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筋力トレーニング

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悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温17℃久しぶりにピカピカの快晴で空気がひんやりのすがすがしい朝です。海岸ではワカメやひじきがたくさん打ち上げられる季節になりました。今朝はワカメがたくさん打ち上げられています。 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温20℃黒い雨雲が垂れ込めて弱い雨が降り始めて暗い朝です。これから雷雨になる天気予報ですでに雷が鳴り始めています。 今日も早朝ウォー ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温22℃厚い雨雲が早い速度で流れており暗く今にも雨が降りそうな朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時45分室温21℃灰色の雲に覆われてどんよりの朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温19℃奇麗な快晴で気温の割には空気が少しひんやりですがすがしい朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成デー ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温18℃奇麗な青空に薄雲が少しだけ浮かんでいる朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRO ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝5時室温17℃青空に白い雲が多めに浮かんでいる朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体組 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温17℃霧雨で濃霧、薄暗く肌寒い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体組成計か ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温17℃雨雲が垂れ込めて今にも降り出しそうで暗く肌寒い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRO ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温21℃未明から雨が降り出して暗い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体組成計からだス ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温21℃灰色雲に覆われてどんより暗い朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体組成計からだ ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温22℃今日もピカピカの快晴、紺碧の空の朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成昼10時半室温26℃薄雲がかかっていますが晴れて日向は暑いですが風があるので日陰はほどほどの暑さです。 今日はお昼のウォーキング1時間 ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温20℃今日もピカピカの快晴、紺碧の空の朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体 ... » more

フルートアンサンブル フルートアンサンブル今日土曜日午後は大沼交流センターでフルートアンサンブルした。今日は2人だけで教室の課題曲、おさらい会の演奏曲の練習をしました。 == ... » more

悠々人の徒然日記今日もサイクリング
今日もサイクリング 今日もサイクリング ... » more

悠々人の徒然日記今日の運動/体組成
今日の運動/体組成 今日の運動/体組成朝4時半室温18℃今日もピカピカの快晴、紺碧の空の朝です。 今日も早朝ウォーキング1時間 今日の体組成データ(by OMRON 体 ... » more

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最終更新日: 2017/06/19 13:19

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