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ランニングを極める アレクサンダー・テクニークで走りの感性をみがく の商品情報

ランニングを極める アレクサンダー・テクニークで走りの感性をみがく
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ランニングを極める アレクサンダー・テクニークで走りの感性をみがく
マルコム・ボーク (著者)

朝原宣治 (監修) 朝原宣治 (監修) 小野ひとみ (翻訳) 太田久美子 (翻訳)

レーベル : 春秋社
ASIN : 4393713745

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アレクサンダー・テクニークは、オーストラリアの俳優であるフレデリック・マサイアス・アレクサンダーによって考案された自由で自然な方法で身体を機能させることで、演劇やダンス、歌さらにはスポーツなど様々な分 ... (続きを読む)
毎月恒例の皇居ランニング教室・・・皇居2周10kmのタイムトライアルがメイン・・・ワンコイン(500円)でほぼ10kmの実力がわかる・・・これで3500円だして10km大会、出る意味が無くなった・・・ ... (続きを読む)

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鉄砲道便りもう一度
皇居の周りはピーク時では4500人が走るそうですね。さすがにそこまではいきませんが、茅ヶ崎のサイクリング道路もランナーがいっぱいです。こちらも皇居と同じく近くに着替え、シャワーができる施設ができたので ... (続きを読む)

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