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ブログ商品ポータル

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金哲彦のランニング・メソッド
(ASIN: 4471142127)
著者 : 金 哲彦
レーベル : 高橋書店
ブログ記事 : 22 件

【2015.07.05】今週もスタートした。今朝の血圧は126-76・129-77。昨夜からの雨は降り続いている。0400時、書斎に移動した。気象は、気温は20℃の98%の小雨、風速0の環境今日は「夕 ... (続きを読む)
note padマラソン日記
06/27 09:29 ブログ : note pad
2015/5/16軽井沢ハーフマラソン2015明日、軽井沢のマラソン大会に出場旅ラン早速、ホテルにチェックイン軽井沢プリンスホテルイースト温泉が楽しみ普通シモンズベット&簡易シモンズベット争奪あみだく ... (続きを読む)

note padマラソン日記
06/25 18:13 ブログ : note pad
2015/5/16軽井沢ハーフマラソン2015明日、軽井沢のマラソン大会に出場旅ラン早速、ホテルにチェックイン軽井沢プリンスホテルイースト温泉が楽しみ普通シモンズベット&簡易シモンズベット争奪あみだく ... (続きを読む)
note pad走る女
01/16 22:11 ブログ : note pad
2014/11/21ウクレレレッスンの後はいつものカレーマラソンする人、増える1番タイムが早いのはトレーニングしている人より出勤時、遅刻しそうで走って駅まで行くJさん金哲彦のランニング・メソッド高橋書 ... (続きを読む)

るしふぁーの日常マラソン大会
02/15 23:11 ブログ : るしふぁーの日常
どうもっ!!るしふぁーでございますよ!奥さん、今日もお得な情報を……お伝えしませんよ?www本題に入りますね^^;13日にマラソン大会があったんです^_^で、10km走ったんですけど、1年と2年の男子 ... (続きを読む)
 ランニングは、筋肉がついてないうえに体重があると、膝や心臓に負担がかかって危険です。だから、まずウォーキングで身体を軽くすることから始めます。 でも、軽くすることにこだわりすぎて、ダイエットをしすぎ ... (続きを読む)


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ジェントス LED セーフティバンド AX-820 緑
(ASIN: B00M8QW11K)
レーベル : GENTOS(ジェントス)
ブログ記事 : 4 件

1月のランニングは16回で191.85km200km位走りたいと思っていたのでまずまずといったところです。66km以上走れた週もあった。LSDもやってみたり夜ランもやってみてます。2月はもうちょっと走 ... (続きを読む)
死ぬまでに書き残したいこと走れエロス
01/21 04:18 ブログ : 死ぬまでに書き残したいこと
だいじょうぶです安心してくださいはいてますからでも走りますそのパンツを肉体で隠すようにいちもくさんに走りますどこへ行くのでしょうかなんのためでしょうかあなたは毎日なんのために生きていますか彼は走るため ... (続きを読む)

「「66歳と5カ月の月の誕生日の旅」に成りました。今日の「旅」を簡単にメモした!!!」について昨日は、人生の先輩たちから、沢山の「気」を頂いた。気温は4℃で寒い!!! 手袋対策が必要か?? 書斎の温度 ... (続きを読む)
存在感抜群!最新の自転車ライト朝日新聞デジタル2015年1月30日http://www.asahi.com/shopping/special/SDI201501295971.htmlあっという間に日が ... (続きを読む)


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あ〜あ今日は次長に怒られちゃったなあ。そんなサボってるつもりはなかったんだけど‥。あたしが悪いのかなあ。Loopa ルーパ ナチュラルフィット ブラトップ Vバック スポーツブラ |&nbs ... (続きを読む)
前回は全身の力を抜いて泳いで見るという事でしたが、「そしたら前に進めない!」という怒りの声が聞こえてきそうな気がします(笑)まずは全身の力を抜いて水に浮く事がとても大事なんですが、それだけではイマイチ ... (続きを読む)

 東京マラソンが終わって最初の週末。 思っていたように土曜日午前中の駒沢公園のランナーは激減していました。 ま、無理はありませんよね。フルマラソンの後ですから。それに雨模様ですし。 でも、やっぱり寂し ... (続きを読む)

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昨日は、8番シュートの担当でした。あわただしくも充実した6時間でした。そばを食べて寝ました。お昼は、作り置きのカレーです。4連勤の2日目です。空の写真です。もう少ししたら出かけます。イワシ山タラスケで ... (続きを読む)
昨日は、24番シュートの担当でした。あっという間の6時間でした。そうめんを食べて寝ました。お昼は、レトルトの牛丼にしました。遅出の3連勤の2日目です。空の写真です。もう少ししたら出かけます。イワシ山タ ... (続きを読む)

昨日も搬送の担当でした。またたくさん歩いてきました。そばを食べて寝ました。お昼は、レトルトの中華丼にしました。4連勤の最終日まできました。空の写真です。イワシ山タラスケでした。また書きます。(ベーシッ ... (続きを読む)

» もっと見る : 3 件 B-WINDY メッシュ キャップ UVカット ランニング 帽子 メンズ (1,ブラック) / ブログ商品ポータル

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ブログ記事 : 2 件

 朝起きて着替えたら ランニングに出かけましょう。 シューズは少し大きめがいいです。 親指の先が1cmから2cm空きがある方 指を傷めないです。【レビュープレゼント企画あり!】ランニングシューズ ニュ ... (続きを読む)
夫とトークショーに行った。その後あちこち見ながら、東京駅に。クーポンを買ってあったお店で夕食。半額で食べられた。かなり歩いたけど、痩せないのはなぜかな。夫はゆっくり歩いているからだと言う。そうかな。↓ ... (続きを読む)


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イグニオ(IGNIO) 〔特選品〕 ランニングシューズ (IG-4R3014SH IG-4R2014SH) メンズ レディース スニーカー
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ショップ: Alpen楽天市場店@アルペン
ブログ記事 : 2 件

陸橋を駆け抜けて新幹線私はいまだ泥道の上イグニオ(IGNIO) 〔特選品〕 ランニングシューズ (IG-4R3014SH IG-4R2014SH) メンズ レディース スニーカーAlpen楽天市場店@ ... (続きを読む)
 朝起きて着替えたら ランニングに出かけましょう。 シューズは少し大きめがいいです。 親指の先が1cmから2cm空きがある方 指を傷めないです。【レビュープレゼント企画あり!】ランニングシューズ ニュ ... (続きを読む)


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それでは、朝の運動がまだですので、運動と用事を済ませて来ます。そんなにしないで帰って来ますので、帰ってからはひとっ風呂浴びて、その後は制作を開始します。では、一旦失礼します。ランニングウォッチ 人気 ... (続きを読む)

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 先日吉祥のカフェ・ロシアに行ってきました。カフェというよりもレストランですが、お茶だけでも大丈夫なようです。 この店はイラストレーターの青井邦夫氏の奥さんに教えてもらいました。 またロシアといいつつ ... (続きを読む)

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昨夜は自治会のブロック運動会の打ち合わせに参加しました。今年も大勢のスタッフの方々が真剣に会議しておりました。楽しい運動会になるよう当日まで頑張ります( ^ω^ )レギンス レディース スパッツ スポ ... (続きを読む)

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