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筋力トレーニング

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悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時 室温5度厚い黒灰色の雲が広がって雲の合間からの朝日の朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時 室温7度ピカピカの快晴真っ青な空で気温も低くないのですが風が強いので少し寒いお正月3日目の朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時半室温7度灰色の雲にべったり覆われて陽射しが無く薄暗いですが暖かい朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時15分室温5度青空に白い雲が少し浮かんでいて冷え込みは無く、風も無くて穏やかな元旦の朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時15分室温3度今日もピカピカの快晴で空気が冷たくキリッとした大晦日の朝です。いよいいよ今日で今年もおしまい。今年はいろいろな国でテロによる大勢の犠牲者がでたり日本国内でも地震、水害による被災、最近では糸魚川で暮れも ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
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悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時室温4度ピカピカの快晴で真っ青な空、綺麗な水平線からの日の出ですが空気が冷たくキリッとした朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時室温3度雲が広がって陽射しが遮られて気温もぐっと下がって寒い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON体 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時室温6度綺麗な快晴ですが昨日の暖かい南風と打って変わって冷たい北風が強く寒〜い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
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悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時室温10度厚い雨雲が広がって暗く風が強いですが南風で暖かい風の朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時室温6度灰色の雲にべったり覆われて陽射しが弱いですが冷え込みも弱い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成デー ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時室温4度青空に白灰色の雲が多く浮かんで陽射しが遮られて風が冷たくて寒いクリスマスらしい朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時室温8度キラキラの快晴真っ青な空、綺麗な水平線からの日の出ですが寒気が戻って来て空気が冷たい朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時室温16度昨夜は激しい風と雨が降っていましたが明け方に上がり雨上がり、厚い雲が残って暗いですが運動すると汗ばむ程の暖か〜い「天皇誕生日」の朝です。 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成9時室温11度朝方雨が降りましたが止み雨上がりで厚い雲に覆われていますが11月の様に暖かい朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成7時室温9度綺麗な快晴で大変暖かい「冬至」の朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON体組成計からだスキ ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

 

最終更新日: 2017/02/24 13:10

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