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テーマ「ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

わたしの記憶力はスマホに頼りきり、で何も思い出せないほっぴん記録(10K=13分の7、NAD=1) 8月15日。10248歩。勤務。9-20。お盆時期なので電車の中スキ空き。(たぶん)座って出勤。うとうと。仕事してたと思うけど、記憶なしー。夜、初めてのお店でお肉たち。「荻窪ちょいバルGREAT SCOTT」、言いたいこといろいろある“オモ ... » more
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8/28メタボ対策 5812歩朝:スムージー昼:カフェでパスタセット夜:お茶・美味しいものは脂肪と糖でできている。パスタセット…。 ... » more
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8/27メタボ対策 4369歩朝:なし昼:おにぎり60g夜:マテ茶、スムージー・昨日はは遅く起きて、夜に散歩 ... » more
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履いて寝るだけ!スッキリ美脚【Sulali Slim(スラリスリム)】 自分の脚に満足していますか?・短いスカートを履くことに抵抗がある…・スキニーやショーパンなどのオシャレを楽しめない…・スリムな友達と並んで歩くのが嫌だ…・脚の間にスキ間がほしい…↓↓そんなアナタにオススメなのが↓↓Sulal ... » more

8/26メタボ対策 5740歩朝:スムージー昼:手作り弁当夜:豆腐150g、南瓜サラダ小鉢・さて、indoorの私が休日どう動くか…。 ... » more
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腸内洗浄が自宅のトイレでできる腸内洗浄(浣腸)器具スリムエネマ(一般医療機器) スリムエネマ(一般医療機器)は、話題の「腸内洗浄」が自宅のトイレで簡単にできる弊社オリジナルの腸内洗浄(浣腸)器具です。本商品を使用して腸内をぬるま湯で洗浄することにより、腸内に滞留する便を取り除き、腸の機能向上、活性化を目的として ... » more

肌の潤い対策に!機能性表示食品「イージースムージー アサイー」 【機能性表示食品】のスムージーです。肌の潤い対策におすすめです。------------------------------------届出表示本品には、米由来グルコシルセラミドが含まれます。米由来グルコシルセラミドには、肌の潤い ... » more

8/25メタボ対策 5673歩朝:スムージー昼:手作り弁当夜:マテ茶・おぅ。停滞期…(T^T) ... » more
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まだまだ始めたばかりで大した結果も生んでいないけれど,1W来たところで現状分析。私は1年半で15kg近く増量してしいる。その原因は運動不足1割とお菓子の暴飲暴食が9割。お菓子については,寝る前のポテチやチョコの摂取が決定 ... » more
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食欲を抑えて糖分を分解するアフリカンマンゴーダイエット【フルベリ】 とくとくコース限定特典!初回分の商品代金が無料[送料630円(税抜)のみ]2回目以降も30%OFF(送料無料)さらに毎回ポイント5%を付与※通常価格:5,685円■特徴フルベリ[アフリカンマンゴー&ベリーのダイエットサプリ] ... » more
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8/24メタボ対策 5768歩朝:スムージー昼:市販弁当夜:スムージー・やや便秘気味。・夜用メディキュット骨盤サポート使用3日目で腰痛が改善傾向 ... » more
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8/23メタボ対策 8/236741歩朝:スムージー、ブラックコーヒー昼:手作り弁当夜:飲み会(飲んでないけど)ひぇー…増えてなかったぁ…( ´;゚;∀;゚;) ... » more
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成人病検査まであと2週間になってしまった〜1ヶ月前からダイエットの準備していたはずなのに・・・・まったくやせない!!!!1年前よりも少しいい結果がでるようにそれには一番体重を減らす事なんだけど ... » more

8/22メタボ対策 8/217488歩朝:スムージー昼:お好み焼き夜:豆腐150g、スムージー、レタス3枚 ... » more
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8/21メタボ対策 8/20運動らしいことはせず朝:なし昼:グラタン小皿、食パン1枚夜:豆腐150g、スムージー、スイカ1/6cut休日に腰痛が振り返して、大した運動せず効果なし( ゚ε゚;) ... » more
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今週は間に旅行があったので、2週間分まとめてです。旅行で美味しいものを食べてきたので、いやな予感しかしません。途中にあった人間ドックでは、当然のように「瘦せましょう」と言われてしまいました。 ... » more
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ほのぼのケ・セラ・セラ〜♪牛歩
牛歩 8/199千歩朝:スムージー昼:カツカレーS夜:豆腐、野菜、味噌汁、スムージー ... » more
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はい、メタボ 今日から痩せる努力スイッチを強制起動。先ず、自分なりのポジティブアセスメント。痩せてる人は本当の意味で『自分を愛している』愛しているから過食しない→体型キープ&健康愛しているから自分が嫌われるなんて念頭に無い→いつも ... » more
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よく歩き、ヘルシーコンビニ飯、4遅勤はダイエットチャンス?! (10K=8分の5、NAD=1) 8月7日。10029歩。勤務。14-23。4L(14時から勤務を、L勤という)スタート。いーやーだー。でも、そんなこと言ってられない。言っちゃいけない。朝というか昼?は、前夜のスープにカレールー入れてリメイクでカレーライス。上手に出来ました ... » more
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目標達成ヽ(*´∀`)ノ ど〜〜〜〜でもいい話でしょうが、ちょっと、聞いて下され〜忘れもしないオトモダチとのデート5月26日油こってこてのチャーシュー入ったラーメン ... » more

調子の良い人間 そろそろ自部署でも転勤対象者が決まる時期となった。私の部署では,私ととても若くて可愛い相棒のどちらかに絞られている。経験値から言って,年老いた私が対象であろうと私を含めて誰もが思っていた。数週間前からいつも挨拶してくれる事務 ... » more

はなしのひろば内臓には舌がある
内臓には舌がある おいしい食事は舌に旨し肝臓胃腸の舌に旨いので動物性脂肪を除けばおいしく食べればカロリ-消化は体全体で行う。ダイエットに効くといえる。日本食の旨み(昆布だしかつお節干しシイタケ)はダイエットの強い味方となる。 ... » more

さみしがりやのひとりごと冷麺
冷麺 今日のお昼はこれ!安くなってましたが、そこそこ。夏なんで、なかなかごはんはきついかなって。やっぱり麺類が多くなるよね。 ... » more

ウォ−キングシュ−ズ 最近頑張って歩いているので、これを買いました。ミズノです。20% offだったので、これはお得かな?冬に向けて頑張って歩こう!あと5kgくらい痩せたいな。 ... » more

厳選青汁飲んで!中性脂肪・血糖値を改善しましょう! 中性脂肪・血糖値の値が気になる方へ!機能性表示食品・中性脂肪や血糖値を抑える!厳選青汁premium(プレミアム)機能性表示食品・厳選青汁premium(プレミアム)購入はこちらから↓ ... » more

かいだんとスロープ野菜の通信講座
野菜コーディネーター養成講座では野菜や果物の知識とノウハウを学べます。野菜や果物などの食材の種類と特徴・選別方法・保存方法・調理方法・レシピなどです。野菜や果物の知識とノウハウを美容食・健康食作りに活かしませんか。美 ... » more
テーマ ダイエット がくぶん

昨日のNHKあさイチでそばの実を使った料理の紹介があり、そばの実のスゴサを実感した!この放送は6月27日の再放送で『夢の3シェフNEOそばの実』として放送されたものです。日本料理の橋本シェフがそばの実を使った料理開発の過程で自身が体験したダ ... » more
テーマ そばの実 ソバ ダイエット

虎の穴(独り言日記)あと一歩
あと一歩 昨夜は宴会で飲んだが「糖質オフ!」ダイエットが1週間で効いて来た。今朝は70.1kg、60kg台が目の前だぞ。そしてまたまた今日も雨、霧雨、曇り、昨日のうちに畑を耕しておいて良かった。さあ今朝も朝ご飯食べていろいろ頑張ろ ... » more

偏った食生活はバストアップに良くないと。大豆製品をいっぱい食べることによって、胸を大きくする効果のあるイソフラボンを摂取することが可能です。栄養のバランス状態が崩れないように考慮しながら、意識的に食べるようにするといいかもしれません ... » more

7月累計距離:1.9km時間:17分消費カロリー:78kcal ... » more
テーマ ダイエット 累計数値

 

最終更新日: 2017/11/24 08:49

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