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いいことずくめの長いもレシピ―血糖値、血圧、コレステロールにいい! (角川SSCムック 毎日が発見ブックス) の商品情報

いいことずくめの長いもレシピ―血糖値、血圧、コレステロールにいい! (角川SSCムック 毎日が発見ブックス)
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いいことずくめの長いもレシピ―血糖値、血圧、コレステロールにいい! (角川SSCムック 毎日が発見ブックス)
石原 結實 (著者)


レーベル : KADOKAWA(角川マガジンズ)
ASIN : 4047310018

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「久し振りに血糖値を測定したら201で、糖質削減の約50%効果は10日経ったが出ていなかった。」について6時30分の気温は17℃で、相変わらず1時間の雨量が11o以上の雨が降り続いて、累積雨量は285 ... (続きを読む)
「小生は、最終確認を行ないながら、測定漏れ箇所の確認を行ない11時50分に現場を後にした。」について昨日は、年次点検の疲れで良く仮眠できた。年次点検報告書の作成は先送りにした。今朝の5時の健康チェック ... (続きを読む)

今朝も良い月が輝き良過ぎる天気?4時の健康チェックは血糖値が101で、血圧が108-68-82で、血糖値は、久しく100台の数値には縁が無かった。昨日は、車移動で歩行数は7,300歩ほどであったが、夕 ... (続きを読む)
5時過ぎの気温は25度で暑い日差しに成っていた。今朝の体調は体重60.5kgの血圧は113-61‐83で、血糖値は169と相変らず高い!目蓋に疲労感がまだ残っている。今日の訪問先は、再度見直しをして大 ... (続きを読む)

「今日10時30分頃から急に下腹が痛み、窮境、ボグリボースOD錠3mgとガスモチン錠5mgを止めた。」について昨日17時から降り出した雨は24mmに足していた。今日の「夕日の滝開きも」も雨模様であった ... (続きを読む)
「健康管理は、体重が61.7kg、血圧が140-85-83、血糖値が179と全て高めに水位していた。」について今朝4時は、11時の方向に月が輝いて、気温は21℃の60%と暖かさが残っていた。5月本職の ... (続きを読む)

「このビル管理の報酬は、交通費より低いのでは?」について朝6時過ぎに出掛け、帰宅が19時を過ぎた。今月は30日の石川町の年次点検を残すだけに成ったが、天気だと山崎先輩の池上の現場打合せが発生するが?5 ... (続きを読む)
「今日は、金太郎ファミリー会の平成21年度の会計報告のPC作業を会計に頼まれ、資料は明日の理事会で使用」について昼食後一休みして、関本竹松方面の散策を行って16時頃に自宅に戻った。歩行数は17,000 ... (続きを読む)

「第14回 岡本公民館祭りの模擬店の準備は、雨の中9時30分に終了した。」について岡本公民館まつりの片付け完了後に歩行運動を行いながら、回り道をして1万歩で帰宅した。帰宅は15時で、体重61.7kgで ... (続きを読む)
今朝は2時30分に目覚め、朝刊の目透視をし、書斎に移動した。外は星空に成っていた。書斎の温度は9℃の55%で寒くは無かった。今朝の健康チェックは、体重59.5kgで、血圧は114-63-64の血糖値は ... (続きを読む)

「朝出掛ける時に、再度訪問先を確認したら、25日の訪問先と間違えていた。頭の疲れは抜けてない!」について午後の点検は13時から始め14時で完了した。此方の現場の設備容量は250KVAで、CT比は40: ... (続きを読む)
9時から天候が宜しかったので、大原の家庭菜園まで散策(徒歩片道25分)に出かけた。梅ノ木は満開でした。http://plaza.rakuten.co.jp/04657327440628/diary/2 ... (続きを読む)

「※電灯トランスの漏れ電流が5,300mA(5.3A)極端に流れていた。」について小田原市立病院での待機は10時15分?20時30分になり、10時間以上に及んだ。昼食と夕食は病院の定食に成った。待合室 ... (続きを読む)
今朝は、氷が張り寒く、体が目覚めなかった。今日は、自宅待機で机上の仕事は有るが午後にまわした。9時から小春日和に誘われ、足柄平野の散策を行ってきた。コースは、狩川沿いに和田河原駅を経由して市街地を2時 ... (続きを読む)


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