加えて数十分ほど漬け込むことにしましたその前に下準備の下準備下に ... » more

大貧乏プロジェクト2017春キャべツ
春キャべツ 春キャベツ85円キャベツの主な栄養成分はビタミンC、続いて、ビタミンU、ビタミンK、カロテン、葉酸、カリウム、亜鉛など〜春キャベツの場合〜・ビタミンCは8月のキャベツより1.3倍・カロテンは8月のキャベツの3 ... » more
テーマ 節約料理

蒲公英コーヒー作り 《蒲公英(タンポポ)コーヒーの主な手順》(ちなみにコーヒーは根だけを使用、タンポポ茶の場合は葉っぱ)@土を洗い落とすタワシがある人はそれで念入りに洗うといいかも。ついでに細かいヒゲなども除去しておくA乾燥させるちょっ ... » more
テーマ 節約料理

大貧乏プロジェクト2017蒲公英の天ぷら
蒲公英の天ぷら しばらく水に晒しておくちなみに魚介で一品わかさぎ 100gあたり128円ちか(北海道)100gあたり78円見た目は同じような小魚なのに1.5倍ぐらい価格差があったということで安いほ ... » more

大貧乏プロジェクト2017蒲公英さんぽ
蒲公英さんぽ とある晴れた昼下がり・・・結局先週のGWはどこにも出掛けませんでしたけど、あまりにも家から出なすぎると不健康ですし、ちょうど天気も良かったので春の食材=蒲公英(タンポポ)を求めて国道のほうまで自転車を走らせていました ... » more

ひと手間レンゲ&タレ 鍋に入ってしまう防止策移動するときとか、うっかりレンゲが鍋の中に滑り落ちないように何でもいいので、キーホルダを取り付けるだけでOKこれで水中に埋没する心配はありませんタレ捨てる勿体ない問題 ... » more
テーマ 節約料理

大貧乏プロジェクト2017天ぷら本番
天ぷら本番 俎板の準備直接使うと洗剤で洗わなきゃいけないので、まずは例によってタウンワークの小冊子を敷いておくさらに冷凍食品で食べた袋を開いて小アジ98円7センチ以下はそのまま唐揚げ用みたいですが、それよ ... » more

大貧乏プロジェクト2017しらす
しらす しらす干し80g入り158円通常は下記のように198円なので40円ほど安かったカルシウムを始め、DHA、EPA、ビタミンD、ビタミンB12など栄養価も高くて美味しいのですが、意外と高くて普段はあまり買えません。なので ... » more
テーマ 生活 節約料理

大貧乏プロジェクト2017三大珍味
三大珍味 フォアグラ裏の見ると外国製のラベル賞味期限らしき数字があるけどよく分からないこれは2014年の11月12日ってことなのだろうか?半額を狙おうと思ったのに1年ぐらい保つなんてさすがに多分無理だろうけど、とりあえず保 ... » more
テーマ 節約料理

【蔵出し】そうめん最強説 ・・・去年(2013年)の10月だったか11月だったか、とりあえず少し書いてみてすっかり投稿するのを忘れていたブログ記事でここはひとつお茶を濁したいと思います以下、原文まま人類皆兄弟、いや麺類皆きょー ... » more
テーマ 節約料理

賞味期限14年ラストにしよう 角度的にちょっと見逃していたかに入りスープ〜蟹肉湯〜賞味期限2013年12月29日約1ヵ月ほど過ぎた感じレトルト食品なので常温保存していたものです濃縮タイプ、卵1個加える結果は ... » more
テーマ 節約料理

大貧乏プロジェクト2017餅フライパン
餅フライパン 2月に入り、お餅の時期も終了のお知らせですが・・・生、切りもち4個入り105円しょうゆ+シュガースティック1本電子レンジで少しだけ温めて砂糖をなじませれば完成おにぎりのり 105円3切 1 ... » more
テーマ 節約料理

大貧乏プロジェクト2017ホウレンソウ
ホウレンソウ 注意・・・「報告」「連絡」「相談」のほうではありませんほうれん草の旬は11〜2月一年中見かけますが、冬は味が一番。そして緑黄色野菜の代表として栄養価でも上回るそうです。特にカロチンやビタミンC、鉄分を多く含むほか、ビタミンB ... » more
テーマ 節約料理

からしの私的活用術 資本主義の社会に生きている以上、黄金のコンビは多数決によって決まっていますが、自分だけのオリジナルな組み合わせを選んで、その素材のポテンシャルを最大限に発揮するほうが効率的です。例えば酢豚の中に入っているパイナップルを外して、それを杏仁豆腐 ... » more
テーマ ●●の私的活用術 節約料理

大貧乏プロジェクト2017賞味期限14年1月
賞味期限14年1月 冷やし中華賞味期限、2014年1月17日室内は冷蔵庫のように寒いので夏よりは経年劣化も進まないですが、早めに食べるに越したことはありませんカニカマスティックもギリギリ1月23日というわけで、味は無問題 ... » more
テーマ 節約料理

大貧乏プロジェクト2017半額2014きのこ
半額2014きのこ スーパーの野菜売り場(見切り品)にて思い起こせば去年、2013/12/12作成≪きのこ戦記≫では、色んな種類がありすぎて、しかも値段がピンキリでどれを買ったらいいのか分からず諦めたのですが、それの今回は名誉挽回↓丹波 ... » more
テーマ 節約料理

大貧乏プロジェクト2017そばらーめん
そばらーめん 198円の半額は、99円なので、それより更に9円も安い90円在庫一掃品なので、もちろん期限はわずか賞味期限2014年1月9日そして、よく読むと「めんつゆ」は付いていない袋を開けてみ ... » more
テーマ 節約料理

半額だからといって 本来は、定価が高ければ高いほど半額とのギャップもあって割高感が出てくるものだけど、なぜか買わなかったもの、試しに買って失敗したものがいくつかありました1位それでも高すぎる系シークワサー入り四季柑314円(628円 ... » more
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大貧乏プロジェクト2017きのこ戦記
きのこ戦記 毎日がきのこフェア的なシーズンまいたけ、しいたけ、えのき、エリンギ、ぶなしめじ・・・ETCそればかりか、世にも奇妙なきのこばかり霜降りひらたけ259円丹波しめじ199円白いしめじ「 ... » more
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大貧乏プロジェクト2017冬の冷やし中華
冬の冷やし中華 前回買ったワゴン品5袋入り498円の40%引き298円として1袋あたり59円+ソーセージver.夏と違って水道水がナチュラルに冷たいので冷蔵庫で冷やした水道水を使う必要もありません。味は普通。ちょっと ... » more
テーマ 節約料理

大貧乏プロジェクト2017まつたけ2013
まつたけ2013 じつはそれほどおいしくないと思う高級食材ランキング1位キャビア35.0%2位フォアグラ22.7%3位トリュフ22.0%4位松茸18.7%5位カラスミ16.8%高いのでなかなか食べる機会がないけれど、実際に ... » more
テーマ 節約料理

賞味期限との戦いパートY 昔ながらの塩ラーメン賞味期限13年07月18日ちょうど夏の期間中を跨いでしまったため結果、普通に大丈夫でした味も食感も問題なく食後の体調もまったく良好そして、食料棚を発掘し ... » more
テーマ 節約料理

大貧乏プロジェクト2017ふりかけ
ふりかけ 賞味期限は結構あるので、在庫処分的なあれです今回は「ふりかけ」が多かったけどマヨネーズ味49.5円(99円の半額)(ほどよい酸味とまろやかさ)麺ふり(ゆずこしょう)めん専用ふりかけ59円(11 ... » more
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大貧乏プロジェクト2017アイスクリーム
アイスクリーム 11月7日は立冬、暦の上では冬なわですが・・・ 先日のスーパーにて、あのアイス界の王様ハーゲンダッツさんが全部一律3割引の198円セールをやってましたが、うーん、それでもどうしようか考えた結果、やっぱやめてさらに数日後 ... » more
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大貧乏プロジェクト2017鍋の四段活用
鍋の四段活用 主な素材は鯛編鯛のお頭2個入り98円鍋の野菜セット 99円(198円の半額)合計197円を4回に分けて別バージョンで試してみた〜まずは1段階目〜鯛を1つ、野菜を半分ぐらい入れて沸騰させる付 ... » more
テーマ 節約料理

メロンの皮を食す(秋.ver) 前回参照2013/07/05≪メロンの皮を食べる≫2013/07/19≪スイカの皮を食す≫今回、メロンの皮を食す(秋.ver)メキシコ産ハネチューメロン 350円7月に買ったときは298円だったので、ちょっと ... » more
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大貧乏プロジェクト2017賞味期限の延命
賞味期限の延命 まずは、普通に生で食します甘口たら子(145g)432円の半額、216円也最初から賞味期限がギリギリだったから、1日1房としても2房目から切れるのはしょうがない。特に私のような昼夜逆転してる場合は必然といえるでしょう ... » more
テーマ 節約料理

デザート作り(シャービック) シャービック(メロン味)100円ショップで売ってたので試しに購入してみた作り方はシンプルボールに水400mlと合わせて混ぜるだけ。うちには軽量カップがないので、例の900mlと500mlのペットボトルに水入れて使いま ... » more
テーマ 節約料理

冬モード(肉まんや鍋) 肉まん(3個入り) 89円肉まんとあんまんで迷ったけど、しょっぱいのと甘いのを両方取ると結果的に「ピザまん」にましたそして、寒くなったら鍋モノですねきんめ鯛298円の半額(149円)同 ... » more
テーマ 節約料理

 

最終更新日: 2017/04/10 01:45

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