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商品名 ザ・トレーシー・メソッド Japanオリジナル ベーシック【DVD&BOOK】 著者 トレーシー・アンダーソン (著) 出版社 マガジンハウス 発売日 2014年4月24日 商品寸法 19.4 × 13.6 × 2 cm SBNコード 978-4838790326  ザ・トレーシー・メソッド JAPANオリジナル ベーシック DVD&BOOK 今度のトレーシーはJapanオリジナル! フィットネス業界でもっともホットな人、トレーシー・アンダーソン。彼女のエクササイズ“ザ・トレーシー・メソッド”は日本でも大ブームになりました。 今回の新作は日本人女性の身体や骨格を考慮して今回特別に開発したオリジナルメソッドをDVD化、撮り下ろした特別版! 私たち日本人は、欧米人に比べて骨格が小さく凹凸が少ないので、薄いシルエットになりがち。そんな日本人の特性を考慮し

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