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健康法

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テーマ「健康法」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

 駅から散歩 22 “高幡不動駅〜浅川〜多摩川〜立川駅”  2015年08月31日(月)曇り涼しい駅から駅への散歩、22回目。前回は8ヶ月前、2014年12月のこと、京王線の「京王堀之内駅」から「大栗川」の遊歩道をたどり、多摩都市モノレールの下を歩いて京王線の「高幡不動駅」まで歩いた。 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 ちょっと涼しい “ミニ水槽” 2015年8月1日(土)晴れ暑い連日の猛暑で、体のあちこちが、かなり疲れてきた。そこで、ほんの少しだけ、見た目を涼しくしようと思い、「ミニ水槽」をセットした。玄関を入ると、すぐに見えるように小さなテーブルを置いて、その上に載せて ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 7月の “羽村堰” サイクリング 2015年7月21日(火)晴れ暑いようやく関東地方の「梅雨明け」が発表された。いよいよ本格的な夏シーズンの到来だ。もっとも、全国的にはすでに猛暑日がやってきて、毎日「暑い暑い」を連発している。そんな超夏空の下、多摩川サイクリングロー ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 7月の “昭和記念公園” サイクリング 2015年7月14日(火)晴れ暑い例年ならば来週辺りは「梅雨明け」が発表されるのではないかと思っているが、梅雨は一進一退で、さっぱりと晴れ上がる日が少ない。今年の梅雨は、律儀によく降ってくれたから、この週末は最後の雨降りになりそうだ。 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

辛いときに信じるって難しい。結果が出ないのに、諦めないで続けるって難しい。ゴールが見えないのに信じて進むのは難しい。あー生きるって難しいよなぁー。これが生きとし生けるものの定めなのかー。優しい人になる ... » more

今日は夏バテ防止対策についてお話させて頂きます。夏バテ防止対策に欠かせないのは、クーラーの使い方です。今日は夜寝る時のクーラーの使い方について、お話しさせて頂きますね。夏バテと言われる症状の多くの原因 ... » more

 瑞穂町エコパーク “オリエンタルハイブリッド・ゆり園” サイクリング 2015年7月10日(金)晴れ暑い東京都の西郊、米軍の横田基地に近い「瑞穂町のエコパーク」で、「オリエンタルハイブリッドのユリの花」が見頃だと新聞で紹介されていたので、行ってみたいと思っているうちに10日も過ぎてしまった。今日は猛暑 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 高幡不動尊 “あじさいまつり” サイクリング 2015年7月1日(水)曇り蒸し暑い毎年のことながら、見に行かないと気になって落ち着かない、それが日野市にある「高幡不動尊」の「あじさいまつり」である。京王線の高幡不動駅に近いコンビニでオニギリを買って、そこに自転車を置 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 たった一つの “百合の花” 咲きました 2015年6月27日(土)曇り蒸し暑い先日、埼玉県所沢市の「ところざわの ゆり園」へ自転車で訪れたばかりだが、我が家にも、たった一つだけ「百合の花」が咲いてくれた。咲いたのは、数年前から同じ鉢で球根から毎年咲いてくれる3 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 ハンカチの木 “ホワイトコンロンカ” 咲いてます 2015年6月18日(木)雨涼しい梅雨時には、見るもの食べるもの、さっぱりしたものが良いが、そんなとき、「ホワイトコンロンカ」が良く似合う。花の形から別名を「ハンカチの木」と呼ばれているが、たしかに白いハンカチの雰囲気が ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 梅雨に美しい “美容柳 (ビヨウヤナギ)” 咲きました 2015年6月12日(金)雨曇り蒸し暑い先日、東京地方は「梅雨入り」したと発表された。この数日、雨は降ったり止んだり、いかにも梅雨らしい空模様が続いているが、そんなとき、はっとするほど目に美しく感じるのが「美容柳 (ビヨウヤナギ)」 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 熱帯育ちの “アブチロン” 咲きました 2015年6月6日(土)曇り涼しい雨模様の中、ベランダの片隅で「アブチロン」が咲いている。元々は熱帯原産と言うことから太陽ギラギラの空の下で咲く花らしいが、この季節でも幾つかの花を付けてくれた。夏の間中、 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 海老に似ている “コエビソウ” 咲きました 2015年6月4日(木)曇りまだ梅雨入りはしていないが、この数日は雨模様である。そんな空の下、ベランダに置いてある「コエビソウ」が咲き始めている。この花の原産地はメキシコ辺りで、元の名は「ベロペロネ」だとか。日本 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 “山あじさい” 咲きました 2015年6月3日(水)雨涼しい今年も半年過ぎて、もう6月がやってきた。月日が経つのは本当に早い。しかも、そろそろ梅雨の季節。毎日毎日、しとしと雨が降って、まったくさっぱりしない、それが6月だ。それでも、良くしたもので、雨に似合 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

おそらくこの人は、この人の事が好きだろうなぁ。この人は計算高い人だなぁ。優しい人だなぁ。僕は時々喫茶店に行く。人間観察、動物観察が好きだから。人の行動や表情、目線、話し方、感覚、経験等、あらゆる情報を ... » more
テーマ 健康 病気知らずの生き方 健康法

 “五色ばら” 咲きました 2015年5月29日(金)曇り雨蒸し暑い先ごろ、昭和記念公園の園内に春と秋に出ている園芸店で買い求めた「五色ばら(テリハノイバラ)」に花が咲いた。小さな花だが、真っ白な姿が可愛らしい。鉢の中で、樹高約15 ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 ところざわの “ゆり園” サイクリング 2015年6月25日(木)晴れ曇り暑いこのところ新聞やテレビで話題になっているので、行く気になった。埼玉県所沢市にある「ところざわの ゆり園」である。場所は、野球の「西武ドーム」の真ん前だ。昔は「ユネスコ村」と言って、終戦後から ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 所沢市 “荒幡富士” サイクリング 2015年6月10日(水)晴れ暑い富士山信仰に由来する「富士塚」は、日本国内各地に存在するが、その中でも最大級と言われるのが埼玉県の所沢市内にある「荒幡(あらはた)富士」である。それが、つい最近、NHKの日本各地を自転車で旅しながら ... » more

日本では、自助努力的健康法のブームというものが常に形を変えて登場するので、久しぶりに日本に滞在すると面白いです。最近では、酢たまねぎ、ジンジャー、ココナツオイルあたりでしょうか、塩パンというのは夏季にはよいかもしれませんね。玉ねぎワ ... » more
テーマ 健康法  コメント(2)

 6月の昭和記念公園 “紫陽花・睡蓮・花菖蒲” サイクリング 2015年6月2日(火)晴れ暑いそろそろ梅雨入りが近いこの季節、あちこちから「紫陽花(アジサイ)」などの花便りが届いてくる。そこで、「昭和記念公園」へ今の時期に咲く花を探しに自転車で訪れた。いつものように多摩川サイクリングロード ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 5月の神代植物公園 “バラの見頃” サイクリング 2015年5月28日(木)晴れ曇り暑い初夏の風景がようやく充実してきて、町の緑も一段と濃く見えてきた。いよいよ本格的な夏が近いことを思わせるが、その前に梅雨がやってくる。そう言えば、この頃、空気が少しばかり重く感じるときがあるのは、 ... » more
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こんにちは 篠田です! 5月もあっという間にすぎ、今年もはや半年がたとうとしています。梅雨入り前の新緑が美しいこの時期。私は1番好きな季節かもしれません。薄着になってくると、毎年思うことがあります。。それは・・・・今年こそ、健康的にダイ ... » more
テーマ 健康法  コメント(1)

 5月の昭和記念公園 “ポピー” サイクリング 2015年5月11日(月)晴れ暖かい5月の連休が過ぎると各地から「ポピー」の花便りが届いてくる。そこで、「昭和記念公園」の「ポピー」を見に行ってみようと自転車を走らせた。多摩川サイクリングロードの多摩大橋で一休み。この季節には珍 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 府中市 浅間山公園 “ムサシノキスゲ” サイクリング 2015年5月8日(金)晴れ暖かい今年の連休は晴れた日が続き、何処の観光地も賑わったようだ。さて、その連休が明けた今日も暖かいので、府中市の「浅間山公園」の「ムサシノキスゲ」を見に自転車で出かけた。多摩川サイクリングロードを走り ... » more
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 八王子 “浅川に泳ぐ鯉のぼり” サイクリング 2015年5月1日(金)晴れ暖かい先日の新聞に紹介されたのを思い出して急に家を出た。八王子の「長房町」で川に「鯉のぼり」をたくさん吊るしているとのこと。場所は、「浅川」の上流で、「多摩御陵」に近いところである。多摩川サイクリングロー ... » more

 ようやく “桜 盆栽” 咲きました 2015年4月17日(金)晴れ暖かい春先から楽しみにしていた「桜 盆栽」が、ようやく満開になった。種類は、最近、人気の出てきた一才桜の「旭山」である。高さは20センチばかりだが、枝いっぱいに粒々の蕾が付いていて、、それがなか ... » more
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 4月の “羽村堰〜旧満地トンネル” サイクリング 2015年4月28日(火)晴れ暖かい気持ちよく晴れた春空の下、多摩川サイクリングロードを上流へ向かい、「羽村堰」から「滝山街道」の「旧満地(まんち)トンネル」を越えて八王子の「道の駅滝山」への周回コースを走った。とりあえず、いつ ... » more
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 府中市美術館  “動物絵画の250年 展” 鑑賞 サイクリング 2015年4月16日(木)晴れ暖かいこのところ天候が安定していて、とても過ごしやすい。そんな陽気に誘われて今日も多摩川サイクリングロードへ出た。何度か訪れたことのある「府中市美術館」で、いま「動物絵画の250年展」 が開催されている ... » more
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 4月の昭和記念公園 A “チューリップ” サイクリング 2015年4月12日(日)晴れ暖かい今の季節は、色々な花が次々に咲き続けている。1週間前には桜の花が美しかった「昭和記念公園」へ今度は「チューリップ」を見に自転車で訪れた。今日は、入園料金が無料だとか、花畑は大混雑だ ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 4月の昭和記念公園 @ “お花見” サイクリング 2015年4月4日(土)曇り風寒し花見の季節には必ずやってくるのが「花冷え」だ。そんな肌寒い一日だが、「昭和記念公園」の桜を見たいものと自転車を走らせた。多摩川サイクリングロードの多摩大橋の北岸から都道を北へ向かい、「昭島口」か ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

 

最終更新日: 2016/12/05 14:26

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