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テーマ「体脂肪」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

ダイエット8日目 ダロワイヨ、木村屋、クリスピー・クリーム・ドーナツ 今日は子供の習い事がお休みなので久しぶりに遅く起きました。家にいる雨の日って最高ー!体重は夕べすごかったけど、ん??前日とほぼ同じ。すごい。朝紅茶、L-カルニチン、カルシウム1粒昼納豆ごはん、お味噌汁、桜あんぱん、チーズクリ ... » more

ダイエット7日目 今日はお寿司の食べ放題へ 朝、フラワーとフロアのおふたりとクリスピー・クリーム・ドーナツで約1時間並んでドーナツをゲットしてからランチへ行きました。画像はドーナツで並んでいる時にいただいた物を食べずに持っている所とランチに食べ放題で食べたお寿司の一部です。 ... » more

ダイエット6日目 揚げもち! 朝紅茶、黒糖昼焼さけハラミおにぎり(コンビニ)、ドーナツ1コ、クリームチーズ&ごまパン、野菜炒め、アボカド半分、紅茶、L-カルニチン2粒、カルシウム1粒、揚げもち夜ダノンビオ、L-カルニチン2粒、カルシウム、紅茶今日 ... » more

ダイエット5日目 黒胡麻の生どら おいし〜! 今日はのんびりと家の事をやっていました。腰が痛いので運動まったく無しのダイエットです。今日は家で昼食の1回(快)食なので大好きな黒胡麻の生どらも食べれました。デザートも一緒の時に食べればいいので我慢しないで食べられてうれしい(o ... » more

ダイエット4日目 今日はしゃぶしゃぶ食べ放題へ! 今日はしゃぶしゃぶの食べ放題へ行きました。ブックスダイエットはカロリー計算もしないし、1日1食は好きな物を好きなだけ食べられるからストレスもありません。食べるのが大好きな私には大変ありがたいダイエットです。今の所は体重も少しずつ ... » more

ダイエット3日目 昨日の朝よりちょい体重が増えた。今日は昼の1快食なので明日の朝の体重減に期待??朝クリームシチューダノンビオL-カルニチン昼食べ放題ぜ〜んぶ私が食べた物です。晩おかか梅おにぎり(小)、L-カルニチン2粒 ... » more
テーマ 体脂肪 ダイエット L-カルニチン

ダイエット2日目 今日から朝に体重を測定する事にしました。さすが朝、少し減っている。!!画像体重計の下の人が19日と違い痩せた。良かった。朝紅茶、黒糖、L-カルニチン2粒昼梅おかかおにぎり、けんちん汁間紅茶、L-カルニチン2粒 ... » more

ダイエット初日 必要な物 ダイエット初日...のはずが...三食。家族の食事作りもあるし、土日のダイエットは私にはきついかな??挑戦しようと思っているのはブックスダイエットです。紅茶も黒糖もあるので。朝カルニチン2粒、赤飯おにぎり(小 ... » more

デブログです。ますます体重増加!明日からダイエット。 この2ヶ月で体重が8キロ増えた。体脂肪もすごい!増える前もでぶっちだったのにさらに8キロ!です。自分の中で...体重が増えたと思われる原因は.....1、1日90本も吸っていた煙草をやめた。2 ... » more

ネットでボクシング ホーム > ダイエット質問掲示板ネットでボクシング?そう聞いて,Wiiを連想してしまったのは,私だけ?お題は体重はそんなにないのですが、ぽっちゃりしています。 日時: 2007/01/31 ... » more
テーマ 消費カロリー 体脂肪 逆リンク

OKWaveコミュニティー.ここはオハツだったでしょうか...お題はQNo.2291654 運動量を増やさないとダメですか? 質問者:wan-chan質問投稿日時:06/07/22 11:33身長148cm、体重43 ... » more
テーマ 消費カロリー 体脂肪 逆リンク

Hotty update当家の備品と矛盾
当家の備品と矛盾 弱々メタボ〜〜っ♪、、、、ってことで、オムロンの体脂肪も判る体重計。憎たらしいやつです。ちょっとはユルめに表示してくれって。大きなグラスが無いので、たくさん飲みたいときはコレです。???〜っ?ミキサーの容器だよ。炭酸飲料はまぜないよ ... » more

スリミングベルト マックスターボ 5段階スピード 温熱効果 左右回転調節 10分オートストップ微少電気信号でお腹がブルブルのEMS楽にシェイプアップEMSを朝晩30分づつ続けているが本当に体脂肪が減ってきた。もちろんながらの筋ト ... » more
テーマ 健康 体脂肪

スリミングベルト マックスターボ 5段階スピード 温熱効果 左右回転調節 10分オートストップ本当に効果ありました昨日は飲み会。ハシゴをして戻ったときは朝3時。遅くまで飲食いしルール違反。10時以降食べ物を口にするとやはり順 ... » more
テーマ 健康 体脂肪

生活習慣をもう少し朝型にして夜の食事最終時間を早めにすること。EMSでお腹の余計な脂肪を筋肉に変える。を続けてその効果を探りながらの毎日。EMSはすごい効果があるようだ。ベルトの穴の位置を一つずらした。たまたまかもしれないの ... » more
テーマ 健康 体脂肪

どうやら体重は凸凹があるものの減少傾向にある。生活習慣をもう少し朝型にして夜は早めの食事にしていこう。当面は22時以降は食べないを守りたいただ体脂肪は減る傾向にない。それで「ながら」の武器を使うことにした。電気信号で勝手に筋 ... » more
テーマ 健康 体脂肪

昨日は遅くまで居酒屋で飲んだ午後10時以降は何も口にしないことにしたが、昨日はその生活習慣規則を破ってしまった。体重はてきめんに増えることが分かった。今後最終口にした時刻を記入していこう数値 6/29体重73.5キロ体脂 ... » more
テーマ 健康 体脂肪

ひと工夫ー体脂肪解消記久しぶりに
パソコンが不調で買い替えました。パソコンの引越しもかなり大変。生活習慣を変えながらの体脂肪減量作戦だから、急激なことはしないで習慣として根づくように生活習慣を改善していくことを心がけていますよ。この間から新しいことはなにもし ... » more
テーマ 健康 体脂肪

トイレにもちょっとした筋トレ道具を置くことにしました。トイレのつにでに毎回筋トレをします。本日のデータ6/20体重73.9キロ体脂肪率25.0%ちょっと数値が動き出したかな...... ... » more
テーマ 健康 体脂肪

身体を動かし始めると気分も爽快になってきました。調子に乗って、風呂でも少し筋トレの時間を設けました。二の腕を鍛える運動、道具は不要です。そろそろ数値に変化が出てきて欲しいところですが....6/18体重74.0キロ体脂肪 ... » more
テーマ 健康 体脂肪

内臓脂肪を減らすには筋肉を増やすことだそうだ(と信じて)特別に筋トレの時間が取れないので、ながらで細切れにやりましょう。テレビのコマーシャルの時間にゴム製のエクスパンダーを7回引き伸ばし胸の筋肉を鍛えることにします。急に始め ... » more
テーマ 健康 体脂肪

毎日体重と体脂肪を記録していきましょう。これがが体脂肪を解消しようという気持ちの持続に一番と思います。それと目標を定めましょう。9月体重72キロ以下体脂肪率23%以下12月体重70キロ以下体脂肪率21%以下すこしづつ生活 ... » more
テーマ 健康 体脂肪

毎日の暴飲暴食で体重が激増しました。きちんと摂取カロリーを管理して、運動も十分にやればいいんですけど、それはそれ、生来のナマケモノ。いままでどおりの食生活をして、特にダイエットも運動もしないで、ちょっとした工夫で体重と余計な体脂肪が ... » more
テーマ 健康 体脂肪

無敵のダイエットこんなページをみつけました.執筆者は,あいち健康の森・津下一代先生です.本題に入る前にちょっと余談ですが,先生はいま,健康科学総合センターの副センター長をされています...なんていうと,ちょっと怖いイ ... » more

会員制モバイル・ショッピングサイト【 Cyber Shop21 】なら、最大10%ポイント還元、2品で送料無料〜♪4月30日まで、会員10万人突破記念【 大プレゼント祭開催中 】現金30万円、ブランドバッグ&財布 ... » more

会員制モバイル・ショッピングサイト【 Cyber Shop21 】なら、最大10%ポイント還元、2品で送料無料〜♪ポイントを貯めてキャッシュバック!おすすめ商品「Danger Bomb Clock(時限爆弾の目覚まし ... » more
テーマ 体脂肪 体脂肪計 Cyber Shop21

骨格筋量が初めて22.5sを超えました(〃▽〃)♪去年の11月に減量を終え筋トレを開始した日から私の肉体改造は始まりました^^あれから4ヶ月近くが経ち、ついに目標の骨格筋量22.5s以上という目標を達成しました^^ただし、体重も5ヶ ... » more

下ネタのお好きな諸君、これを見やがれ!おれの特技。 今朝から、いろんなとこからトラクされてきたたねぇ。下ネタのお好きなお方も多くまじってるよーで、困ったね。で、今日、メタボリック・シンドロームに悩む諸君に嬉しいお知らせがありま〜す。わたしは、体脂肪を体内で固めて、体外に出すと ... » more

博士のひとりごと体重はセーフ♪
昨日の夕方から新しいPCとDVDの設定、配線、移動等で大忙しでした(--;)まあ、これは好きでやっている事なので寝る間も惜しんで夢中になってやってますが楽しい事を時間を忘れてやるのはダイエットにも効果的なのかもしれません^^今日は自 ... » more

測れない!体脂肪計、日本生協連6900個回収この夏,こんなニュースがあったのですね.生協が売っていたハンディの体脂肪計らしきもの.実は体脂肪を計測するのではなく,計算だけで出していたというんです.パッケージなどに「あなた ... » more

 

最終更新日: 2016/12/05 17:41

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