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血液・血管が若返る本―血圧、血糖値、コレステロール値を下げる最新知識が満載! (ビタミン文庫) の商品情報

血液・血管が若返る本―血圧、血糖値、コレステロール値を下げる最新知識が満載! (ビタミン文庫)
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血液・血管が若返る本―血圧、血糖値、コレステロール値を下げる最新知識が満載! (ビタミン文庫)

渡辺 孝 (監修)

レーベル : マキノ出版
ASIN : 4837611036

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下界の日々コレステロール338♯
先日献血したときの血液成分の検査結果が来ました。コレステロールが相変わらず高い。338で「♯」付き。昨年の大震災の日にも揺れのさなかで献血し、そのときは398♯の自己最高記録だったので、それよりはまし ... (続きを読む)
今朝7時の気温は2℃で、書斎の温度は5℃の54%で多少気温は高くなったが、寒い!今日は、9時からT氏の後援会のポスティングのお手伝いになった。今日も特に予定はなかったので、暇のときはお手伝いすると約束 ... (続きを読む)

「お客様と相談して12分以上継続して漏電が発生した時のみ事務所に警報が発生する様にタイマー調整した。」について昨日の最終現場の保安点検は14時20分から行い15時に完了し、設備容量が125KVAと小型 ... (続きを読む)
くも膜下出血の予防 ... (続きを読む)

今朝も良い月が輝き良過ぎる天気?4時の健康チェックは血糖値が101で、血圧が108-68-82で、血糖値は、久しく100台の数値には縁が無かった。昨日は、車移動で歩行数は7,300歩ほどであったが、夕 ... (続きを読む)
「長い一日に成るとは思わなかった。」について八王子の現場の照明器具の調査は15時50分から行なった。朝方 毎日の様に数時間点燈しない。器具を覗いてみたら安定器が老朽化しており更新の必要に成っていた。現 ... (続きを読む)

統合失調症頑張ってます(2010.4.22)
先月矯正歯科で術前の検査として血液検査と尿検査、心電図をとりました。その結果を聞いたのですが、特に問題点は無しとの事。但し中性脂肪が若干高かったようです。ちらっと見たら188。ちなみに平均的な標準値は ... (続きを読む)
「体力は大丈夫か? 頭が、まだ朦朧としている。血圧は108-63-72で、血糖値は203(20時)で」についてゴルフ疲れで二度寝をしてしまった。足の痙攣等は起きなかったが、半年振りの筋肉の使用箇所が痛 ... (続きを読む)

「自宅には18時過ぎに戻った。帰宅時の血圧は103-70-107で、血糖値は126まで下がったが」について夕食後予定通り1時間程歩行運動を行った。今年度の最終日(2010.3.31)の実績は、延べ4時 ... (続きを読む)
「食後2時間後の血糖値は313で、これから一休みして夕食前の歩行運動は頑張らないといけなかった。」について今日は、昼食を腹八分目を無視して、腹一杯食べてしまったので、16時から2時間ほど歩行運度を行う ... (続きを読む)


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