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テーマ「怪我」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

今朝は、お湯で薄めたジュースを飲んで出発。脚が重くて思ったようにペース上がらず。13km=77分。今月の走行距離63km。左大腿部に違和感が発生した。またか ... » more

ジョガーとっきゅうの独り言いい天気
いい天気 左大腿部が痛いので昔は疲労回復ジョグとかしていたが痛みがひどくなることが多いのでウォーキング10km。天気が良かった。スマホから投稿したら画像が横向きになる(≧∀≦) ... » more

Iwachan道場。5月6日(日)7時スタート。10,000m。5月12日(土)7時スタート。3,000+2,000+1,000。5月13日(日)7時15分スタート。20km走。自分は全部参加したら故 ... » more

へんなコース。 今朝は6時19分に自宅を出発。こうやってみるとへんなコースである。へんな地方都市である。左大腿部が痛くなった。健康のために始めたジョギングで脚を痛めるなんて本末転倒である。みなさん、注意しましょう。今日の ... » more

お疲れ様でした。折れちゃいましたけど? 皆さんこんにちは。3月も終わりました。私も含めて、お仕事されているみなさん本当にお疲れ様でした転勤で引っ越さなければならなくなった方や、勤務形態の変更で生活体系までが大きく変わり、家族とのかかわりが希薄 ... » more
テーマ 怪我

高台の運動公園まで走って行ってジョグしたところ午前7時半なのに某球技大会が開始予定で、子供さんたちがジョギングコース内でボールを使って練習するので集中して走れない。ゆるいジョグになった。昨年7月に左坐骨疲労骨折したコース ... » more

着圧ストッキングがずり落ちるので日曜日にレースは装着しなかった。(10年前はそんなの誰もしてなかったからね〜。)で、両脹脛が痛くなった。今日は着圧ストッキングの上にロングタイツで固めて痛みをごまかして走った。途中 ... » more

1月の10kmロードレースは44分50秒だった。1月末は左大腿部の違和感と左ひざの数年ぶりの痛み発生。1月の走行距離316km。今朝は午前7時30分スタートで12,000m走。途中、路面に積雪で滑らないように注意した ... » more

遅くなったが2017年の12月の走行距離310km。2017年の年間走行距離3,300km。10数年ぶりに4,000kmに達しなかった。今日は10,000mをするつもりでスタートしたが途中きつくなったので6,000m=2 ... » more

Yukoのピアノ日記怪我
新年早々昨年末の指の怪我の後遺症で弾けなくなっていた私ですが、バッハ程度のものであれば固定具をしてではありますが弾けるようになりました。今週中にはその固定も外れるのではないかな。良かったと安心していたら、その怪我を真似してしまった生 ... » more
テーマ ピアノ 生徒 怪我

11月19日以来、久々の更新。11月の走行距離267kmだった。今日の練習24km。今月の走行距離179km。スピード練習をするも途中で危ない感覚(左大腿部にツッパリ)になるのでリタイアしてしまう。 ... » more

7月8日の15,000m走で痛めた左坐骨、7月9日に21kmジョグで完全に痛めた。だましだまし練習していたが3ヶ月経っても痛みが引かず、10月20日にMRIで左坐骨疲労骨折の診断を受けた。その後、週一でリハビリに通いながら軽 ... » more

Facebookより・・11月10日・・・・・11月11日 2017.11.10.金曜日..徳島〜☀お早う御座います。 何時も有り難う御座います。.🎶噂をすれば影がさす≒人の噂をしていると、たまたま当人が現れることがよく ... » more
テーマ Facebook FBの背景 怪我

RED-WING  魂
おすっ自分がわからないと…。何の為にそれをして、何を求めるのか…大切なのはどこに力を注ぐかだろう。意味のない所に必死になってもただの空回り🌀 ... » more
テーマ 怪我

RED-WING  魂上腕骨
上腕骨 ど〜も〜〜〜久しぶりに軽く練習した結果〜〜〜このね…ソウシ シンキン ってのがまだまだ痛むのよ{%テニスwebry% ... » more
テーマ テニス 怪我

ジョガーとっきゅうの独り言老けたな。
2017年の秋ドラマの主演の年齢は、(一部見てないが)60代の水谷豊さん(65歳)、役所広司さん(61歳)。50代の沢口靖子さん(52歳)、小泉今日子さん(51歳)、沢村一樹さん(50歳)。40代の竹野内豊さん(46歳)、篠原涼子さ ... » more

ジョガーとっきゅうの独り言診断結果。
診断結果。 10月18日に整形外科受診。レントゲンでは異常なし。10月19日に骨盤MRI撮影。君はMRIに入ったことがあるか?狭い管に入って身動きがとれない状態で30分間の我慢。検査用の上着着なくてもいいですよ。と言われたので普通のポロ ... » more

おかまの美容師。 ♪どれだけ生きられるか わからないけどでも どう生きたいのかは わかるから幸せ 不幸せ 豊かさ 貧しさ決めるの わたしだから触るな♪福山さんのこの曲が主題歌だったドラマ「黒革の手帳」でおかまでクズの美容師役を演じた和 ... » more

昨日のニュースによると↓大腿骨骨折の男女別患者数を都道府県ごとにまとめ、40歳以上の10万人当たりの発生率を集計した。全国の患者発生率は、女性が10万人当たり299人、男性同89人だった。女性が多いのは、骨の細さと骨形成に関 ... » more

PCからログイン出来ずスマホから書いている。 今朝の練習6km=51分。今月の走行距離152km。 椅子に座ったら左大腿部が痛い。 ... » more

走ってないので3kg太ってしまった。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::9月18日に「渡鬼」3時間スペシャルを見た。今回、出演が無かったが ... » more

痛みが引かない。7月9日に左股関節付近が痛くなって75日もたった。2,3日休んで2,3日、2〜3km走って4日目に10km=57分くらいで走っていたがその翌日に左臀部の痛みが出ることを繰り返していた。ペースも6分30秒/ ... » more

(^_-)-☆トランプ演説 3169国際連合のトランプ演説は、良かったと思う。北朝鮮は、日本の国際連盟での松岡洋祐の態度で象徴される状況と似ていると思う。その時の日本は、今の北朝鮮と同じと世界中から見られていたと思うと、当時の日本は、厄介な存在だったのだと思う。自 ... » more
テーマ 病気 国連 怪我

ジョガーとっきゅうの独り言引退。
引退。 アムロちゃん、40歳で引退かー。自分も足腰の状態が回復しないので引退か。久しぶりに聴いてみる ... » more
テーマ 怪我  コメント(8)

8月30日の8kmランでまたまた、左大腿部を痛めてしまい、降り出しに戻った。今シーズンは絶望だ。 ... » more

ベスト体重から3kg増えていた。人前に出たくない。今朝は、久しぶりにトリムに行った。走っていて人から追い越されるのは嫌なのだ。少し無理をしたようだ。7’23(下り)7’425’575’495’445’ ... » more

昨日のニュースによるとテニスの伊達さんが引退表明した。↓昨年2月と4月に左ひざ半月板の内視鏡手術を受けた。その後、リハビリを続け、今年5月のツアー下部大会で約1年4カ月ぶりの復帰を果たした。しかし、「大好きなテニスと向き合い、ず ... » more

左大腿部に痛みが出て47日。ウォークの途中に小走りで痛みが出ていたが。痛みが軽くなったので、自宅までの最後の1kmを走ってみた。1km=8分22秒である。復活は、まだ遠い。 ... » more

すっかりブログを書いて無くてインターハイ陸上とか世界陸上はずっと見ていたがネタが古くなったので触れないことにする。比較的新しいニュースによると「陸上の世界選手権で引退した男子短距離の元スター選手、ウサイン・ボルト(ジャマ ... » more

8月5日に福岡に行った。せっかく、ランナーの聖地「平和台」に行ったので8月6日の早朝に大濠公園で練習。7分20秒/kmペースで走るが1kmで違和感。ペースを落として走ってたらおよそ40人くらいから抜かれた。10km=72 ... » more

 

最終更新日: 2018/07/18 14:47

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