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健康法

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親テーマ: 健康
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テーマ「健康法」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

食べる順序・・・長年の習慣とこだわり 私は食べ物の好き嫌いがない。食べ物に関しては、これといったこだわりがない。しかし!これだけは崩せないのは「食べる順序」である。そう、順序にこだわるのだ。長年の習慣で、食べる順序が決まっている。 一番最初は水分 ... » more

メタ世界ブログ朝方夜型
朝方の方が健康にいいだが、ついつい夜更かしして朝には後悔するということを性懲りも無く、繰り返している人は、性格のせいではなくて、内臓などの調子を整える必要がある。肝臓などがやられていると、眠れなくなる。夜食は問題外である ... » more
テーマ 成功法 健康法

 “多摩八十八ヶ所 巡拝” 第21回 ・東八道路近辺・三鷹市へ (サイクリング) 2013年3月7日(木)晴れ暖かい 「多摩新四国八十八ヶ所霊場 巡拝」の第21回目である。 前回は、多摩川の支流の一つである「平井川」に沿って「あきる野市」と「日の出町」の2ヶ寺へ向かったが、今回は、「三鷹市」内の2ヶ寺を自転車で訪 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 サイクリング 健康法

 “花粉防止用の眼鏡” 2013年2月28日(木)晴れ暖かい先日のサイクリングの折に「サングラス」を紛失してしまった。そんなとき、新聞の折り込みチラシで「花粉防止用の眼鏡」を安く売りだした、というのを見た。まあ、今の季節は、「花粉症」のある人には、とて ... » more

健康法 私自身長年実践しているとっても簡単な健康法をご紹介致します胃腸の弱い方必見朝起きたら直ぐに超冷えた冷水を一気飲みするのです喉から胃まで水の流れ感じますそうすれば胃腸が鍛える事が ... » more
テーマ 健康法

 “多摩八十八ヶ所 巡拝” 第20回 ・平井川に沿って・あきる野市〜日の出町へ (サイクリング) 2013年2月25日(月)晴れ寒い「多摩新四国八十八ヶ所霊場 巡拝」の第20回目である。前回、、ちょうど1年前だが、多摩川よりかなり離れて小平市から東久留米市へと2ヶ寺を自転車で訪ねた後、体調不良で、約1年間、中断した。 今回は ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 サイクリング 健康法

私は、50年近く真性ケロイドと付き合ってきてますが、幸いピークを過ぎたのか最近は酷くなる事なく過ごしています。しかし、手術を受けた個所の一部が少し再発っぽい感じがしているので気を抜く事は出来ないなと思ってもいます。今まで、真性ケロイドに効果 ... » more
テーマ 雑記 健康法 真性ケロイド  コメント(2)

ようやっと更年期?のグズグズした状態から脱しつつあるようです。少し気力が出て来ると、何かしらを試したくなります。真性ケロイドの治療行脚をしていた時も、気力(体力も)が少し出て来ると新しい治療法にチャレンジして、ある程度続けて効果が無い事が殆 ... » more
テーマ 雑記 健康法 ウフフの50代ライフ

 春を呼ぶ “節分草” 2013年2月17日(日)晴れ寒い植物というものは、毎年のことながら季節の変化をいち早く知らせてくれる。その一つが「節分草」である。我が家にあるのは「黄花節分草」だが、ほんとに「節分」に合わせて芽を出してくれた。そして、 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

メタ世界ブログ健康法
健康法は世の中に汗牛充棟とも言えるほど存在するが、医学と同じく、これだけ科学が進歩しても、人間と言う種の医療が完全に至らないのを見ると、やはり天がつくりし人体という存在の奥深さを感じる。このブログでどんどん自分の知っている知 ... » more
テーマ 健康法

今日は何の日?・・・世界病者の日 カトリック教会では2月11日は 「世界病者の日」とされている。それは 「ルルドの聖母の記念日」から由来する。その日に全てのカトリック教会が、 病者の方々やその家族を招き、 「塗油」 の式が行われる。 私の所属する教会でも ... » more

光の源泉私の健康法 4 保湿と保温
寒い日が続いたと思ったら、妙に暖かい日があったりと寒暖の差が激しいですね。この時期何となく調子が悪くなる事が多い気がします。寒さからくる身体の循環が滞っているからではないかと思い、保湿と保温を兼ねて手足のマッサージをやっていますが、どうも調 ... » more
テーマ 雑記 健康法 ウフフの50代ライフ  トラックバック(1)

十字式健康法、施術映像・・・!!! [十字式健康法] ブログ村キーワード以前書いた、十字式健康法の映像である。「ここは医者に見捨てられた者が集まるうばすて山のような所だった。」と、一条ゆかり氏は漫画、『謎の治療法体験記』に書いていた。YouTubeのコ ... » more

十字式健康法・・・タナボタなキリスト教 知る人ぞ知る「十字式健康法」という、整体(?)兼気功術(?)がある。一条ゆかり氏の「謎の治療体験記」という漫画がパンフレットに乗っている。一条氏は、キリスト教の信者ではないが、「十字式」の信者になった。「全ての病は背骨から」 ... » more

 “インフルエンザ 予防接種” 2012年12月17日(月)雨寒いいよいよ「インフルエンザ」の流行の季節となった。先月の末、近所のかかりつけの内科医から勧められて「インフルエンザの予防接種」を受けた。時々会う体操教室のジジババたちから予防接種を受けたという ... » more

 冬景色の “昭和記念公園” サイクリング 2012年12月11日(火)晴れ暖かい秋から冬への季節の移動はとても速い。つい先日、「昭和記念公園」へ金色に染まった銀杏並木を見に行ったと思ったら、もう1ヶ月も過ぎて、落葉した冬の風情を見ることになってしまった。さて、「多摩川サイク ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 八王子 “内田の酒饅頭” サイクリング 2012年12月7日(金)晴れ暖かい寒い季節が来ると思い出すのが、ほかほかと湯気の立つ「酒饅頭 (さかまんじゅう)」である。ふうふうと吹きながら口に入れた時の心地よい温かさと甘さは格別だ。以前も行ったことがあるが、今日もまた ... » more

 12月の “多摩御陵&武蔵野御陵” 参拝 サイクリング 2012年12月5日(水)晴れ暖かい小春日の一日、自転車で八王子へ向かい、「多摩御陵、武蔵野御陵」に参拝した。コースは、「多摩川サイクリングロード」から「府中四谷橋」あたりで「浅川」の遊歩道へ入る。さらに西方へ進んで八王子市街地の賑 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

ゆずとロースヒップの健康シロップ・・・作り方 この時期は、寒くて、朝起きるのもちょっと辛いですね。どこで北限のユズとして知られる柴田町のユズが手に入ったので、身体を温めるシロップを先週作ってみました。{%うれしいwebry% ... » more

 “帯状疱疹” がやってきた  2012年12月1日(土)雨のち晴れ寒いこの秋は、「帯状疱疹 (たいじょうほうしん)」に罹り、それなりの経験を積んだ。この病気は、皮膚病の一種ではあるが、他人にうつることは無い。また、皮膚の病気ながらも痒くはなく、患部が、ひどく痛い ... » more

 昭和記念公園 “銀杏並木” 散策 2012年11月13日(火)曇り晴れ寒いこの季節になると思い出すのが「昭和記念公園」の「銀杏並木の黄葉」である。新聞によれば、今年の紅葉一般の見頃は昨年よりも早いとか、そんな情報に誘われて、立川市へ電車で出かけた。昭和記念公園に ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 健康法 園芸・農園・山野草

 「ビスタ」から「セブン」へ “パソコンデータの引越し” 2012年11月7日(水)晴れ暖かい先月、ウインドウズ「8・エイト」の新発売の直前に「7・セブン」を買った。今まで使っていた「ビスタ」と比べても「8・エイト」は様変わりするとのことだったので、あえて「ビスタ」の発展型である「7・セブ ... » more

 我が家に “ルンバ” がやってきた 2012年10月20日(土)晴れ暖かい通販などでおなじみの「ロボット型掃除機」が、いよいよ我が家にもやってきた。英語で「Roomba」、日本語で「ルンバ」である。それは、大きな箱に入ってきた。まさに「箱入り娘」だ。箱 ... » more

 もう来年の “カレンダー” 2012年9月11日(火)晴れ暑い夏から続けている夕食後の散歩は、9月になってもまだ懐中電灯を持って出かけている。この頃は、夜風が以前よりもずうっと涼しく感じるようになってきた。歩くコースの途中に幾つかある店に寄ったりするのも散 ... » more

 夏に強い “ポーチュラカ” 2012年9月3日(月)曇り&雨、蒸し涼しい春先、鉢植にしておいた「ポーチュラカ」がまだ盛んに咲いている。この花は、暑さにとても強く、初夏から秋まで、ほとんど手入れいらずだ。しかも、花色が豊富で、一重や八重咲きのもあり、成長が早 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 “夏バラ” 元気 2012年9月1日(土)雨涼しい昨日まで、あれほど暑かった夏が、カレンダーのとおり、今日は朝から雨となって急に涼しくなった。しかし、このまま秋風が吹き渡る、という具合にはいかないようで、来週からまた暑い残暑が続くとの予報である。 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 超簡単 “お白湯 (さゆ)” 健康法 2012年8月25日(土)晴れ暑い毎日、暑い日が続いているので、冷たい飲み物が美味しい。しかし、冷たい物ばかりではお腹に良くない。そこで、自然と始めたのが「白湯(さゆ)」を飲むことである。要するに、ただの「お湯」を飲むことだ。今 ... » more

パソコン用 “ミニ 扇風機” 2012年8月20日(月)晴れ暑い夜の散歩で、思わぬ所で思わぬ買物をした。夕食の後、今夜もまた懐中電灯を持って出かけたが、途中、「洋服の青山」の店の前を通りかかった。何処の店でもそうだが、格安の品物を入口付近に山積みしているので、ち ... » more

 もう “秋の雲” か 2012年8月16日(木)晴れ暑い立秋を過ぎて夜風はかなり涼しくなったが、昼間の暑さはまだまだ続いている。そんな折、今日の良く晴れた空に見えたのは「秋の雲」のようで、季節は確実に移動しているように思われた。ベランダから空を見てい ... » more

  快適 “夜の散歩” に照明を 2012年8月12日(日)晴れ暑い8月に入ると夜風が涼しくなった。特に立秋が過ぎてからは一段と涼しくなり、毎夜、夕食後の散歩を楽しんでいる。もっとも、夜の街はキケンがいっぱいだから、懐中電灯が必需品だ。100円ショップで買ったボ ... » more

 

最終更新日: 2017/08/16 16:23

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