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健康法

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テーマ「健康法」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

バナナは、皮は黄色で中身は白色なので、体を温める冷やすという別では中立、しかし熱帯の果物ということで一般的には体を冷やすものと分類されてますね。このバナナを少しトースターなどで焼きと、体を温めるものに変貌するとかないとか。牧田医 ... » more
テーマ 健康法

 モノレールに乗って “年末の多摩湖” 散策 2017年12月26日(火)晴れ寒い今年(平成29年)は、残すところ、ついに1週間を切った。暑かった、寒かった、降った、降らなかった、色々あった。年の暮れになると、歴史を振り返ることが多い。「平成」時代も、あと1年ほどになる ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 12月の “多摩動物公園” 散策 2017年12月19日(火)晴れ暖かい天気予報では、今年の暮れは平年よりも寒いとか。朝晩の冷え込みが厳しくて、それで何となく体の動きが鈍くなっているように感じる。そんな毎日でも、たまには今日のように暖かい日があると出かけたくなる。 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第11回 “分倍河原駅〜矢川駅”  2017年12月11日(月)晴れ暖かい今年の1月に日本橋から出発して、四谷、新宿、高井戸、調布を通り、高尾山を目指す「甲州街道・寄り道歩き」の第11回目。 新宿からは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いてきたが、今回 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

イモトアヤコ石油風呂お値段1回2万4000円 顔まで油まみれとなり、どこか別の世界からはい出てきたような奇怪な姿を見せているイモトさん。12月10日放送の日本テレビ「世界の果てまでイッテQ!」でアゼルバイジャンを訪れた際のオフショットで、番組内では同国に伝わる健康法として直接原 ... » more
テーマ 石油風呂 健康法 イモトアヤコ

 甲州街道・寄り道歩き 第10回 “東府中駅〜分倍河原駅”  2017年11月24日(金)晴れ寒い今年の1月に日本橋から出発して、四谷、新宿、高井戸を通り、「甲州街道・寄り道歩き」の第10回目。 新宿からは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いている。 前回は、京王線の「飛田 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第9回 “飛田給駅〜東府中駅”  2017年11月21日(火)晴れ寒い今年の1月に日本橋から出て、四谷、新宿、高井戸を通り、「甲州街道・寄り道歩き」の第9回目。 しばらくは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いている。 前回は、京王線の「国領駅」を ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第8回 “国領駅〜飛田給駅”  2017年11月13日(月)晴れ曇り風涼し今年の1月に日本橋から出て、四谷、新宿、高井戸を通り、「甲州街道・寄り道歩き」の第8回目。しばらくは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いている。前回は、先月の末、京王線の ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第7回 “つつじヶ丘駅〜国領駅”  2017年10月24日(火)曇り涼しい日本橋から出て、四谷、新宿、高井戸を通り、「甲州街道・寄り道歩き」の第7回目。しばらくは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いている。前回は、先月の末、暑い日に京王線の「仙川駅 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

『超絶睡眠』 新メニュー『超絶睡眠』始まりました!ゆったりとした刺激で、頭や顔の筋膜にやさしくアプローチしていきます。筋膜がリリース(解放)されていけば、筋肉も緩み、頭蓋骨の緊張も解け、中にある脳も休まっていきます。 ... » more

 新しい玩具 “ハンドスピナー” くるくる 2017年7月8日(土)晴れ暑い毎日、暑い日が続いているが、その反面、各地で大雨による被害が出ている。ところが、関東地方のダム湖には「空梅雨」で水が溜らず、取水制限もするとか。気象に関しては、日本は狭いようで、案外と広いのだ。さ ... » more

 駅から散歩 37 “東神奈川駅〜港ヨコハマ〜石川町駅” 2017年05月15日(月)晴れ曇り暖かい駅から駅への散歩、37回目JR八王子駅から断続的に横浜線の沿線を歩いて、港ヨコハマを目指していたが、このコースは今回(9回目)で完了である。前回は、4月に「JR小机駅」から県道を海の ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 秩父の旅 “芝桜の丘から秩父神社へ” 2017年5月8日(月)晴れ暑い長い連休が明けて、静かな旅に出たくなり、ふらりと電車に乗ってみた。幾つか乗り換えて、久しぶりに「西武秩父線」に乗って「秩父(ちちぶ)の旅」へとなった。西武秩父線は、「奥武蔵」の山歩きで何度も利用し ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 3月の終わりに “藤野 芸術の道” ハイキング 2017年3月30日(木)晴れ暖かいいよいよ今日明日で3月は終わりである。すぐに日本中が「花見」で騒がしくなることだろう。中央本線には、昨年の暮れに「相模湖の小原宿」ハイキング、今年の正月の「岩殿山」ハイキング、先週の「猿橋」見学の ... » more
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 日本三奇矯の一つ “猿橋 (さるはし)” 見学 2017年3月23日(木)曇り寒い3月もそろそろ終わりだというのに、この数日は寒暖の変化が激しく、本格的な春の訪れは足踏み状態が続いている。今日も曇り空で風が冷たい。そんな空模様の下、「日本三奇橋(ききょう)」の一つと言われている「 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 柳の芽吹いた “石神井公園” 散策  2017年3月16日(木)晴れ寒い本格的な春がやってくる今頃は「三寒四温」とか、温かい日と寒い日とが繰り返している。それでも気温は少しずつ上がって、木々の芽が膨らんでくる。盆栽の小さな芽も昨日今日と寒気の中を上がってきた。そんな ... » more
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 駅から散歩 35 “鴨居駅〜小机駅”  2017年3月10日(金)晴れ曇り暖かいが風冷たし駅から駅への散歩、35回目 JR八王子駅から横浜線の沿線を歩いて港ヨコハマを目指している。 前回は、1月の半ば、早咲きの梅などを見たり、遠くに白い富士山を眺めたりしながら「JR中 ... » more
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 甲州街道・寄り道歩き 第4回 “代田橋から八幡山へ”    2017年2月28日(火)晴れ風寒し日本橋から出て、四谷、新宿を通り、「甲州街道・寄り道歩き」の第4回目。今回は、甲州街道と並行して走る京王線の「代田橋駅」から出発し、「本願寺の廟所」にお参りして、さらに西へ向かう。 京王線 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第3回 “新宿から代田橋へ”    2017年2月22日(水)晴れ曇り寒い日本橋から始めた「甲州街道・寄り道歩き」の第3回目。今回は、新宿駅から近い東京都庁の展望室に寄って、さらに西へ向かう。 新宿駅南口前回の旅の終わりの「新宿駅南口」から出発して、駅 ... » more
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最近の健康法?というわけではないですが,この数か月間続けている食生活では,・食前,ないし小腹がすいたときに,オクラを30回ぐらい噛んでネバネバ度をマックスにして食べる。→これは,胃の不調の人にはいいそうですし,何より満腹度がすぐ ... » more
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 甲州街道・寄り道歩き 第2回 “四ツ谷から新宿へ”  2017年1月31日(火)晴れ寒い突然始めた「甲州街道・寄り道歩き」の第2回目。今回は、中央線の四ツ谷駅から新宿駅へ歩く。行程は、前回と同じく見たい所に寄って行く旅である。 中央線四ツ谷駅駅ホームの上にある「見附橋」 ... » more
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 甲州街道・寄り道歩き 第1回 “日本橋からスタート” 2017年1月23日(月)晴れ風寒いこの頃、多くの人が街道歩きを楽しんでいるようだ。テレビ番組でも街道ものは人気であり、インターネットや本などでも多く紹介されている。そこで、かねてから実行してみたいと思っていた“街道歩き”を突然、始 ... » more
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 駅から散歩 34 “中山駅〜鴨居駅”  2017年1月17日(火)晴れ暖かい駅から駅への散歩、34回目 JR八王子駅から横浜線の沿線を歩いて港ヨコハマを目指している。前回は昨年の4月、番外編として、「JR中山駅」から「四季の森公園」を経て「横浜動物園(ズーラシア)」へ ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

私の健康法(便秘解消)私は野菜炒めにニンニクと舞茸、玉ねぎを入れて食べています私は若いころは匂いがするのであまり食べなかつたのですが健康第一に考えて今は入れていますニンニクを入れるとガ ... » more
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 正月ハイキンク゛ “岩殿山 (いわどのさん)” 2017年1月5日(木)晴れ寒い暮れは部屋の片づけ、そして、正月は暖かい部屋に閉じこもり。運動不足を心配して中央線に乗り、山梨県大月市の「岩殿山 (いわどのさん)」へ登ってきた。中央線の小淵沢行きの普通列車で、大月駅に着いた ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

鶴太郎氏の6時間の日々ワークアウトがテレビで紹介されてましたが、マルチな才能の発揮ぶりの秘密を垣間見たような感じでしょうか。まあ、ひょうきん族時代の鶴太郎氏は、自分でも言ってましたが、下ネタオンリー、ある意味で、若さに基づく漏精、エネルギー ... » more
テーマ 健康法

信者から巻き上げたゼニで美味いモン鱈腹喰らってるんだろうな〜。喰った後に全部吐いてるから問題ないッ・・・!!嘘はついていないッ!!てか〜。 ... » more
テーマ 断食 小食 健康法

 9月の終わりに “稲城梨を求めて” サイクリング 2016年9月27日(火)晴れ暑いあの猛暑は何処へ行ったのやら、9月に入ると毎日のように「雨」続きである。先週あたりは気温も下がり、肌寒く感じるほどだった。それが、今週はまた暑さが戻ってきて、最後の「残暑」かと思うような天気だ。 ... » more
テーマ サイクリング 健康法 園芸・農園・山野草

(備忘録的)文藝春秋11月号の「健康寿命を伸ばす」という大型企画の内容で、役立ち?そうなものはこんな感じでしょうか。シナモンの効果は知りませんでした。加齢による脳の委縮は止められないようですね。。。(脳)・脳は後頭葉、側頭葉 ... » more
テーマ 健康法

光の源泉トホホの50代からウフフに 9
皆さまは、ちゃんと健康診断やガン検診を受けてらっしゃいますか?私は、更年期の症状が出てから足が向かず何年か全く受けていませんでした。何故かブレーキが掛ってしまい考えただけで調子が悪くなるような感じで、どうしたものかと困っていました。 ... » more
テーマ 雑記 健康法 ウフフの50代ライフ

 

最終更新日: 2018/02/19 02:34

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