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著者ルイジ・コルナロ(著) 中倉玄喜(編訳)出版社PHP研究所発行年月2012年06月ISBN9784569805689ページ数142P9784569805689内容紹介16世紀のイタリアで、自らの体験をもとに食を節することの素晴らしさを説いた貴族の手記。欧米各国で読みつがれてきた健康法の古典的名著、待望の邦訳(解説付き)。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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ポジティブオーラ 極少食 無病法
最近不調気味の胃腸を休める意味で、一日一食、ご飯なし、という食事を続けています。と、言いましても、まだ始めたばかりで三週間もたっていませんが、お蔭で胃腸の重苦しさは無くなり、身体も軽く感じています。た ... (続きを読む)

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