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テーマ「練習」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

20171118 練習日 昇段審査の日時がわかりました。ゾクゾクッ!後3ヶ月です。先生の指導も心なしかではなく、確実に熱を帯びてまいりました。私の練習周氏の棍(大)北谷屋良の釵濱比嘉のトンファーセーシャンピンアン2前里の鉄甲(皆で ... » more
テーマ 古武道 空手 練習

心静かに打つ!^^スロースイング
スロースイング 私の毎日の囲碁のトレーニングは時間を書けて、書き写した棋譜通りに何度も繰り返して打つことです。プロの対局をそのまま打つのも、とても良いトレーニングになるのだそうです。何度も繰り返し打つ事によって良いカタチを覚 ... » more

心静かに打つ!^^トレーニング
トレーニング オフに入って腰の調子も良くないので、囲碁のトレーニングに時間を費やすようになってきています。行っているのは春から録画してきたTVの囲碁講座の棋譜なのですが、前半で放送していた布石を行なっただけで、実戦の対局で効果 ... » more

心静かに打つ!^^継続
継続 先日、父の故郷に出掛けるときに鞄に小説本と詰碁の本を入れて出掛けました。時間がたっぷりありましたので、小説を読み終えて詰碁の問題にとりかかってみて気付いた事がありました。詰碁の本に取り組むのは久し振りでしたが ... » more

心静かに打つ!^^中止
中止 ラストラウンドを予定していて天気予報を気にしていましたが、敢え無く雨で中止となってしまいました。おそらく事実上のオフに入ったと思われます。腰の調子ですが以前の痛みは消えたのですが、中々復調と言う感じにはなって ... » more

連日の雨のせいで一週間ちかく走っていません。ぐんまマラソンが約10日後に迫り、走り込み不足が心配されます。足の痛みもあったのでちょうどよい休みと、プラス思考でとらえればよいかな。9月、10月とフルマラソンの前哨戦としてハーフを2 ... » more
テーマ 練習

台風が近づく中、道具と道着、タオルや飲み物を詰め込んだリュックを背負い、自転車用のガバッとした安いかっぱを被り棒と傘を持って練習場に行ってきました。この日の参加者は少なめ、この日お祭りのところはどうしてるんでしょうかね。いつ ... » more
テーマ 古武道 空手 練習

心静かに打つ!^^お誘い
お誘い 例年ですと10月一杯までラウンドに出るのですが、今年は腰痛に加えて寒さですっかり、モチベーションがダウンしてしまいました。実は今年はラウンドをもう諦めようと思っていたのです。ところが以前にお誘いを受けた先輩から、今年 ... » more

心静かに打つ!^^上達の為にU
上達の為にU 昨日の続きですが録画を観ていて、他に紹介されていた私の記憶に残るポイントが次の挙げるポイントです。※左肘を曲げない※体重移動※右肩が上がる※テイクバックこの4点も大事なことなのでしょう。 ... » more

心静かに打つ!^^上達の為に
上達の為に 昨日の記事に囲碁に例えてゴルフの上達に繋がる、方法があるのではないかと言う記事を記しました。偶々、DVDに録画しておいたNHKのレッスン番組の、特別編を観てそのヒントを見付けた気分になりました。今迄の番組のポ ... » more

心静かに打つ!^^元の木阿弥
元の木阿弥 先日、腰痛をおしてラウンドしましたが意外にも翌日、極端に悪くなることはありませんでした。ところがその後、中々痛みが取れません・・軽くシャドウスイング等の練習をしているのですが、そんな軽い運動でさえも良くないもの ... » more

心静かに打つ!^^練習方法
練習方法 先週の休日に腰の調子が良くないので、囲碁の勉強をする事にしたのですが、今ある本や教材ではどうもやる気が起きません。その中で今年のNHKの囲碁講座は、特に分かり易いと感じています。その録画を何度も繰り返せば良いと思い、 ... » more

20170924 自主練 今日は朝からの自主練です。本日の練習の目標は若者についていくこと。兎に角動き続ける彼らにしっちゃかめっちゃかでもいいからついていってやるぞ!と決めていました。準備運動に基礎練習。空手の型のおさらい。一時間動きっぱなし ... » more
テーマ 古武道 空手 練習

早朝レンジ・・休み 先週のレンジでの練習ではいつになく、ショットの練習に時間を掛けてしまいました。打席の前にある小さな鏡で自分のフィニッシュを、確認しているうちに両腕のカタチ、身体の開き、頭の位置等をチェックしながらつい打ち過ぎ ... » more

2日前に公共施設での自手練。その前の晩に思いっきり夜更かしをして満州事変のYoutube講座を見てたら、まあなんと日中だるいこと。徹夜をして仕事をしていた頃は何て元気だったのか。独りの練習なので空手のナイハンチを除く知ってい ... » more
テーマ 古武道 空手 練習

駿台学園にお邪魔しました 連休は東京の駿台学園で練習させていただきました。秋は各市民大会、新人戦(関東選抜予選)があり、それぞれの目標に向けて練習しています。今回、高校から始めた三村君、篠田君が初のスパーリング(マスボクシング寄り)をしました。三 ... » more
テーマ 試合告知 練習

アプローチの距離感 前日も早朝レンジの記事を記しましたが、この早朝レンジでの打数の7割はアプローチの練習をしています。そしていつも毎回距離が合わないのが20ヤードなのです。ちなみに私のSWでの距離合わせの基準は10ヤードはいつも ... » more

今日はなぜかしら参加者が少なめ。台風が影響してるの?本日の練習周氏の棍(大)、北谷屋良の釵、濱比嘉のトンファー人数が少ないと自分の番が回ってくるのが早い。少し力を抜いてやらないとぜいぜい言ってる。佐久川の棍(大)は最 ... » more
テーマ 古武道 空手 練習

秋の陸上シーズンに入りました。勤務校でも秋の大会に向けた校内練習が始まり、陸上大好き人間の私はウキウキしています。10月1日の高崎市民大会が自分の復帰戦となりました。1500mです。今日は400m×4本のスピード練習をやってみま ... » more
テーマ 練習

振り出しに戻ったみたい 以前にtx1さんからNHKでゴルフのレッスン番組が、始まると聞いていましたので探して予約録画をしておきましたが、第一回の放送を観て驚きました。何故かというと第一回の放送されたのは、前回の早朝レンジで私がおこな ... » more

20170913 自主練 独りで自主練するとほぼ動きっぱなし、かる〜〜くしてるけど結構疲れる。これを続けていると体力がつくのかもしれない。今日は覚えている空手の型全部と、棒と釵の全部を繰り返しやっといた。棒はそこそこ出来てるけど、釵は津堅志多 ... » more
テーマ 古武道 空手 練習

酔っ払いが何かほざいてましたね。たまにはそんなことも。昨日書いてたもの***********************************************昨日の稽古とアルコールでへたって無為に過した本日です。あぁ〜 ... » more
テーマ 古武道 空手 練習

心静かに打つ!^^早朝レンジ
早朝レンジ 今まで記事にしていたレッスン動画で知った動きを、毎日車庫でクラブを持って素振り等を行なっていましたし、それでは足りないと会社でも人の居ない時はシャドウスイングを行なっていました(^^;始めてまだ一週間経っていませんが ... » more

気にしなくてもいいのかも知れませんが、人が通る外で道具、特に釵の練習をするのはちょっと気になります。かといって家の中で出来る程我廃屋は広さがありません。悩むところでした。近所の公共施設の部屋が狭い部屋だと割りに安く借りれる事 ... » more
テーマ 練習 独り言

5日の火曜日は、夜にロードで800m×2本のスピード練習。1本目3分11秒、2本目2分52秒。けっこう本気を出したのに微妙なタイム。長い距離は走れるようになってきたのですが、スピード感覚を戻すのは難しい。もう少し練習しな ... » more
テーマ 練習

心静かに打つ!^^ドリルの成果
ドリルの成果 最近になってフィニッシュで左脚を突っ張って、気持ち良くフィニッシュを迎える事が出来る、ショットが偶に出るようになっています。実は偶にでもフィニッシュが決まる要因に、私は思い当たることが実は有ったのです。それは ... » more

心静かに打つ!^^早朝レンジ
早朝レンジ ラウンドの翌日に早朝レンジに出掛けたいと思っていましたが、朝起きることが出来るか自信が有りませんでした。ところが早めに就寝したのが功を奏して目覚めることが出来ました。是非とも試したかったのが、シャフトが撓るスイング・ ... » more

頭の中は濱比嘉の釵がぐるぐる状態の今日の練習です。周氏の棍(大)はちょっと感覚が違ってきてる気がします。上手く説明できないのですが、流れが途切れないというか、気がつくとすっと構えてる感じだとか、兎に角やっていて自分でも意識しないで動 ... » more
テーマ 古武道 空手 練習

ここのところ頭の中は濱比嘉の釵がぐるぐる回ってます。浜の公園の木の陰で順番を確認する練習をしていたら大きめの蜂が私の周りをぐるぐる回っていました。行っては戻り行っては戻り離れていってはくれません。こちらがその場所を離 ... » more
テーマ 古武道 練習 独り言

心静かに打つ!^^魅力
魅力 今回のラウンドではシャフトの撓りを感じる、スイングをしないで廻ってみました。前半に試みたもののどうしてもスイングが、早くなってしまうのでミスが出るので自然とトップで、シャフトの撓るスイングを封印して廻りました。 ... » more

 

最終更新日: 2017/11/21 08:21

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