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近況報告

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DANCE TEAM YOKOダンスの練習
本当久しぶりに ダンスの練習しました。ちょっぴり踊ったら 息が上がり はぁはぁとなってしまいます。この調子で健康に戻りたい!ダンスって楽しい! ... » more
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DANCE TEAM YOKO週末
週末は、決まって 体調悪くなってしまいます。今日も、プチめまい と謎のしんどいしんどいとしか 表現出来ないですが。。。 ... » more
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DANCE TEAM YOKOなぜか落ち込む
今朝はなぜか落ち込んでます。理由分かんないけど このまま沈んだ嫌な1日にしたくないので、色んな偉人の名言を見て元気出したいです。 ... » more
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DANCE TEAM YOKO掃除機
最近めっきり掃除機を かけなくなりました。暑いからか モップがけと 雑巾がけで 安心してるのか?まぁおさぼり ですね。今日は、丁寧に掃除機かけて 扇風機もバラバラにしてお掃除しました。忙しい時の方が、 ... » more
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DANCE TEAM YOKO寒っ
毎朝シャワーの後 寒い感じするのですが今日はシャワーを浴びている時から寒かったです。気温低いのかなぁ?暑くないといいなぁ。 ... » more
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DANCE TEAM YOKO忘れてた
毎朝のエクササイズ忘れてました。体調悪かったから かなぁ今マシになって来たので 朝のエクササイズしまーす実家で暴れてたら 歳とった 父親まで少し体操始めました。良い事です。 ... » more
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DANCE TEAM YOKO今年は、当たり年
今年は、当たり年 なんで?今年2匹目の虫発見!いも虫?毛虫?青虫?何なのか分からないけど大都会のマンションに出現あり得ない!引っ越ししてから初めての夏このマンション自然と共存なのかなぁ? ... » more
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DANCE TEAM YOKO頭痛
土曜日の夕方から 頭痛がひどくって。バファリン飲んだら治る程度なんですが変に汗も出るし 熱中症?か風邪?ですね。健康が一番ですね。 ... » more
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DANCE TEAM YOKO
家にいても、道歩いてても 汗!教室で踊ったらまた汗この夏大丈夫かなぁ? ... » more
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DANCE TEAM YOKOエネルギー
レッスンを続けると プツンと エネルギーの切れる時があります。そんな時は、控え室に入って 三角座りして 目を閉じてるとちょっぴり ましになります。もしくは、何か食べる と 回復!単純ですよね。 ... » more
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DANCE TEAM YOKOそろそろ運動
メニエルも一週間に一度位の発作になって来たのでそろそろ運動始めたいのですが病気の間 全く運動していなかったのでぶくぶく太って 筋力が全くありません。レッスンしていても こんなはずじゃなかった っていう ... » more
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DANCE TEAM YOKO休憩
休憩 余りにも、暑くってしんどく なったのでいつものスタバでストレスフリーに!スタバカードが ナカナカ見つからず焦ってまた暑くなりましたが、冷たいフラペチーノでクールダウン。 ... » more
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DANCE TEAM YOKO路地の花
路地の花 実家の周りの掃き掃除、こんな可愛いお花はむしれない!落ち葉だけお掃除お掃除。 ... » more
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DANCE TEAM YOKOコンタクト
朝メガネで出勤して 教室でコンタクト入れて帰るときコンタクトしてるのにメガネかけて 前が見にくく 可笑しいなぁってなる事 何回か有るんですが、、、。 ... » more
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DANCE TEAM YOKO区役所
実家の近くにある 天王寺区役所!ここもすご〜く親切でした。何でこんなに違うん?っていう素直な感想です。真法院町郵便局 天王寺区役所!優しく親切!ありがとうございます。 ... » more
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DANCE TEAM YOKO郵便局
実家の近くの郵便局に来ています。一応 都会なんですが なんと のどかな空気感心斎橋の南郵便局とは 全く違う雰囲気です。同じお給料なのかなぁ?とか余計なこと考えてます。素敵な郵便局でした。優しい対応ありがとう! ... » more
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DANCE TEAM YOKOバナナ
バナナは、手軽に食べれるから好きでもこの時期 もたないのよね。直ぐグチャグチャになる。 ... » more
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DANCE TEAM YOKOニオイ対策
最近は、ニオイ対策のつけおき洗いに ハマってます。菌のニオイ?生乾きみたいな家干しの匂いなんとなく 古臭い感じとかが 無くなります。逆性石鹸液でつけおき洗いした後普通の洗濯時間かかるのが ちょっぴり大変ですが ... » more
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DANCE TEAM YOKO塩パン
ドンクの塩パン 大好き近鉄百貨店に 行ったら必ず買います。パンばかり食べてては、ダメなんですけどね。ご飯粒ご飯粒。 ... » more
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DANCE TEAM YOKOお昼ご飯
お昼ご飯 百貨店のおうどん屋さんに 行きました。腰のあるおうどん大好き ... » more
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最終更新日: 2017/07/26 15:54

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