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テーマ「ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

糖質減らして頑張ってみた 使えない医者よりも、自己管理は大切なお年頃(笑)。ネオは正面から、すべてを受け止めてくれている。(妻に内緒で報告してるんじゃないかと思うこともある)夕食は、玄米さへ、食べないようにしている。お酒は飲むけど、全部糖質ゼロや ... » more
テーマ 医者を選ぶ ダイエット 主夫

ダイエット日記#021(5/22〜5/29) イベントが終わった!だから動くぞ!週3回はいけるかな??と意気込んでいた先週末。ところが、実際にはほとんど動けず。あれ、なんでだろう。気がつくと帰る時間が遅くなっているのがいけないんだろうなぁ。しかも、金曜は飲 ... » more
テーマ ダイエット

お腹周りを減らしたい わたし81歳一念発起(いちねんほっき)でお腹周りを減らしたいって思ってます運動するのが苦手だから別の方法でそんなうまいことできますかいなって思うでしょうわたしもそう思いますでもいま、見たんです酵素ダイ ... » more
テーマ ダイエット おなかでっぱり はじめまして

幻誕生日と北陸旅行でほっぴん記録 (10K=8分の3、NAD=1) 5月17日。8990歩。勤務。10-22。えぇ、4連休あとですもの、働きますわ。でも、大したトラブルもなく、ほ。FCL。インスタントおじやのつもりだったのに、スープだけだった。そーゆーこともある、よね。夜は…。いつもの。お散歩帰宅。 ... » more

3週目に突入した3日連続ジム 今日も何とか行って来ました。さすがに3週も続けて水木金と立て続けにジムへ行き、走ったり自転車やったりしてると心が折れそうになりますね今回は昨日書いたとおりに、着替えを持っていきルームランナーが終わ ... » more
テーマ 有酸素運動 ダイエット 自重トレ

元気を応援!【フィネス(Finess)】サジージュース サジージュース180人中、約88%が「体感があった」と答えた、雑誌やブログで話題の飲む美容液『豊潤サジー』。美容に感度が高い女性芸能人や美容関係者の間で話題の果実ジュースです。『anan』『GLAMOROUS』『美st』な ... » more

あ〜疲れた&中村屋でこんなの出しているんですね@自宅 最近びみょうに自堕落な内容が続いていたので、少しは真面目(?)な内容5月の初頭はGWでどちらかと言うとサイクリング、そしてGW明けから2週目までは一応忙殺期そんな週が終わった3週目(16日から)以降は一応こ ... » more

二日目ともなると、モチベーションは下がりますねしかし行く時間になると、やる気が出てきます。今日は夕方から雨だったので、ジムも少なめ。職員の方が「冷房つけたからドア閉めてね」と言ったので、 ... » more

男の禁酒&ダイエット増加
何とか昨夜は禁酒出来た。朝は午前4時に起きだすが、やる事がない。しょうがなく冷蔵庫の残った野菜を全部入れ、カレーを作っている。良い臭いで、お腹がグーグー鳴る。朝から、体重計に乗ってみる。67kgまで落ちていた体重が、 ... » more
テーマ ダイエット

といっても、ジムで働いてるわけではありません。従来では、月水金土日(どっちかで 公園でworkout)という感じだったんですが、最近では、日曜street workout 水木金(3連続)という感じになりつ ... » more
テーマ 懸垂 ダイエット ストリートワークアウト

男の禁酒&ダイエットキャラ
「私は白い物を食べない」女優の中谷美紀が、テレビで言っていた。ぴったりこカンカンだったと思う。白い物とは、ご飯・うどん・ソーメンなどか。粉物も入るのかな?綺麗な人が言うと、かなり説得力がある。石塚のキャラも好きだけど ... » more
テーマ ダイエット

短期間ダイエットでもカラダに負担をかけすぎては健康を害しますし、女性は胸痩せの原因にもなります。安心・安全・無理なく理想のカラダを手にいれてみませんか?【女性限定】複合ダイエット法 ... » more
テーマ 短期間 理想のカラダ ダイエット

大野智ダンス宙神大野くんダイエット
嵐の大野くんがタンパク質ダイエットで10日で7`の減量に成功したと聞いたのですが、 そんなに効果のあるダイエット法なのでしょうか?大野くんはもともと日頃、体を鍛えていて、かなり筋肉体質です。筋肉がある人は、普通の人よ ... » more
テーマ 大野くん お腹の腹筋 ダイエット

スーパーグレインのダイエットに期待できるアマランサス!! スーパーグレインって何??驚異の穀物とか奇跡の穀物と言われています!!栄養価が高いという事ですね。例えば、白米に比べ鉄分が33倍、カルシウムが53倍、食物繊維が25倍です!!さらに必須 ... » more
テーマ スーパーグレイン アマランサス ダイエット

私は、何を隠そう、メタボ状態でお腹もポッコリ出ています。しばらくの間、炭水化物ダイエットを見よう見まねでやってましたが何が悪いのか・・・全く効果がでませんでした。多分、運動をやらなかったから効果が無か ... » more
テーマ ダイエット

運動は継続することに価値があります。「時間のある休日はいつも行くところよりも遠いところまで買い物のために歩いて行く」といったようなチャレンジでもいいと思うので、ウォーキングに割く時間をどんどん増やすといいですね。バランスのとれた食事により体 ... » more
テーマ ダイエット

コンビニ風おにぎり弁当 体重は74キロ減りませんなぁ今日はコンビニで売っているおにぎり弁当のようにしてみました鮭入りおにぎり2つ平天 東北の名物味噌のしそ巻かまぼことミョウガ ... » more

意識して歩いている人は多いのではないでしょうか。ウォーキングダイエットだと考えなくても、なるべく歩こうと思っている人は多いと思います。駅では階段を使っていますか?エスカレーターはダイエットの敵です。 ... » more
テーマ ダイエット

2016年 ダイエット日記 19 5月22日(日)、晴、気温28℃、湿度は低いが日差しが強くかなり暑い1日今週も土日がお休みでしたが、昨日は週1の病院だったので活動できず…ということで、本日朝一からお散歩スタート近 ... » more
テーマ ダイエット

食べたい女子のスリムサポートダイエットサプリ【ガールズヘルパー】 【食べたい女子のダイエットサポートサプリ】ガールズヘルパー燃やす成分、余分なものをブロックする成分、パンパン脚とさよならする成分、大注目の水素を配合したダイエット総合サプリです。ダイエッターに嬉しい成分が満載で、くいしん坊 ... » more
テーマ ダイエット

話題のスーパー海藻!【アカモク「千寿藻」】 アカモクの購入はこちら話題のスーパー海藻!【アカモク「千寿藻」】〜九州・玄界灘産/天然無添加〜TVや雑誌で取り上げられ、いま注目を浴びているスーパーフード「アカモク」のご紹介です!!!「めかぶ」や「もずく」など、海 ... » more

★気になるほうれい線がスッキリ「表情筋エクササイズ プルトレ」 表情筋エクササイズグッズ美容歯科医と共同開発。老け顔の原因と言われるほうれい線やたるみ顔の原因は口元の筋肉「口輪筋」の衰えです。口にくわえて口輪筋を全方向にエクササイズすることで、気になるほうれい線もスッキリ、若々しくきれ ... » more

★1日5分つけて歩くだけでむくみを解消「ふくらはぎクリップ」 脚のむくみに「ふくらはぎクリップ」美容整体のプロが監修家事をしながらマッサージ重た〜いふくらはぎもすっきり気持ち良く脚をほぐすことができる美容整体のスペシャリスト、福辻鋭記先生監修 長時間同じ姿勢でいると、脚はパン ... » more

★1日5分ゆれるだけ くびれスッキリ「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕」 1日5分ゆらゆら揺らすだけ!骨盤エクササイズグッズ骨盤ダイエットの第一人者、福辻鋭記先生が開発。誰でも自宅で簡単に福辻先生の骨盤補整施術を体感することができます。 カラダの中心にある背骨や骨盤は健康を支える柱のようなもの。そ ... » more

ブルーベリー+クロセチンでクリアな視界!【クロセチンアイ】サプリお試しパック クロセチンアイ「リケンはブルーベリーだけじゃない!」新成分「クロセチン」を配合して現代人のクリアな見るチカラを強力にサポートします。「クロセチン」とはクチナシの実1kgに対し、わずか1gしか採れない貴重な成分です。その ... » more

昨日は年に1度の大イベント。で、1日外にいました。そのイベントに向けての1週間。バタバタ忙しかった1週間。運動はほぼできませんでした。日曜日自転車8.8km45分しかもポス ... » more
テーマ ダイエット

スリムシェイプ EMS振動ベルト メタフリー ●コース別5大プログラム●ベルトタイプのEMS&振動トレーニング●本体とサブ機はつなげても離しても使用可能スリムシェイプEMS振動ベルトメタフリー\8,100(税込)●コース別5大プログラム●ベルトタイプのEMS&振動トレーニン ... » more

「燃やす・出す・抑える」の3つを叶えるダイエットサプリ 【7 DAY DIET】 話題の希少ダイエットサポート成分「フーディア」配合【7 DAY DIET】7 DAY DIETは南アフリカ政府公認のdiet原料『フーディア』と医学的根拠を元にさらに7種類の成分を配合したサプリメントです。フーディアはワシントン ... » more

あっという間に5月も終盤に差し掛かりました。これから気温が上昇して、また熱帯夜が続くと思うと..でもダイエットしてる方々には良い季節です。少しの運動で大汗が流せるインドではすでに51度だという ... » more
テーマ 懸垂 ダイエット 自重トレ

男の禁酒&ダイエット増加
昨夜の検量で、とうとう74kg台に戻った。どんどん体重が増えているが、心の部分は回復している。やはり、ヌルイ奴は太るのだろう。コテコテした物が食べたく、昨夜は「すき焼き」をした。肉よりは春菊を食べたかったが、どこにも無かった ... » more
テーマ ダイエット

 

最終更新日: 2016/05/29 15:25

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