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悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝6時45分室温1℃外気温−3℃今日もピカピカの快晴で冷え込みが強い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by O ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝6時45分室温0℃ピカピカの快晴ですが今季一番の冷え込みがめっちゃ厳しく風も冷たく寒〜い朝です。 あまりの寒さに手足の指がかじかんで感覚が無くなってしまいました。こんな事はめったにありません。外気温は−3〜4℃でしょうか ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝6時45分室温1℃快晴ですが今日も冷え込みが強い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体組成計からだスキャン) ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝6時45分室温1℃外気温ー3度上空は快晴ですが海上に大きな黒い雲がの残っていて朝陽が遮られており冷え込みが強い朝です。今が寒気の底でもう少しの辛抱です。 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時室温2℃ピカピカの快晴で寒気も強い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体組成計からだスキャン) ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時室温3℃今日も灰色の厚い雲が広がって日差しが無い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体組成計か ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時室温3℃海上に灰色の厚い雲が、上空には薄雲が広がって日差しが無い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMR ... » more

今日の運動/体組成  また雪の朝 今日の運動/体組成朝7時室温3℃又雪の朝です。かなり激しく降っていますが柔らかいぼたん雪で道路上に雪は積もっていませんが、風が吹いていて寒い朝です。 今日も早朝ウォー ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時室温2℃灰色の厚い雲に覆われて日差しが無く冷たい風が吹いていて寒い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OM ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時室温1℃外気温ー3度。ピカピカの快晴ですがまだまだ冷え込みが厳しい朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(b ... » more

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悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時室温1℃外気温ー3度。昨夜の雨が雪に変わったようで家や車の屋根、畑は真っ白、濡れた道路はがガチガチに凍っている寒気が厳しい快晴の朝です。 今日も早朝 ... » more

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悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時室温2℃青空に薄雲が広がっていて日差しが弱いですが寒気は寒気は更に緩んで室温がやっと+に転じた朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
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悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時室温0℃青空に薄雲が広がっていて厳しい寒気は少しだけ緩んでいますが風が冷たい朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ( ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時室温ー1.5℃ピカピカの快晴で快晴で今日も厳しい冷え込みの朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRO ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
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悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時半室温ー1℃水平線上に雲がありますが上空は快晴で今日も厳しい冷え込みの朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(b ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝7時室温ー2℃外気温ー5℃ピカピカの快晴で青空が綺麗ですが最強寒波の襲来で何十年ぶりかの厳しい冷え込みで柔肌の寒ざらしの朝です。 今日も早朝ウォ ... » more

 

最終更新日: 2018/02/24 11:11

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