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美容・健康・ダイエット

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テーマ「美容・健康・ダイエット」で閲覧数の多い注目記事をピックアップしています。

マイリトルボックス My little box 2017年2月 「Mountaing Box」 今日マイリトルボックス(月々税込3200円)の2017年2月分が届きました。今月は「Mountaing Box」です。内容はボックスを開けるまでのお楽しみ!と思って今月はインスタなども見ずにいたのですが、どうやら早い方には既に昨日届いていた ... » more
テーマ マイリトルボックス コスメ 美容  コメント(24)

第994回 低炭水化物/糖質制限食の真相(米国糖尿病学会) 『“2013年の米国糖尿病学会(ADA)の食事療法に関する勧告”を引用しつつ、糖質制限食の優位性を強調/広言する某医師』、『学究的な論文は一切発表せず、エビデンスのヒエラルキーとして認められない私的なブログや恣意性で固められた所謂ダイエ ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

ビーズアップビューティ定期便 2017年3月号&リトボの追加です 昨日ビーズアップビューティ定期便の2017年3月号(税込1000円)が届きました。マイリトルボックスと一緒に配達されたのですが、なんか楽しみが一度に来てしまってちょっと残念。出来れば日にちが少しあいて届くと良いのだけどとワガママ言っておりま ... » more
テーマ マイリトルボックス ビーズアップ 美容

ダイヤ入れ加工例/カルティエ ラブ☆ブレスレット/バングル ベーシックな印象から、がらりと雰囲気が変わる、ダイヤモンドカスタムの加工例です。ワンタッチで開閉、手首にハマる金具機構を持った秀逸なダイヤ入り純正品と異なり、石無しのベーシックなラブブレス ... » more

日米会談 成功? はて? ゴルフ外交の成果は? 日米首脳、尖閣への安保条約5条適用を確認 - BIGLOBEニュース https://news.biglobe.ne.jp/domestic/0211/ym_170211_0277649327.htmlこの前は金のゴ ... » more
テーマ 健康 世界 政治

第993回 血糖変動が空腹感を引き起こす?? 炭水化物(糖質)中心の食事をすると血糖値が上昇し(spike)、これを下げようとしてインスリンが分泌される…糖質量が多いほど血糖値の上がり方は激しくインスリンの分泌量も増え、延いては血糖値が急激に下降する(crash)……その結果、空腹 ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

さすがに、こんなゆうこでもドキドキしてしまって昨夜の寝つきも悪かったのですいつもはですね、「おやす・・・・」 ... » more
テーマ 健康 乳がん再発転移

今週は、血液検査とPET CTの検査を受けました。まず、血液検査。毎回、すごく苦労されてしまいます。それでも、久々の血液検査だし酵素風呂に入って、血管が丈夫になったという実 ... » more
テーマ 健康 乳がん再発転移

夜泣きで老けていく・・・ 娘の夜泣きがツライです・・・。不眠症なので、薬を服用しているのですが、夜泣きがあると、薬が効いた状態での対応・・・。そうなると、眠けが、体のダルさと頭痛に変わり、その状態が1日続くんです。『よやく寝たな〜??』 ... » more
テーマ 子育て 美容

タンニンって何か知っていますか?よくお茶とかにタンニンがどれくらいは言っているとか聞きますけど、正確な効能とかどんなものにたくさん含まれているかとちゃんと知っている人は少なそうですね。タンニンはポリフェノールの一種です。他にポリフェ ... » more
テーマ 健康 ポリフェノール タンニン

今朝は あずきニャン寒さにめげず来てます♪ナデナデ♪食欲があるのは良いことだ!私はありすぎて、困ったもんだ(*≧∀≦*)バラの花が咲いていました♪今日もお休みです。今日こそはノンビリ過ごす予定(^_^;)9日から昨日まで、 ... » more
テーマ 健康 植物

*自由日記*呪縛
呪縛 2014年5月2日に禁煙を開始してから現在まで、全く吸わずに禁煙は続いてます。過去において、禁煙しようと思った事などそれまでは一度もありませんでした。実際、肺炎になりかけなのに吸っていたし ... » more

ハイジの窓けんちん汁
我が家はけんちん汁が好きです。好き嫌いが多いうちの旦那さんもけんちん汁だけはお気に入りです。ただし、食べるのは一回だけ。煮込んだ汁はもう〜飲みません。汁が濁ってきたらもう〜〜ダメ! ... » more

凡・ハヤト OFFICIAL BLOG♪今日の歩数計
今日の歩数計 今日の歩数は、30,268歩。宇品から比治山公園までアーキ・ウォークをしたので、目標値(15,000歩)はクリアしました。(^^)vさあ、明日は月曜日。新しい週の始まりです。また頑張っていきましょう!!(⌒‐⌒ ... » more
テーマ 健康

寒くなってきましたね。ところで、年間1万4千人もの人が「入浴中の死亡事故」って知ってますか?お風呂での事故のほとんどが冬に発生することから、「浴室が寒く湯温が高い→血圧が急上昇 → 心筋梗塞や脳卒中が発生」というのが原因 ... » more
テーマ 健康  コメント(72)

ハイジの窓認知症予防レシピ 3点
認知症の予防になる4つの栄養成分が入った家庭料理レシピです。 認知症予防のキーワードとなるのは、脳の認知機能維持に欠かせない「オメガ3」、脳や体を錆びさせる活性酸素を除去する「抗酸化成分」、認知症の原因物質を ... » more
テーマ 健康 食べ物 若さ

気ままなブログジェネリック医薬品
ジェネリック医薬品 今日の歩数……4147歩今朝の血圧……132―78今夜の血圧……134ー67今日も母親は8時半に一旦起きて来たものの『シンドイから』と、朝ご飯も食べずに ... » more

右の眼尻が痒くなって眼科に行ったら“檜花粉症かも”とか言われて目薬を処方されたのは昨年3月下旬のことである。巷では、花粉の飛散が始まったという声が大きくなってきているようで、はたして去年の花粉症が本物だったのか、気が気ではな ... » more

第992回 糖質制限ダイエットの安全性と効果をレビュー 糖質制限か脂質制限かのダイエットを考えている人に、ぜひとも知っておいてほしい研究結果が、このほど、米・メイヨークリニックの研究グループから発表された。短期間の糖質制限食によるダイエットは安全だが、脂質を制限したダイエットと比較し ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

春色ファンデーションでツヤ肌♪ 春の新色コスメが、続々と出始めるこの季節。コスメ雑誌やドラッグストアでチェックするのが楽しいです。チェックもいいけど、使ってみたい!!ということで、ファンデーションを衣替え〜!!この春用に!と、 ... » more

マイリトルボックス My little box 2017年1月 「Fresh Start Box」 今日マイリトルボックス(月々税込3200円)の2017年1月分が届きました。今月は「Fresh Start Box」です。今年初めてのボックスですね。今年も手元に届き次第私に届いた内容や感想など書いて行きたいと思います。完全ネタバレですので ... » more
テーマ マイリトルボックス コスメ 美容  コメント(18)

夢子さんのひとり言しばらく通います
しばらく通います 先月から、ちょっと遠くの歯医者に通っています。(仕事をしていた頃に通っていた所)”なぜ遠くへ?”とお思いでしょう。最初は近くの歯医者に行きました。ところが、数回通っているうち”もうけ主義”のようなとこ ... » more
テーマ 健康 その他

時々、点検してみなければイザという時に困ります 今日の歩数……3530歩今朝の血圧……118―67今夜の血圧……143ー70万が一に備えて、非常持ち出し袋〜と言うか、非常持ち出し用のバッグを、玄関のシ ... » more

凡・ハヤト OFFICIAL BLOG♪今日の歩数計
今日の歩数計 今日の歩数は、28,984歩。朝、晩とお散歩したので、目標値(15,000歩)はクリアしました。今日で禁酒、11日を達成。しかし、今日は寒かった。明日も寒そうなので、な ... » more
テーマ 健康

第990回 運動頻度が体重減少に及ぼす影響 英国Nottingham大学およびイランTehran University of Medical Sciencesらによる研究報告です。American Journal of Clinical NutritionFi ... » more
テーマ 健康 エクササイズ 脂肪減少

桜の季節はもう少し先なれど 当地、川崎市の中原区では河津桜が満開を迎えています。日本海側の大雪が信じられないほど、穏やかなお天気が続いています。梅の花も満開を迎えています。、梅の可憐さと桜の華やかさ、どち ... » more
テーマ 健康

ダイヤモンドとキュービックジルコニアの違い ↑↓さて、どちらがダイヤでどっちがキュービックジルコニアか?なんて、冒頭から野暮な質問ですみません・・・正直、どっちも”そっくり”なんで、見分けが ... » more
テーマ ファッション 一粒ダイヤのネックレス ダイヤモンドのお話  コメント(3)

気ままなブログ60歳からの手ぶら人生
60歳からの手ぶら人生 今日の歩数……1791歩今朝の血圧……113―78今夜の血圧……155ー87子供の頃は朝が苦手で、何度も何度も起こされてヤット目が覚める毎日でした{%恥 ... » more

嵐のあとの日々ついに
朝、目が覚めたら喉が痛かった。やばい。昨日と一昨日、あんなに大事をとっていたのに、ついに風邪を引いちゃったらしい。すぐに葛根湯を飲んだ。今年の風邪は、長引かせている人が多いみたい。2週間も3週間も引きっぱなしという人 ... » more

凡・ハヤト OFFICIAL BLOG♪誘惑に負けず
誘惑に負けず 寒いので熱燗と焼き鳥で温まって行く誘惑にも負けず帰って来ました。今日で、禁酒10日を達成 ... » more
テーマ 健康

 

最終更新日: 2017/02/14 15:19

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