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主食をやめると健康になる ー 糖質制限食で体質が変わる! の商品情報

主食をやめると健康になる ー 糖質制限食で体質が変わる!
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主食をやめると健康になる ー 糖質制限食で体質が変わる!
江部 康二 (著者)


レーベル : ダイヤモンド社
ASIN : 4478017425

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昨年12月より、管理人は糖質制限ダイエットをはじめました。30歳前後にメタボ(標準体重+10kg)になり、ある日、鏡に映ったおのれのあさましい姿に愕然とした私は、それ以後、水泳、エアロバイク、ジョギン ... (続きを読む)
 夏井ドクターのホームページより光文社で『マンガ版「炭水化物は人類を滅ぼす」』制作が進行中です。作者はおちゃずけさんで,私も監修として参加しています。ダイエットとしての糖質制限の話で始まり,次第に深い ... (続きを読む)

 去年の人間ドックで各種の生活習慣病に両足を突っ込んだ状態と宣告されビックリ仰天。先ずは痩せろというお医者さんの指示でダイエットに取り組みました。 方法は簡単で、ご飯を減らして代わりに肉や油を増やすと ... (続きを読む)
mag mag夏井ドクターホームページより
「広島は医学の先進県だ!」というメールです。実に素晴らしい編集後記ですね。  広島医学雑誌の編集後記に藤川徳美先生が、次のように述べておられす。広島の医学をリードする雑誌に、このような記事が載って、と ... (続きを読む)

痩せる食べ物の注意点をお話しましょう。まずは低カロリーの食べ物ばかりだと、体温が下がり体は脂肪を蓄え始めます。食べ物からのカロリーが著しく減少すると体重は一時にせよ減りますが、体は代謝を低下させて飢え ... (続きを読む)
今日、ちきりんさんのブログ「得るモノ失うモノ」を読んでいて、ふと思うことがありました。それは、自分の運転免許に関すること。私の運転免許は、ゴールド免許です。しかもこれで4回連続です。違反で罰金払ったこ ... (続きを読む)

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糖質制限ダイエット 魚介類や肉は満足するまで食べてOKNEWSポストセブン2012.09.15 07:01 どんなに“効く”といわれるメソッドが世を賑わせようとも、ダイエットに挫折はつきものである。そ ... (続きを読む)

糖尿病に良いと言うので6月初めから糖質制限食の主食を抑えてきたが? 100%は行っていない。検査結果の数位を確認すると・歩行数4月282,137歩【5月10日の検査結果】・空腹時の血糖値 165H ・ ... (続きを読む)
 炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まるとの研究を、ハーバード大などのグループが英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」に発表した。 炭水化物を減らすダ ... (続きを読む)

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【気になる新刊】「主食をやめると健康になる」江部康二著(ダイヤモンド社 1400円)【健康】 Share日刊ゲンダイ2012年1月4日 掲載主食をやめると健康になる ー 糖質制限食で体質が変わる!ダ ... (続きを読む)


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