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中性脂肪が高い!そのためには体力をつける!持久力を維持させる!ポイントは生活リズムを整えること!? 昨日のNHKあさイチで第3の脂肪「脂肪肝や心臓や筋肉に脂肪が着くなど異所性脂肪」の話があった。血液検査では中性脂肪が高い!とかで結局は食べ過ぎや運動不足が原因の怖い病気の話でした。対策で体力をつける!特に、持久力をつけることの大事さでした。 ... » more
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最終更新日: 2018/05/15 17:17

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