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ダイエット

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テーマ「ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

さよなら飲んべぇ記録・2017年、こんにちはダイエット記録・18年(10K=7分の5、NAD=1) 12月25日。11593歩。勤務。9-19。世の中、冬休みに入ったせいか、電車が空いていて、席空いてた。座っちゃった。ランチは、その週退職する人と外ランチ。夜は、アジアンディナーまでにひと駅、アジアンディナー後にちょいちょいお散歩。 ... » more
テーマ ダイエット

★まずはご挨拶をどうぞ。しがないサラリーマンですがダイエットを決意しました。人生後半戦を元気に行き抜けるよう頑張ります!!★ブログを書こうと思ったきっかけは?何か宣言したりしないと継続できないから。日記がわりにやって ... » more

車両に載せるタイプのGPS端末は本来車の盗難された時のため。しょっちゅう同じ電話番号から電話が掛かってきていたりまた掛けていたりするとその電話の相手が浮気相手という確率はある程度間違いないと思われます。そうしたらその電話番号の相手が誰かとい ... » more

男の禁酒&ダイエットお正月
お正月 比較的、穏やかだった1年が終わった。今日は1018年のお正月、平成も今年までだという。ボクが幼少の頃は、お爺ちゃんが明治時代、お父さんが大正時代という感じだった。ボクの母親の亡くなった歳に ... » more

12月累計距離:1.1km時間:20分消費カロリー:92kcal ... » more
テーマ ダイエット 累計数値

今年も残り3日年末年始の酒太り対策は事前のダイエットで備えようと頑張っている!お陰で体調も非常に良く、好循環の成果に満足している。今の生活リズムを継続させることが、本年度の反省を踏まえた来年度の目標でもある。朝の目覚めも、6時間睡眠で5 ... » more

働いて飲んで、走って歩いて、のほっぴん記録 (10K=7分の3、NAD=0) 12月17日。5676歩。勤務。9-19(?)。なにをやったっけ。いや、仕事、した。いや、どちらかというと、メールを削除した、か? 粛々とメール削除。確か、エキナカでなんか、買って、おうち飲み。12月18日。2903歩。オフ。グアム ... » more
テーマ ダイエット

まずは自分の目的に合っている場所を選び。安心できる脱毛サロンを選ぶために注意すべき点として、料金の表記があいまいでないか、あなたの大事な肌に何かあった時の事をきちんと考えてくれているのかどうか、確認すべきです。満足できなかった時の事 ... » more

健康診断の結果届く 今日は先日受診した健康診断の結果が届いた。オール「1」を目指したが...コレステロールが惜しくも「2」!2018年は確実にオール「1」を狙うぞ。そんな訳で今夜も美味しく乾杯だ。 ... » more
テーマ 日記 酔いどれ写真館 ダイエット

結果を求める女性に!特別痩身コース【ラ・パルレ】 ラ・パルレ冷却美脚ダイエットコースラ・パルレのエステは、安心のお客様第一のシステム・料金体系で、お客様への丁寧なエステティックサービスを行っております。●速攻!セルキャビ美脚コース初回60分4,000円人気のキャビ ... » more
テーマ ダイエット

海外セレブも注目している、ほうれん草のチラコイドダイエット【チラリッカ】 チラリッカ公式通販海外セレブも注目している、ほうれん草のチラコイドダイエット【チラリッカ】【チラリッカ】はスェーデン発のダイエットサポート商品です。 ミランダや、マドンナも実践している「チラコイドダイエット」とは ... » more
テーマ ダイエット

ダイエットに失敗している方へ【すっきりフルーツ青汁!!】 ダイエットに有効な青汁はすっきりフルーツ青汁フルーツ青汁市場でシェアNo.1の『すっきりフルーツ青汁』@cosmeランキング第1位記念キャンペーン!!※2015年9月1日〜11月30日美容サプリメント部門第1位ダイ ... » more
テーマ ダイエット

ボニック詳細はコチラEMS機能と超音波機能を同時に搭載した【ボニック】。あの美顔器メーカーからボディ用マシンが登場!身体に振動を与えると、摩擦を受けた部分はポカポカに。振動により筋肉が刺激され、気になる部分をシェイプ! ... » more
テーマ ダイエット

ダイエット日記#93(11/26〜12/24)  〜随分更新していなかった!〜 こんなに載せていなかったんですね。いかんいかん。それくらい忙しく、結果運動もできていない最近です。さすが師走!!で、運動です。11/26 日曜日自転車4.5km21分12/6 ... » more
テーマ ダイエット

自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫・専属トレーナーによるマンツーマントレーニング ・食生活やメンタルのマネージメント ・30日間無条件全額返金保証 ・1日50分、週に2回の無理のないトレ ... » more
テーマ ダイエット

短期集中の肉体改造!個室ダイエットジム【es three(エススリー)】新規入会申込み 専属プロトレーナーが指導する完全予約制のダイエットジム es three[エススリー]ダイエット専門のプライベートジム esthreeの新規入会です。 es three[エススリー]は、短期間で成果を出す完全予約制のプラ ... » more
テーマ ダイエット

中型犬がやってくる 犬を飼おうと言うのではない。現在の体重は61kg台であり、ダイエット開始から13kg減量。つまり、中型犬の大きさですな。で、最近は嫌な事が多く、お菓子を食べている現状。アンコ餅、御手洗団子、チョコサブレ& ... » more

エレベーター工事中で11階までおっちらこっちら&グアムでほっぴん記録(10K=7分の3、NAD=1) 12月10日。8533歩。勤務。13-23:30。おうちの玄関にクリスマス。前日お休みだったとはいえ、午前中から夕方まで外に出ていたので、休んだ気が…しない。ちょっとしんどい一オフ続く。でもね、ビッグイベントこのあとあるから、仕方ない! ゆ ... » more
テーマ ダイエット

男の禁酒&ダイエット忘年会
忘年会 今夜は今年最後の忘年会、まずは昼からのボーリングだ。夕餉の宴会は参加予定だが、アルコールを迷っている。固い決意を持って臨んでも駄目なのに、こういうアヤフヤな気分ではきっと飲みそう。まあ ... » more

男の禁酒&ダイエットジジイ
ジジイ だんだんと、還暦が近づいている。やっと年金が見えてきたが、やはり60歳から受給しようか。78歳が分岐点で、それ以上生きると65歳の方がお得。早く「老後の設計」が出来る方が良い。60 ... » more

それ以外の食生活を改善するべきでしょう。抜け毛が増えたり、抜けた毛の細さに気づいたら、なるべく早く薄毛対策することをお薦めします。現在はサロンでもクリニックでも育毛ができるので、以前よりも安心して、広い範囲の中から自分にあった育毛方法を探す ... » more

男の禁酒&ダイエット適量
適量 昨夜は最初に500mmのスーパードライを飲み、後は350mmをコップについでボチボチ飲んだ。これは、寝るまでに3本ですんだ。これくらいの酒量であれば、翌日も何ともない。すんなりと朝 ... » more

男の禁酒&ダイエットのりのり
のりのり 「白米」抜きのダイエットが、なかなか進まない。寒くなり、どうしてもハシが進む。簡単な朝食が美味しく、どうにも我慢が出来ない。人間とは、食べ物を食べクソをしているだけと、つくづく思う。 ... » more

男の禁酒&ダイエット勘違い
勘違い 今回の体重計は心地よい。いろんな数字が表示されるので、かなり励みになる。84,5kgで始めたのに、やっと−3kgだ。何回も繰り返してきた道だが、80kgの壁を破ると一気にいける。もう少 ... » more

痩せたい気持ちと、食べちゃってる事実、のほっぴん記録 (10K=7分の2、NAD=1) 12月3日。10027歩。勤務。9-19。息切れの午前中。14時過ぎのひとりFCL。味付けたまご追加。夜、パーティ。お散歩帰宅。12月4日。11035歩。勤務。9-20。忙しかったねぇ…。忙しい…。これからしばらくこういう日が続くん ... » more
テーマ ダイエット

男の禁酒&ダイエットカロリー
カロリー 新しい体重計は、乗るだけで登録している人を判断する。表示も骨量や筋肉量など、5個の表示が。ダイエッターの1日のシメとしては、充実している。それは良いのだが、風呂上りに350mmの缶ビールを、 ... » more

男の禁酒&ダイエット鬱憤
鬱憤 昨夜は飲んだ。イライラが収まらず、結局は寝るまで飲む。ジジイが泣き言を言っても、誰も相手にはしてもらえない。飲んで、憂さ晴らしするしかない。11時には寝たようだが、前後は覚えていない。 ... » more

連日、朝の冷え込みが厳しい!昨日は、大雪で冬本番の気候であった。富士山は5合目までの冠雪姿が続いている。年内で既に初雪や初氷など冬将軍の到来です。しばらくは寒さ続きのようです。日中は、ポカポカ陽気で助かっているが、夜・朝の冷え込みはツライ! ... » more
テーマ 上り坂ダッシュ走 大雪 ダイエット

夜バナナ この本を見かけて…色々調べてみました。夕食前にバナナを食べるだけ、というお手軽さで話題の「夜バナナダイエット」。夕食は普通に食べてもOKなので、食いしん坊にもぴったりです。10日間で-3kg、1か月半では-5.5sと、ダイエット ... » more

第47回田尻クロスカントリー大会 今日は待っていた第47回田尻クロスカントリー大会の案内も無事に届いた。2/4、タイガーで走りましょう。体重もいい感じ、2018年は65kgを目指そう。さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン ダイエット

 

最終更新日: 2018/02/18 22:17

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