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中高生

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テーマ「中高生」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

第897回 中学生に運動を無理強いすると期待に反した結果となる ミドルスクールの生徒たちの身体活動と自己決定理論との関連性について調べた結果、生徒たちは運動をするという選択が自発的なものでないと感じた時、或いは大人からもっと運動しなさいとプレッシャーを受けると、逆にやろうとしなくなる。しかし、運動が ... » more

第616回 肥満の遺伝的リスクと満腹感メカニズム 多遺伝子リスクスコア(肥満リスクの遺伝的変異体)が多い子供はBMIとウェスト周りが大きく、更に重要なこととして、この子供たちは満腹感(充足度)が低いことが分かった。JAMA PediatricsFebruary 17 ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 中高生

第615回 エクササイズ vs 食後脂質異常症 卵に関するトピックで触れた通り、“コレステロール値”に対する食事の影響はあまり大きくありません。しかし、中性脂肪値は食後2〜3時間は空腹時の1.5倍くらいまで上昇し、8時間くらいかけて元の値に戻るのが一般的ですが、中には数倍近くまでスパ ... » more
テーマ エクササイズ 脂肪減少 中高生

第563回 Thigh Gap(太ももの隙間) 10代の少女や若い女性の間で、両足をそろえて立っても、太腿が付かないほどスレンダーな足が憧れの的となっています。美脚への執着は今に始まったことではないですが、ソーシャルメディアの影響が非常に大きく、Facebook、ブログサービスT ... » more
テーマ 脂肪減少 誇大広告 中高生

第556回 有酸素運動 vs 筋トレ “12〜18歳の肥満女子では、食事制限をしなくても有酸素運動だけで、肝細胞内脂肪や内臓脂肪の減少、インスリン感受性の改善、その他の糖尿病リスクが低減できる”ことが、ピッツバーグ薬科大学付属小児病院のSoJung Lee博士らの研究で明 ... » more
テーマ エクササイズ 脂肪減少 中高生

第473回 BPA vs 肥満リスク “9〜12歳の少女の肥満とビスフェノールAとの間に強い関連性があること”、而も、“ビスフェノールA(BPA)のレベルが高いと肥満リスクが倍増する”ことが新研究で示された。<背景>ビスフェノールA(BPA)という有害性 ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 中高生

第472回 ソフトドリンクと虚血性心疾患及び脳卒中発症リスク 清涼飲料の愛飲は、女性の虚血性脳卒中の大きなリスクとなる!JPHC多目的コホート研究(研究班主任:国立がんセンターがん予防・検診研究センター予防研究部部長の津金昌一郎氏)が、全国11保健所、国立がん研究センター、国立循環器病 ... » more
テーマ 健康 サプリ&飲料 中高生

第462回 思春期少女の骨格筋とエストロゲンの変化 筋骨格とエストロゲンは、思春期の少女の成長スパート中に変化する。Medicine & Science in Sports & Exercise: January 2013 Vol45 Musculoskeleta ... » more

第459回 成長期の身長の伸びと筋トレ 成長期に身長(骨)を伸ばすには、カルシウム/ビタミンD/タンパク質などの栄養をとるだけではなく、運動で刺激を与えることも必要です。水球選手の骨密度は浮力が影響し、ハンドボール選手より低いという調査報告があります。それでは、筋力ト ... » more

第456回 筋肉はどれ位サイズアップするのか? 格闘技界のアリスター・オーフレイムは、人類最強にもっとも近い男と云われています。 ボディサイズは身長195cm、体重121kg(最大時)、胸囲115.7cm、腹囲94.2cm、腕周り45cm、体脂肪率7%とレポートされています。真偽のほ ... » more

第438回 食事回数 vs 肥満(青少年) PediatricsApr8 2013Eating Frequency and Overweight and Obesity in Children and Adolescents: A Meta-analysis ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 中高生

第437回 朝食 vs 肥満(思春期の女性) American Journal of Clinical Nutrition2013 Feb27Beneficial effects of a higher-protein breakfast on the appeti ... » more
テーマ 脂肪減少 中高生 栄養素

第416回 日米の死因ランキング 米疾病対策センター(CDC)が2013年3月1日付けで、2010年の米国における国民死亡統計を発表しました。日本と比較しやすいように一覧表にしました。註1. 悪性新生物とは、悪性腫瘍のことです。細胞が ... » more

ゆずまめ日和インフルエンザ(>_<)
今週の月曜日・・・仕事をしている私の携帯に短縮日課だったいぶきからが・・・「帰って来てだるいから熱を計ったら37.5度」「もう少ししたら帰るから布団をひいて寝ててね」急いで仕事を片付けて帰ると・・ ... » more

第388回 洋ナシ型はリンゴ型より健康的?? 臀部、太腿、腰部に脂肪が蓄積する洋ナシ型よりも、お腹回りに脂肪が付く内臓脂肪型の肥満が、心臓病や糖尿病などの生活習慣病の元凶であり、ウエスト周りが男性85cm以上、女性90cm以上はイエローカードであるとされてきました。今般、カ ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 中高生

ゆずまめ日和やっと!!
おはようございます(^O^)子供たちの学校がそれぞれ始業式を迎え、やれやれのひよりでございます子供たちは冬休みのんびりしていたと思ったら始業式近くになって・・・慌てて駆け込みで宿題をやり始めて ... » more

ゆずまめ日和消えた・・・
こんばんは〜(^O^)昨夜、必死で書いた箱根駅伝のブログがUPしようとしたら・・・いきなり、消えましたすごい、力を込めて書いたものだったの本当に心底が ... » more

こんばんは〜今日は仕事の後、子供達を連れて映画を見に行ってきました〜子供たちは待ちに待っていたのでウキウキ♪ハハはクリスマスのお買い物をしたりスタバでケーキとコーヒータイムを楽しみました〜♪子供たちが ... » more

第372回 思春期のダイエット vs 身長 2014年7月31日アップデート国民の健康の保持・増進、生活習慣病の予防ために参照する エネルギー及び栄養素の摂取量の基準を示す “ 日本人の食事摂取基準(2015年版)案“ が厚生労働省から発表されました。そこに参照体位(参照身長 ... » more
テーマ エクササイズ 脂肪減少 中高生

第371回 高校生の睡眠不足と糖尿病リスク 睡眠不足はインスリン抵抗性と糖尿病発症の危険因子です!睡眠不足は、インスリン抵抗性および糖尿病リスクに影響すると考えられていますが、青少年に関する研究は殆どありません。そこで、米国ピッツバーグ大学の研究チームは、健康な高 ... » more

第370回 筋力のない青少年は早死にする! 研究目的:思春期の筋力が、総死亡率と死因別早期死亡率(55歳未満で死亡)にいかに関連しているかを調べることである。デザイン:前向きコホート研究設定:16〜19歳の1 142 599名のスウェーデン男性 ... » more
テーマ 筋量アップ 健康 中高生

ゆずまめ日和寒いですね。
おはようございます!!!今朝も寒いです。。。先程、ベランダに出たらあまりの寒さに震えあがりました。。。今年はなんだか夏が長かったせいもあって秋がなくて一気に冬になった気がします。一番心配なのはおばちゃん・・・ ... » more

第369回 理想的な体脂肪率 あなたの体は欧米人並みですか?それとも典型的な日本人の標準タイプですか?体脂肪率は、低ければ低いほど良いというものではなく、低すぎると起こる問題点として、体温の低下、免疫力の低下、ホルモンの分泌異常、ビタミンやミネラ ... » more
テーマ エクササイズ 脂肪減少 中高生

第368回 女子高生の下半身の悩み QA Q:ヒップと太腿を細くしたい!ヒップと太腿に非常にコンプレックスを持っている高2♀です。身長は161cmで、体重は食事制限で54kgから50kgまで落としました。お腹回りや顔は少しほっそりしましたが、ヒップと太腿は変り映えが ... » more
テーマ エクササイズ 脂肪減少 中高生

ゆずまめ日和ペンタブ
おはようございますヽ(・∀・)ノ今朝も休日早朝出勤のひよりです。。。冬の朝は寒いです。。。昨日はイブキさん午前中は芸術部で乃木坂の方で開かれている日展に行ってきました。結局、お昼も込で帰ってきたので帰ってきたのが3時 ... » more
テーマ 中高生 芸術部 ひとりごと

ゆずまめ日和大きかったですね。。。
おはようございますヽ(・∀・)ノ昨日の夕方はかなり大きな揺れを感じる地震でした。私はたまたま車に乗っていてまず緊急速報とラジオからの速報と信号で止まっていたため・・・車が大きく揺れていました。。。ラジオでもすべてが地 ... » more

ゆずまめ日和楽しかったみたい!
楽しかったみたい! おはようございます(๑≧౪≦)今日からアラシが期末テストでお弁当がないため・・・のんびりしすぎで逆に余裕なくなってしまいましたイブキの鎌倉の旅はとても楽しかったようです!!! ... » more

ゆずまめ日和いざ鎌倉!!
おはようございます!!今日は天気が心配ではありますが・・・イブキさん、校外学習で神奈川県の鎌倉に行きます。ちょっと早めに駅まで送らないといけないのでブログもいつもより早めのUPです。今回の校外学習はほとんど班行動 ... » more

ゆずまめ日和期末テスト♪
おはようございます(*゚▽゚*)寒いですが元気です♪昨日、いぶきさんの期末の結果が出ました。中間はだいぶ下がってしまっていたので今回はすごい気合入れて勉強してたのでだいぶ点数も順位も上がっていました〜♪やった〜(」・ ... » more

ゆずまめ日和行ってきました。
おはようございますヽ(・∀・)ノ天気悪いですね・・・でも、あの厳しい暑さを思えば・・・私は過ごしやすくていいですけど。昨日はセブンの接客セミナー(シフトリーダーコース)を朝10時から4時半までみっちり講義を受けてきま ... » more

 

最終更新日: 2016/11/18 17:22

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