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ブログ商品ポータル

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知識ゼロからのジョギング&マラソン入門
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著者 : 小出 義雄
レーベル : 幻冬舎
ブログ記事 : 20 件

先週に引き続き、走りました。朝8時半の長良川河川敷、昨夜は花火大会があってコースが荒れているかと思いきや、片付けは大方終わってました。早朝から多くの人が掃除してくれたのでしょうか。気温は32℃。曇って ... (続きを読む)
 普段使用しているPCがいきなり飛んでしまって、ブートできない状態になってしまいました・・・(涙) ただ今復旧中です。 (ああ、しょうもない記事を書くんじゃなかった・・・(涙)) ↑ PCが飛んだので ... (続きを読む)

今ジョギングから戻ってきましたが今日はやたら警察の方がウロウロしていまして職質受けるのではないかとヒヤヒヤしておりましたw まぁやましいことはしておりませんがね・・・。ジョギング始めてだいたい二週間く ... (続きを読む)
くわあぁぁぁ〜〜〜。疲れた!!!今日も走ってきましたよ!! でも今日はゆっくりですが走ってみました。まぁ、200〜300m走って疲れたら歩くといった感じで無理せず膝をいたわりながらマッタリと頑張ってき ... (続きを読む)

毎年4月の中旬には開催予定が発表になりますが今年はいまだに発表されず?いったいどうなっているのだろうか?まさか新市長になって中止などと言うことは無いと思うのだが?本日の練習→1時間Jog今月325km ... (続きを読む)
ジョギングで回ってみた。フィギアスケートの選手も回っていることだし、バランス感覚の育成に良いかなと思い。けっこう回れるもんです。八扇の湯の前で回っております。(人気がない時に・・・)10kmも20km ... (続きを読む)


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GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド AX-820GR 緑
(ASIN: B00M8QW11K)
レーベル : GENTOS(ジェントス)
ブログ記事 : 5 件

ランニングをもう2年近く続けているがなかなか体重が落ちなくて(65−66)辺りを行っていて、体重が落ちないと膝が痛くなるので体重落とさないとなーと思っていて、走っていても体重落ちないので食事で落とす事 ... (続きを読む)
1月のランニングは16回で191.85km200km位走りたいと思っていたのでまずまずといったところです。66km以上走れた週もあった。LSDもやってみたり夜ランもやってみてます。2月はもうちょっと走 ... (続きを読む)

死ぬまでに書き残したいこと走れエロス
01/21 04:18 ブログ : 死ぬまでに書き残したいこと
だいじょうぶです安心してくださいはいてますからでも走りますそのパンツを肉体で隠すようにいちもくさんに走りますどこへ行くのでしょうかなんのためでしょうかあなたは毎日なんのために生きていますか彼は走るため ... (続きを読む)
「「66歳と5カ月の月の誕生日の旅」に成りました。今日の「旅」を簡単にメモした!!!」について昨日は、人生の先輩たちから、沢山の「気」を頂いた。気温は4℃で寒い!!! 手袋対策が必要か?? 書斎の温度 ... (続きを読む)

存在感抜群!最新の自転車ライト朝日新聞デジタル2015年1月30日http://www.asahi.com/shopping/special/SDI201501295971.htmlあっという間に日が ... (続きを読む)

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スロージョギングで人生が変わる (廣済堂健康人新書)
(ASIN: 4331515982)
著者 : 田中 宏暁
レーベル : 廣済堂出版
ブログ記事 : 3 件

気ままな毎日暑ぐるしい
10/04 01:22 ブログ : 気ままな毎日
民進党が、希望の党に無償提供みたいな感じで、合流するという話がでて、何だ、こりゃ、と思っていたら、ようやく、枝野さんが、民進党の考えを継承するように新党ができた。やっぱり、この方が、まともな気がする。 ... (続きを読む)
今朝は早朝の最低気温が27℃と蒸し暑く、昨日の脱水症状の後遺症が少し残っている感じでしたので、リラックスして疲労抜きのスロージョグのメニューとしました。少し強い風が吹いていたので、日陰は比較的心地良か ... (続きを読む)


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 土曜日は自転車に乗れなかったので、9月11日の健康診断に向けて(笑)がっつり走ろうと荒川CR〜多摩川CR周回で、ついでにららぽーと富士見とPasar三芳へ寄り道。あ、一応BMIは22以下。肥満係数は ... (続きを読む)
1月のランニングは16回で191.85km200km位走りたいと思っていたのでまずまずといったところです。66km以上走れた週もあった。LSDもやってみたり夜ランもやってみてます。2月はもうちょっと走 ... (続きを読む)


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”おちとるもんひらえ”夏のよう
10/11 19:57 ブログ : ”おちとるもんひらえ”
今日も暑かった。久しぶりに根尾川の堤防に行ってみた。上流方面よく晴れて川風が心地よい川下もよく晴れ渡って綺麗だ。川の向こう側に今度イオンが来るらしい。堤防の草を刈られた後に花が咲いていた。あざみの花だ ... (続きを読む)

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喫茶BRAMBLY HEDGE10キロマラソンへの道
11/03 17:25 ブログ : 喫茶BRAMBLY HEDGE
今日のトレーニング、3キロを21分03秒。左足が回復していないので、抑えめで走る。サポートタイツも使用。まずは回復が先決。5時起きだと真っ暗ですね。気温は4.9度。寒いです。【送料無料】ランニングポー ... (続きを読む)

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sunrise japan本日は誕生日!あと5,300km
09/05 13:43 ブログ : sunrise japan
本日は56歳の誕生日です。自分で「お誕生日おめでとう」と言います(言ってくれる人は少ないので・・・)。還暦まであと4年です。趣味でジョギングして月間100kmを走ることを目標としています。この4年で4 ... (続きを読む)

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