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「横隔膜呼吸」でカラダの不調が治る! [ 牧野 講平 ] の商品情報

「横隔膜呼吸」でカラダの不調が治る! [ 牧野 講平 ]
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「横隔膜呼吸」でカラダの不調が治る! [ 牧野 講平 ]

ショップ : 楽天ブックス
商品コード : book:18260198

牧野 講平 マガジンハウスオウカクマクコキュウデカラダノフチョウガナオル マキノ コウヘイ 発行年月:2016年11月30日 予約締切日:2016年11月27日 ページ数:68p サイズ:ムックその他 ISBN:9784838751631 本 その他

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「家庭の医学・・」(テレ朝)で、血圧を下げる呼吸法を見た。血圧が高くて悩んでいたので、ちょうどいい。録画したのを見ている所。自律神経を整えるとか。仰向けに寝て・・・。呼吸を吐くことで、副交感神経を鎮め ... (続きを読む)

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