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有酸素運動

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ギャンブリング障害の背景に学習障害、ADHD、自閉症スペクトラム障害などがあることが、ギャンブリング障害回復支援施設ワンデーポートなどから指摘されている。またワンデーポートではウォーキングやマラソンへの参加を入所者等に進めているが、それがか ... » more
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Gan☆のひとり言クロスマシーン
クロスマシーン 水曜日は定時退社日、QOLは今週は無し・・・なので、クロスマシーン!いわきサンシャインマラソンが終わった影響か?定時退社日のジムは混むのですが、今日はガラガラでした。デブなので、歩くと膝に負荷がかかり痛くなるので、ジムで ... » more

 

最終更新日: 2017/02/21 04:40

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