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あきらバンド活動中! - 今日は午後から練習! (2/22 08:38)
ITA日記 - ゴルフシューズを買いました。 (2/19 19:12)
shimoのランニング雑記 - 今週初の (2/16 20:37)

心静かに打つ!^^ - 小技 (2/15 07:13)
心静かに打つ!^^ - 左脇 (2/13 07:19)
shimoのランニング雑記 - 外苑でプチインターバル (2/10 20:54)

心静かに打つ!^^ - 継続 (2/10 07:04)
shimoのランニング雑記 - 粉雪ジョグ (2/9 21:27)
心静かに打つ!^^ - 58→56 (2/8 07:29)

混声合唱団SOLA 公式ブログ - 毎年のことですが・・・ (2/8 00:58)
shimoのランニング雑記 - つなぎジョグ (2/7 21:05)
NPO法人日本空手松涛連盟 青森支部 濤和館 - 香川師範講習会 (2/6 17:44)

心静かに打つ!^^ - 悪い癖 (2/4 07:20)
心静かに打つ!^^ - 昨日の続き (1/28 07:29)
心静かに打つ!^^ - アドバイス (1/26 07:23)

心静かに打つ!^^ - ビジネスゾーン (1/24 07:24)
混声合唱団SOLA 公式ブログ - 月一の・・・ (1/22 22:21)
心静かに打つ!^^ - 左へ (1/19 07:08)

混声合唱団SOLA 公式ブログ - 京山公民館。 (1/17 23:29)
心静かに打つ!^^ - 手打ち (1/15 06:50)
婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - 吹きっさらしの山の上、練習してみた。 (1/13 14:45)

混声合唱団SOLA 公式ブログ - 2017年が明けました。 (1/11 19:38)
婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - 今日はお外練習 (1/7 23:04)
心静かに打つ!^^ - 中味 (12/29 06:59)

心静かに打つ!^^ - 素振り (12/26 06:56)
心静かに打つ!^^ - 室内でのパター練習 (12/25 06:58)
心静かに打つ!^^ - ブランク (12/23 06:33)

混声合唱団SOLA 公式ブログ - 練習納め。 (12/21 09:43)
婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - 20161215 本日の練習 (12/15 23:52)
婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - 20161212 練習日 (12/15 06:56)

心静かに打つ!^^ - バランス (12/13 06:59)
心静かに打つ!^^ - 冬 (12/11 06:50)
心静かに打つ!^^ - アプローチの距離感 (12/7 07:01)

心静かに打つ!^^ - 記憶 (12/2 06:51)
心静かに打つ!^^ - 遠心力を感じる練習 (12/1 06:54)
心静かに打つ!^^ - 前屈 (11/27 06:38)

心静かに打つ!^^ - 基礎体力 (11/25 05:53)
心静かに打つ!^^ - ゆっくりスイング (11/24 06:31)
心静かに打つ!^^ - セットUP (11/22 06:57)

混声合唱団SOLA 公式ブログ - ポリフォニー。 (11/17 22:52)
心静かに打つ!^^ - 腕のカタチ (11/17 06:47)
心静かに打つ!^^ - 単純なことを何度も (11/14 07:12)

心静かに打つ!^^ - スケート (11/12 06:46)
ATC BLOG - 久々練習 (11/7 10:07)
スポーツ漫遊記Part3 - 読売ジャイアンツ秋季練習 (11/6 08:14)

婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - トンファー 最終チェックかな? (11/2 22:22)
混声合唱団SOLA 公式ブログ - ポップスを合唱で歌うということ。 (11/2 01:47)
心静かに打つ!^^ - オフ (11/1 06:30)

Favorite Cycle - 今日もローラー練習 (10/27 06:40)
婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - 昨日の練習 (20161022)はゆるゆると (10/23 19:41)
BUSOBOXING ちょっとインターバル・・・ - 女子中学生が練習に参加しました (10/23 12:19)

心静かに打つ!^^ - 共通点 (10/23 06:01)
心静かに打つ!^^ - ヨガ (10/21 06:02)
心静かに打つ!^^ - 生芝練習場 (10/13 06:42)

婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - 練習場所探してうろちょろ! (10/12 23:28)
心静かに打つ!^^ - モチベーション (10/10 06:30)
婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - 本日の練習(20161008) (10/9 15:13)

婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - トンファー、なかなか手強いぞ! (10/6 17:37)
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心静かに打つ!^^ - 生芝練習 (9/26 06:43)
BUSOBOXING ちょっとインターバル・・・ - 東京の駿台学園高校にお邪魔しました (9/22 23:05)
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心静かに打つ!^^ - 練習 (9/20 06:50)
BUSOBOXING ちょっとインターバル・・・ - 法政大学にお邪魔しました (9/18 14:52)
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心静かに打つ!^^ - 連続素振り2 (9/12 06:28)
大野シニア OH!NO!Senior   基地局 - 10期生、最後の一日練習 (9/11 22:13)
婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - 撮影してたら、私、写りません。 (9/11 17:44)

心静かに打つ!^^ - 連続素振り (9/11 07:25)
混声合唱団SOLA 公式ブログ - しばしの別れ。 (9/4 01:19)
婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - 練習日です(20160827の分) 手刃の練習の後は主塔を眺めよう! (8/29 00:03)

心静かに打つ!^^ - 練習 (8/28 06:17)
婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - トンファーで、やる気スイッチが入ったみたい。 (8/26 23:21)
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心静かに打つ!^^ - 練習方法 (8/7 05:36)
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婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - Let’s enjoy ヌンチャク!! (7/28 16:16)
婆さん、空手を始める!えっ、空手やのにヌンチャク? - ヌンチャクするときゃ、ヘッドギア。 釵でも要るよ! が、しかし (7/15 22:59)
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最終更新日: 2017/02/22 12:22

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