誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    ダイエット

ダイエット

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
RSSフィード RSSとは?
読みたいブログを検索
テーマ「ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

82.8kg焦らない焦らない。 ... » more
テーマ ダイエット 82kg台

男の禁酒&ダイエット晩酌
晩酌 寒いので熱燗を飲んだ。「鯛の塩焼き」を一夜干しにして、熱い熱闘を注ぐ。味付けは醤油と味の素のみ、シンプルで身体が温まる。禁酒への葛藤もあったが、我慢も良くない。せめて節酒しようとも思っていたが、駄 ... » more

朝食を豆乳甘酒におきかえるダイエット 「その原因、Xにあり!」って番組で、朝食を豆乳甘酒におきかえるとダイエットにいいとありました。正直以前は置き換え(というかプチ断食)をやっていた私にとって、目からウロコの内容ではありませんでしたが(何様)豆乳甘酒というものには興味を ... » more
テーマ 豆乳甘酒 ダイエット

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
禁酒2日目 禁酒した朝は爽やかだったが、頭が痺れるくらい寒かった。5時に起きて、すぐに靴下をはく。去年、無理して高い保温下着を買っている。ミズノのブレスサーモ・エブリを2枚上下、ワコールのブロスの上下だ。 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
禁酒1日目 昨夜の検量で、驚異的な数字を計測した。今朝は朝からお米を我慢、パンに切り替える。お昼は我慢できず、コンビニでお握りを購入。3時のおやつは、カステラを食べてしまう。78kg台まで落ちているかな〜 ... » more

着圧スパッツ!買ったどー!! 皆さん、新年あけましておめでとうございます。今年もどうかよろしくお願いいたします。!今年もゆるーく!ダイエット出来る情報発信していきたいと思います。新春第一弾として”着圧スパッツ”買いました。 ... » more
テーマ 着圧スパッツ ダイエット シダスインソール

男の禁酒&ダイエット検量
昨夜は寒かったので、コタツで熱燗を飲んだ。これも最後まで迷っていたが、ついついキムチ鍋の用意を。苦い酒だったな〜お風呂へ入る前、つい体重計に乗ってしまった。驚愕!!何だ、この数字は!!去年 ... » more

極旨餡かけ豆腐と、人参シリシリ Meals 【1月10日(日)】RUN 0.0 km体重 53.9 kg体脂肪 11.1% 三連休はレースで10キロ走っただけでキチンと三食食べてデブデブけいくん(笑)(○`〜´○)今日も朝から菓子パンとポタージュの ... » more

82.8kg82kg台がちらほら。暴飲暴食だけ気を付けて自然に減ってるのが良いね。 ... » more
テーマ ダイエット 82kg台

SAT DEC 31st (写真=山口・山口市)RSです。今日は大晦日。いつしか大晦日は、早朝から箱根そばへ行っています。ダイエットから頼ってきた蕎麦屋。今年はありがとうございましたとの、意味合いも込めて。お昼 ... » more
テーマ ダイエット

FRI DEC 30th (写真=茨城・土浦市)RSです。今日から年末年始の休みへ。たった5日間の休息です。その日の夜は、例の先輩たちと、恒例の忘年会へ。いつもの飲み屋で談笑し、いつものカラオケ店で歌い、そしてこれ ... » more
テーマ ダイエット

THU DEC 29th (写真=北海道・千歳市)RSです。ようやく今年の仕事が終わりました。やっと一安心です。ただ心が緩んでしまったのか、22時まわってるのに、駅構内の和食店にはいっちゃった。朝、昼と簡単な食事なのに ... » more
テーマ ダイエット

WED DEC 28th (写真=長崎・島原市)RSです。今日は会社の仕事納め。・・といっても僕は明日まで。ちょっと複雑な気分なんですがね。会社のメールにある同郷先輩のメールが。なんと早期退職され、阿蘇に戻り、大震災の ... » more
テーマ ダイエット

TUE DEC 27th (写真=北海道・札幌市)RSです。毎日、片道500kmを走りまわる夜間ドライバー。休日、ビルを清掃するバイトの方々。守衛さん、エレベータ管理会社等・・。こういった裏方がいないと我々はしっかりした仕事が ... » more
テーマ ダイエット

MON DEC 26th (写真=愛知・岡崎市)RSです。今日はカメラテストにて、小高いところは無いかと神社に出かけました。年始にも初詣に出かける神社ですが、長い階段を登っていくと、年々、足がきつくなる自分に気づきます。 ... » more
テーマ ダイエット

SUN DEC 25th (写真=北海道・帯広市)RSです。今日はパーティーでした。年に一回集まる忘年会みたいな会。今年も仲間たちに会えてよかったです。この日に至っては、ダイエットに気にせず食べたいもの。そのために ... » more
テーマ ダイエット

SAT DEC 24th (写真=沖縄・那覇市)RSです。毎晩、真夜中の帰宅でも、不思議と気持ちは至って元気。昨日は横浜で誕生日プレゼントを購入後、周囲の多さに同化してしまったか、爆買いに走ってしまいました。Apple ... » more
テーマ ダイエット

17年1週目? で、早くも挫折気味なほっぴん記録 (10K=8分の1、NAD=ゼロ) 1月2日。8770歩。10-20。初出勤。英語に始まり、英語に終わった一日だった。良い兆しなのか? 上達できる年なのか? それとも苦しめられるだけなのか? …今年もFCL、頑張りまーす。FC(フードコンテナー)の周りにあるのは、コンビニでサ ... » more
テーマ ダイエット

83.0kgまだまだ83kgから逃れられない。あしたは82kg台になるようちょっとだけがんばろ。 ... » more
テーマ ダイエット 83kg台

2年ほど前から夫の頭に脂漏性湿疹ができてお医者さんから「食べ物のせいですよ。気をつけてください。」って言われてて夫はできるだけ油ものを食べないようにしてた。それ ... » more

The miscellaneous notes 今月の計測結果。
年末年始の餅つきにイタ飯としゃぶしゃぶ食べ放題が、どれだけ数字に現れてるかな?結果。バスト無くなりました。ウエスト+4.0cm(±0.0cm)下腹+5.0cm(+2.0cm)ヒップ+3.0cm(▲1.0cm) ... » more

82.6kg昨日は夕方カミさんの具合まあまあ回復したようなのでステーキ食べに行った。なのに体重減った(ラッキー) ... » more
テーマ ダイエット 82kg台

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
今夜は飲み会だったが、不参加に決めた。最近、こういう会で失敗が多すぎる。「引きこもり」の老人にはなりたくないが、無用な外出は控えよう。どうせベロベロに酔い、悪態をついているはず。退屈な夜も、また潔しとしようか ... » more

年末年始の暴飲暴食がたたり、体重計の針が予想以上に跳ね上がってしまった方にお勧めなダイエット法!!イラストに合わせてのせて食べるだけの簡単なポーションコントロールプレート「山内惠子のヘルシープレート」がお勧めです。マライやキャリーが ... » more
テーマ ヘルシープレート お正月太り ダイエット

今週からサブタイトルをつけてみようと思います。上手くつくでしょうか。で、「今年こそは・・・。」と毎年言っていますが、なかなか体形が動きません。でも、実家に帰った時に痩せたと言われたので、多少は見た ... » more
テーマ ダイエット

83.4kg今日はカミさん50歳誕生日おめでとう。でも風邪ひいちゃったのね。 ... » more
テーマ ダイエット 83kg台

FRI DEC 23rd (写真=長野・長野市)RSです。今、誕生日プレゼントを買いに横浜へ。 年末を迎える和やかな人達を見ると、この国が平和であって、この街に住んでいる、自分がどれだけ恵まれたものなのか。つくづく感じます。 ... » more
テーマ ダイエット

THU DEC 22nd (写真=熊本・水俣市)RSです。今年も長年経営してきた、北海道の線路や、銀座のデパート等、閉鎖して行きました。経営上、仕方がない決断でしょうが、とっても残念な事です。それでも悲しむ人はいる ... » more
テーマ ダイエット

WED DEC 21st (写真=愛媛・松山市)RSです。スマップとアルフィー。両者とも有名なグループです。スマップは今年ももって解散してしまう。明確な理由が明かされないままに。一方、アルフィーはまだまだ元気いっぱい。 ... » more
テーマ ダイエット

TUE DEC 20th (写真=島根・松江市)RSです。若い時代から趣味が減った自分にとって、最近、新たに趣味が加えつつあります。その一つがカメラワーク。ブログでは全国各地の写真を貼付してはいるけれど、正直、そんな写 ... » more
テーマ ダイエット

 

最終更新日: 2017/03/22 16:02

「ダイエット」のブログ関連商品

» 「ダイエット」のブログレビュー をもっと探す

テーマのトップに戻る