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健康法

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テーマ「健康法」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

日本では、自助努力的健康法のブームというものが常に形を変えて登場するので、久しぶりに日本に滞在すると面白いです。最近では、酢たまねぎ、ジンジャー、ココナツオイルあたりでしょうか、塩パンというのは夏季にはよいかもしれませんね。玉ねぎワ ... » more
テーマ 健康法  コメント(2)

 6月の昭和記念公園 “紫陽花・睡蓮・花菖蒲” サイクリング 2015年6月2日(火)晴れ暑いそろそろ梅雨入りが近いこの季節、あちこちから「紫陽花(アジサイ)」などの花便りが届いてくる。そこで、「昭和記念公園」へ今の時期に咲く花を探しに自転車で訪れた。いつものように多摩川サイクリングロード ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 5月の神代植物公園 “バラの見頃” サイクリング 2015年5月28日(木)晴れ曇り暑い初夏の風景がようやく充実してきて、町の緑も一段と濃く見えてきた。いよいよ本格的な夏が近いことを思わせるが、その前に梅雨がやってくる。そう言えば、この頃、空気が少しばかり重く感じるときがあるのは、 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

こんにちは 篠田です! 5月もあっという間にすぎ、今年もはや半年がたとうとしています。梅雨入り前の新緑が美しいこの時期。私は1番好きな季節かもしれません。薄着になってくると、毎年思うことがあります。。それは・・・・今年こそ、健康的にダイ ... » more
テーマ 健康法  コメント(1)

 5月の昭和記念公園 “ポピー” サイクリング 2015年5月11日(月)晴れ暖かい5月の連休が過ぎると各地から「ポピー」の花便りが届いてくる。そこで、「昭和記念公園」の「ポピー」を見に行ってみようと自転車を走らせた。多摩川サイクリングロードの多摩大橋で一休み。この季節には珍 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 府中市 浅間山公園 “ムサシノキスゲ” サイクリング 2015年5月8日(金)晴れ暖かい今年の連休は晴れた日が続き、何処の観光地も賑わったようだ。さて、その連休が明けた今日も暖かいので、府中市の「浅間山公園」の「ムサシノキスゲ」を見に自転車で出かけた。多摩川サイクリングロードを走り ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 八王子 “浅川に泳ぐ鯉のぼり” サイクリング 2015年5月1日(金)晴れ暖かい先日の新聞に紹介されたのを思い出して急に家を出た。八王子の「長房町」で川に「鯉のぼり」をたくさん吊るしているとのこと。場所は、「浅川」の上流で、「多摩御陵」に近いところである。多摩川サイクリングロー ... » more

 ようやく “桜 盆栽” 咲きました 2015年4月17日(金)晴れ暖かい春先から楽しみにしていた「桜 盆栽」が、ようやく満開になった。種類は、最近、人気の出てきた一才桜の「旭山」である。高さは20センチばかりだが、枝いっぱいに粒々の蕾が付いていて、、それがなか ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 4月の “羽村堰〜旧満地トンネル” サイクリング 2015年4月28日(火)晴れ暖かい気持ちよく晴れた春空の下、多摩川サイクリングロードを上流へ向かい、「羽村堰」から「滝山街道」の「旧満地(まんち)トンネル」を越えて八王子の「道の駅滝山」への周回コースを走った。とりあえず、いつ ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 府中市美術館  “動物絵画の250年 展” 鑑賞 サイクリング 2015年4月16日(木)晴れ暖かいこのところ天候が安定していて、とても過ごしやすい。そんな陽気に誘われて今日も多摩川サイクリングロードへ出た。何度か訪れたことのある「府中市美術館」で、いま「動物絵画の250年展」 が開催されている ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 4月の昭和記念公園 A “チューリップ” サイクリング 2015年4月12日(日)晴れ暖かい今の季節は、色々な花が次々に咲き続けている。1週間前には桜の花が美しかった「昭和記念公園」へ今度は「チューリップ」を見に自転車で訪れた。今日は、入園料金が無料だとか、花畑は大混雑だ ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 4月の昭和記念公園 @ “お花見” サイクリング 2015年4月4日(土)曇り風寒し花見の季節には必ずやってくるのが「花冷え」だ。そんな肌寒い一日だが、「昭和記念公園」の桜を見たいものと自転車を走らせた。多摩川サイクリングロードの多摩大橋の北岸から都道を北へ向かい、「昭島口」か ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 毎度おなじみ “君子蘭 (クンシラン)” 咲きました 2015年3月22日(日)晴れ暖かい寒いときから芽を出し始めていた「君子蘭」が、暖かい陽気に誘われるかのように急に咲いてくれた。この君子蘭が我が家に来てから、もう何年になるだろうか。花弁は、数日で落ちてし ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

正しい歯磨きが健康な身体を呼び戻す―【書評】『歯磨き健康法』どれだけの日本人が虫歯や歯周病に冒されているかご存知だろうか。1999年度の調査によれば12歳で70パーセント、20歳で96パーセント近くの人が、少なくとも1本 ... » more
テーマ 健康法 正しい歯磨きが

 “木瓜 (ボケ)” ずに咲いた 2015年3月21日(土)晴れ暖かい寒い時からベランダに置いておいた盆栽風の「木瓜 (ボケ)」が、ようやく花を開かせた。花は「白寿」という種類で、真っ白だ。樹高は20センチほどである。真夏をうまく乗り切れば、また来年 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 匂い優しき “沈丁花” 2015年3月25日(水)晴れ暖かい何処からともなく良い匂いが漂ってきて、「沈丁花」が咲き出したのに気がついた。庭の沈丁花は、赤と白の2本を植えてあるのだが、今年は白の方が勢いが良い。 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 植えっぱなしの “水仙” 出た 2015年3月20日(金)晴れ暖かい木陰に植えっぱなしにして忘れていた「水仙」が、いつの間にか咲いていた。 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 丈夫な “ヒマラヤユキノシタ” 咲きました 2015年3月19日(木)晴れ曇り暖かい日当たりのよくない裏庭から表に移植した「ヒマラヤユキノシタ」が、すくすくと首を伸ばし、花をたくさんつけた。近所を散歩しているときなど、よく見かける花なのだが、案外と丈夫らしい。 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 今年も “雪桜” 元気! 2015年3月13日(金)晴れ暖かい今年も「雪桜」が元気に咲いている。原産地は、中国の夏でも涼しい雲南省だとか。4月いっぱいくらいは咲き続けるが、温かい日が続くと、花は終わってしまう。夏場は、家の日陰 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 3月の “深大寺&神代植物公園” サイクリング 2015年3月31日(火)晴れ暖かいこのところ暖かい日が続き、各地で「桜の花」が咲き始めた。そんな陽気に誘われるように、多摩川サイクリングロードを走り、「深大寺」と「神代植物公園」を目指した。多摩川土手の桜並木も美しい。 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 府中市 “郷土の森” サイクリング 2015年3月24日(火)晴れ暖かいだんだんと春らしくなってきて、新聞やテレビでは桜の開花予想を連日のように伝えている。それでも、まだ梅の花も見られるのではないかと、府中市の「郷土の森」を自転車で訪ねた。多摩川土手の遊歩道・サイ ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 小平市 “東京都 薬用植物園” サイクリング 2015年3月17日(火)晴れ暖かい朝から気温が上がり、上衣の襟を緩めるほどの暑さだ。そんな一日、久しぶりに小平市にある「東京都 薬用植物園」へ向かった。多摩川サイクリングロードの「多摩大橋」北岸から都道を北へ向かい、JR青梅線 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 3月の昭和記念公園 “梅の花&洋水仙” サイクリング 2015年3月12日(木)晴れ寒い今日は、冷たい風が朝から吹いている。それでも、よく晴れた陽気に誘われてか、多摩川土手の遊歩道・サイクリングロードに出てくる人の姿が多い。いつものように多摩大橋の北岸から狭い「福島通り」を北へ進み ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 やっと “黄花節分草 (キバナセツブンソウ)” 咲きました 2015年2月23日(月)晴れ暖かい今月初めに「昭和記念公園」に「節分草」を見に行ってきた。我が家にも数年前から鉢植えの「黄花節分草」があり、昨年は葉っぱばかりで咲かなかったので、今年は期待していた。でも、なかなか芽が生えてこな ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 冬姿の “狭山湖” サイクリング 2015年2月20日(金)晴れ曇り寒い北風が冷たい一日、多摩川サイクリングロードの「多摩大橋」北岸から都道を北へ進み、「狭山湖」へ向かった。途中、「玉川上水」に架かる「天王橋」で一休み。玉川上水天王橋さらに都道を北へ ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 2月の “神代植物公園” サイクリング 2015年2月13日(金)晴れ曇り風冷たし多摩川サイクリングロードには冷たい風が吹いていて、しかも向い風だ。こんな日は、土手の遊歩道にはウォーキングやサイクリングの姿がほとんど見えない。多摩川サイクリングロード多摩川原橋 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 2月の昭和記念公園 “節分草” サイクリング 2015年2月4日(水)晴れ寒い昨日は日野市にある「高幡不動尊」の「豆まき」に行ってきた。そして、今日は立川市にある「昭和記念公園」へ「節分草」を見に、またサイクリングだ。多摩川サイクリングロードの多摩大橋から北方へ狭い「福島通 ... » more

 日野市 高幡不動尊 “豆まき” サイクリング 2015年2月3日(火)晴れ寒い寒い日が続いているが、いよいよ節分だ。暦の上では春がやってくる。毎年のことながら、日野市にある「高幡不動尊」の「豆まき」を見たいと、今年も小型の自転車を走らせた。高幡不動尊へ向かう浅川の土手の遊歩 ... » more

テレビで健康・医療に関する情報・バラエティ番組が花盛りだと気づいて浮かんだのが、「健康という病」という言葉。 最近、帰宅が早くなって、今さら気づいた。 土日や再放送を流している早朝だけではなかったのだ。 テレビは平日夜ゴール ... » more

数日前にたまたまNHK教育の認知症予防に関する番組を見て以来、牛乳を飲むようになった。 ニューヨークに移住する前だから、もう30年ほども前から、何となく栄養のバランスを意識して、毎日、オレンジジュースと牛乳を飲んでいた時期が長く続い ... » more

 

最終更新日: 2017/05/25 04:39

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