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テーマ「ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

カロリー摂取>カロリー消費、大なり小なりのほっぴん記録 (10K=5分の1、NAD=1) 1月9日。9829歩。勤務。9-19:30。前夜飲み過ぎ? ほっぴんが見当たらず。前夜帰りにチラ見したのは覚えているから落としてはいないはず…。この日のカウントはケイタイカウント。社内でケイタイ持ち歩いていないからあっちへバタバタ、こっちへ ... » more
テーマ ダイエット

コウケンテツせんせに教わってダイエット食 - 和風ビーフシチュー・イカとセロリの塩炒め・きのこ やばいよ、やばいよー。いつもより歩いても、11階まで階段使っても、カラダが重いよ。CEKちゃんからは公称でデブ呼ばわりされてるし、SKGCさんは陰でわたしの体重がどれくらい増えたか訊いてるらしい。シドイ。でも、事実を ... » more

食事法による体重低下の差は微々たるもので臨床的には無意味http://higeoyaji.at.webry.info/201511/article_4.htmlさまざまなダイエット法、一年くらいなら効果あり、長期になるとよくわからん ... » more
テーマ ダイエット

ゆるゆるダイエット日記復活!
復活! 仕事に追われ、○○を飲み続け体重が右肩あがり、仮想通貨のレートの上がり方に匹敵するのではないかと心配しています。でも、もちろん、家にはコーラは常備!ダイエット生活復活です!まずは、やっぱり ... » more

今年の検診は、ラグジュアリー&ヘルシー (お店 「ユニオンスクエア東京」 @六本木) 恒例健診後のゴージャスランチ。NOKがあれや、これや、レストラン候補を挙げてくれたのに、結局わたしの“鶴の一声”ってヤツで、決まり。ごめんね、NOK。ありがと、NOK。でも、行った途端、NOKの、ツボにハマったた ... » more

2018年 首都圏ぷらぷら日記 2 1月12日(金)、晴れ、気温6℃、いい天気でしたが冷凍庫の中にいるかのような寒い1日今日は初詣に行ってきました自宅を9時前に出発し、橋本駅から御茶ノ水へ ... » more

食べなさすぎ? カロリー制限生活も明日で10日。研修で奈良に行った時にカロリーオーバーしたくらいで、それ以外はむしろカロリー不足生活だと、食事管理アプリに注意されてしまった。でも、食べたものの傾向を見ると、これまでとほとんどかわらない。違う ... » more
テーマ ダイエット

とろちゃんmama日記今年初です
平成30年ですなんか昭和ってもう古〜い感じだな〜新年そうそう旦那は新しい仕事が始まり本人にとっては、体力的にも精神的にも楽になり今度こそ長く続けてもらわないと・・・・ ... » more

一年の計は元旦にあり、で歩け歩けのほっぴん記録 (10K=8分の4、NAD=1) 1月1日。10463歩。オフ。連休3日目。元日。8時から飲み会、12時くらいまでだらだら。届いた年賀状見ながらちびちび、いや、ゴクゴク。お餅一つ食べて、いったん飲み会終了。ちょびとうとうとってして、さぁ、一年の計は元旦にあり、でお散歩に出か ... » more
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ダイエット日記#94(12/24〜1/7)  〜大晦日が日曜だったのね〜 大晦日が日曜日だったと気が付いたのは3日の日。あら、遅すぎです。しっかり、計測も忘れていました。ということで1週間たってしまいました。年が明けてから動き出す。これも毎年のこと。これが長 ... » more
テーマ ダイエット

新年のご挨拶&お正月太り解消メニュー 新年おめでとうございます!City Oasisの安藤です。旧年中はCity Oasisをご愛顧頂き、誠にありがとうございました。お客様方からの温かいお言葉や素敵な笑顔で私も毎日嬉しい気持ちで過ごすことが出来ました。201 ... » more

さよなら飲んべぇ記録・2017年、こんにちはダイエット記録・18年(10K=7分の5、NAD=1) 12月25日。11593歩。勤務。9-19。世の中、冬休みに入ったせいか、電車が空いていて、席空いてた。座っちゃった。ランチは、その週退職する人と外ランチ。夜は、アジアンディナーまでにひと駅、アジアンディナー後にちょいちょいお散歩。 ... » more
テーマ ダイエット

★まずはご挨拶をどうぞ。しがないサラリーマンですがダイエットを決意しました。人生後半戦を元気に行き抜けるよう頑張ります!!★ブログを書こうと思ったきっかけは?何か宣言したりしないと継続できないから。日記がわりにやって ... » more

車両に載せるタイプのGPS端末は本来車の盗難された時のため。しょっちゅう同じ電話番号から電話が掛かってきていたりまた掛けていたりするとその電話の相手が浮気相手という確率はある程度間違いないと思われます。そうしたらその電話番号の相手が誰かとい ... » more

男の禁酒&ダイエットお正月
お正月 比較的、穏やかだった1年が終わった。今日は1018年のお正月、平成も今年までだという。ボクが幼少の頃は、お爺ちゃんが明治時代、お父さんが大正時代という感じだった。ボクの母親の亡くなった歳に ... » more

12月累計距離:1.1km時間:20分消費カロリー:92kcal ... » more
テーマ ダイエット 累計数値

今年も残り3日年末年始の酒太り対策は事前のダイエットで備えようと頑張っている!お陰で体調も非常に良く、好循環の成果に満足している。今の生活リズムを継続させることが、本年度の反省を踏まえた来年度の目標でもある。朝の目覚めも、6時間睡眠で5 ... » more

働いて飲んで、走って歩いて、のほっぴん記録 (10K=7分の3、NAD=0) 12月17日。5676歩。勤務。9-19(?)。なにをやったっけ。いや、仕事、した。いや、どちらかというと、メールを削除した、か? 粛々とメール削除。確か、エキナカでなんか、買って、おうち飲み。12月18日。2903歩。オフ。グアム ... » more
テーマ ダイエット

まずは自分の目的に合っている場所を選び。安心できる脱毛サロンを選ぶために注意すべき点として、料金の表記があいまいでないか、あなたの大事な肌に何かあった時の事をきちんと考えてくれているのかどうか、確認すべきです。満足できなかった時の事 ... » more

健康診断の結果届く 今日は先日受診した健康診断の結果が届いた。オール「1」を目指したが...コレステロールが惜しくも「2」!2018年は確実にオール「1」を狙うぞ。そんな訳で今夜も美味しく乾杯だ。 ... » more
テーマ 日記 酔いどれ写真館 ダイエット

結果を求める女性に!特別痩身コース【ラ・パルレ】 ラ・パルレ冷却美脚ダイエットコースラ・パルレのエステは、安心のお客様第一のシステム・料金体系で、お客様への丁寧なエステティックサービスを行っております。●速攻!セルキャビ美脚コース初回60分4,000円人気のキャビ ... » more
テーマ ダイエット

海外セレブも注目している、ほうれん草のチラコイドダイエット【チラリッカ】 チラリッカ公式通販海外セレブも注目している、ほうれん草のチラコイドダイエット【チラリッカ】【チラリッカ】はスェーデン発のダイエットサポート商品です。 ミランダや、マドンナも実践している「チラコイドダイエット」とは ... » more
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ダイエットに失敗している方へ【すっきりフルーツ青汁!!】 ダイエットに有効な青汁はすっきりフルーツ青汁フルーツ青汁市場でシェアNo.1の『すっきりフルーツ青汁』@cosmeランキング第1位記念キャンペーン!!※2015年9月1日〜11月30日美容サプリメント部門第1位ダイ ... » more
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ボニック詳細はコチラEMS機能と超音波機能を同時に搭載した【ボニック】。あの美顔器メーカーからボディ用マシンが登場!身体に振動を与えると、摩擦を受けた部分はポカポカに。振動により筋肉が刺激され、気になる部分をシェイプ! ... » more
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ダイエット日記#93(11/26〜12/24)  〜随分更新していなかった!〜 こんなに載せていなかったんですね。いかんいかん。それくらい忙しく、結果運動もできていない最近です。さすが師走!!で、運動です。11/26 日曜日自転車4.5km21分12/6 ... » more
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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫・専属トレーナーによるマンツーマントレーニング ・食生活やメンタルのマネージメント ・30日間無条件全額返金保証 ・1日50分、週に2回の無理のないトレ ... » more
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短期集中の肉体改造!個室ダイエットジム【es three(エススリー)】新規入会申込み 専属プロトレーナーが指導する完全予約制のダイエットジム es three[エススリー]ダイエット専門のプライベートジム esthreeの新規入会です。 es three[エススリー]は、短期間で成果を出す完全予約制のプラ ... » more
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中型犬がやってくる 犬を飼おうと言うのではない。現在の体重は61kg台であり、ダイエット開始から13kg減量。つまり、中型犬の大きさですな。で、最近は嫌な事が多く、お菓子を食べている現状。アンコ餅、御手洗団子、チョコサブレ& ... » more

エレベーター工事中で11階までおっちらこっちら&グアムでほっぴん記録(10K=7分の3、NAD=1) 12月10日。8533歩。勤務。13-23:30。おうちの玄関にクリスマス。前日お休みだったとはいえ、午前中から夕方まで外に出ていたので、休んだ気が…しない。ちょっとしんどい一オフ続く。でもね、ビッグイベントこのあとあるから、仕方ない! ゆ ... » more

男の禁酒&ダイエット忘年会
忘年会 今夜は今年最後の忘年会、まずは昼からのボーリングだ。夕餉の宴会は参加予定だが、アルコールを迷っている。固い決意を持って臨んでも駄目なのに、こういうアヤフヤな気分ではきっと飲みそう。まあ ... » more

 

最終更新日: 2018/04/19 11:12

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