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テーマ「ロードバイク」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

紅葉を求めて、大岳山大滝へサイクリング60キロ Isamuさんから、三浦半島まほろばの誘いが、昨日有った。断わる手はないので、参加を決めた。決めたものの体力の低下は著しい。どうする?鍛えるしかない。早速、大岳山大滝まで走ってきた。秋川もすっ ... » more

アンテナは あっちもこっちも 受信する こんばんは11時間も寝たせいか、すっきり元気な今日はお休み引きこもって録り溜めアニメをひたすら消化{%ナイフとフォー ... » more
テーマ マンガ ロードバイク ろんぐらいだぁす!

Favorite CycleBONT BLITZ
BONT BLITZ NEWシューズ いままでのマビックやシマノとはまったく違うソールが硬い!かかとのカップのとこまで3Kカーボン ... » more
テーマ ロードバイク

三度目の正直(KOM) この前から、チャレンジしていたKOMダッシュ!まだ、チャレンジした人も少なく私の好きなコースだったので何とかKOM取りたいと思い、チャレンジ3度目にして遂にKOMを取ることが出来ました。走ってる途中から手ごたえあった! ... » more

サイクリング in ひとよし球磨 久しぶりの更新になってしまいました。10月は霧島登山マラソンに参加予定でしたが、急に喉が腫れてしまい痛さで眠れず、唾液を飲みこむにも一苦労。よって、霧島登山マラソンは昨年に続きDNS。10月中旬は胃カメラ ... » more
テーマ ロードバイク

10/24〜10/30までの自転車生活日記(ロードバイクのサドル高変更での国見岳TT) 10/24(月)この日は久々に有休を取りました。前日にマキシスデトネイターフォルダブル32cにタイヤ交換したプレスポで一乗滝までランニングの練習に行ってきました。風の影響か週末に走った脚の疲労感か良く分かりま ... » more
テーマ ランニング 国見岳TT ロードバイク

一周3.1キロだけど、さいたまアリーナの中を通過するなど、面白い。沖縄石垣島生まれの新城幸也選手(32)も参戦している。2月に落車して大腿骨骨折していても、3か月後には伊豆で優勝。恐るべし。頑張って勝って!2009年にツ ... » more

プレスポもタイヤ交換しました 10/23(日)前日にタイヤを交換したロードバイクで大野の七間朝市へ買い出しに行ってきました。マキシスコロンビエールへ交換した効果を確認しようと丁坂(ようろざか)を走ってみたものの3.6q平均7.5%のタイムは12分8秒 ... » more

Favorite Cycle今日もローラー練習
今日もローラー練習 平日もローラー練習目標900q家族からはお前はハムスターか⁉ ... » more

青梅市軍畑ポタリング 2016年10月26日(制作中) この所、半袖で過ごせる暑い日があったかと思えば、寒い日があったりで体調を崩したようで、食事もご飯と味噌汁しか食べれず、それもすっかり太田胃散の世話になっている。そこに来て、この日曜日夜間から、体調不良の下痢でトイレに ... » more

ちょしぼっこしサドル選びはむずかしい
でーくです。先週、コンフォート系の新しいサドルに付け替えて快適アップ仕様になったシラス。本日乗り心地を試してみました。レーパン無し、普通のスニーカーでまたがると・・・サドルが高い。サドルの厚みが増した分2cm ... » more

ロードバイクのタイヤ交換 10/22(土)この日は2週間ぶりに国見岳(裏ルート)へヒルクライムの練習に行ってきました。早朝の気温は10℃前後と寒く、半袖ジャージにレーパンのようなウェアでは走れないため自己ベスト更新よりは登坂能力の維持が目的 ... » more
テーマ 国見岳TT ロードバイク タイヤ

リレートライアスロン バイクパート 「リレー形式のトライアスロンでバイクパートを走って欲しいのだけど…」知り合いに声を掛けられ、遊び感覚と聞いて快諾したがやるとなったらいい加減な事は出来ないと思い今月はレースに合せ平地のトレーニングに励んできたいよいよ本番 ... » more

10/17〜10/21の自転車生活日記(秋〜冬に向けての通勤ウェア購入他) 10/17(月)起床時は雨のため出勤前は何もしませんでした。自宅を出る際には一旦雨雲から外れたのでシティサイクルで自転車通勤しましたが、その際に雨対策としてユニクロのブロックテックパーカを着てみました。2 ... » more

自転車好きのひとりごと12秒の悔しさ!
12秒の悔しさ! たまに全開で走っている約66kmのコースを走ってきたのですが、GarminにデータをUPしてStravaの区間記録をみてガッカリ!前回もチャレンジした12km、手ごたえあったんです!12秒足りなかった残り3kmくらい ... » more

「秋を感じなきゃ」ポタ。 最近、月1になりつつあるサイクリング。あっという間に暑い夏が通り過ぎて、雨と台風ばかりの時期が続いて、もう10月も終わろうとしています。今日は曇天ながら、風もなく何となく乗りたい、と思うモチベーションがあったので、午 ... » more

思ったほどの天気になりませんでした 午前中は来年採用する職員の2次面接試験。もちろん彼らは緊張していますけど、こちらも彼らの将来を決めるわけですから緊張です。これで3年目ですけど何回やっても嫌なもんです。できることなら全員合格にしたいところですけど、そうもいか ... » more

栗原川林道を固定シクロで!! 去る10月10日、またまた久し振りのライドに行ってきた。でも、それだけに今回はかなりヘビーなルートらしい。らしい、と言うのは今回のルートは全て師匠任せなのだ。待ち合わせ場所と待ち合わせ時間しか聞いてない。待ち合わせ場 ... » more

10/15〜10/16の自転車生活日記 間食の摂取カロリーが多くて身体を動かしている割に体重が減らずに却って増える日々を過ごしています。10/15(土)体重が58s(身長は164cmくらい)でヒルクライムレースに出ていた今年の6月以前と比較すると4s重い状 ... » more
テーマ ロードバイク

やっぱり サドル替えよう でーくです。やっぱり快適仕様にすることにしました。レーパン履かなくても乗れるのがいい”ケツに優しいサドル”・・・検索・・・サンマルコアスピデレーシングとかプロロゴとか・・・ ? ... » more

ヘタレ50の自転車日記木曜日から日曜日
木曜日から日曜日 木曜日から金曜日は長野へ出張。長野県で初めて開かれる消防団の甲子園、全国消防ポンプ操法大会です。木曜日は選手激励会ですけどね。挨拶が長い、乾杯の後の交流会は1時間で終了です。金曜日はいよいよ選手は ... » more
テーマ ロードバイク

ちょしぼっこしダイエット しすぎ?
完成でーくです壊しては直してやっと完成した街乗りスペシャル。へたなロードよりはよっぽどかっこ良く上品に高級感のある仕上がり。(自己マンがすぎる・・・)でも、軽量パーツに組み替えていくうちに軽量化が ... » more

健康の森から宮ノ下のコスモス 健康の森の並木道は、素敵な秋色になっています(^^)/銀杏並木が素晴らしいです。宮ノ下のコスモスも見頃です♪詳細へGO! ... » more

みっちゃんの山日記2コスモスライド
コスモスライド 秋を感じるミニライド今日はコスモス広苑までのミニライド平野部にも所々に紅葉が見られるようになりましたまずは健康の森の銀杏並木を見に行きます(YAMAさん画像ご提供) ... » more

自転車好きのひとりごとKOM狙って出発!
KOM狙って出発! 国道486号線の長い下り区間を全開でアタックしようと午後からCAAD10で発射!豊栄まで登って行き、ファミリーマートからスタートしたのですが、すぐに脚が廻らないことに気付いたので、できるだけハイペースで走りきることに変更。過 ... » more

大原の里〜近江八幡〜宇治田原 10月16日晴れ早朝まだ外は暗闇、家をスタ-トサイクリング道をライトを照らしながらゆっくりと走ります。竹田街道付近から漸く夜が明けて日が上って来たので遅れを取り戻すために少しスピードを上げる。今日、 ... » more

なるしまシニアーラン:2016/10/12 立川→旧名栗村山伏峠・秋の陽はつるべ落とし。弾丸列車は 朝夕、めっきり寒くなった。その分、5時にはあたりが暗くなる。秋の陽は、つるべ落としだ。立川の集合場所に着くとメンバーがそろっていた。今日の行先は、旧名栗村山伏峠だ。ヘルメットを忘れたメンバーが着用が原則と ... » more

「かきしま海道」江田島ライド 先週に引き続き、瀬戸内の島を走ってきました。今日は「かきしま海道」です。「しまなみ海道」や「とびしま海道」は誰でも知っている?でしょうが「かきしま海道」ってどこよ!という方もいるでしょう。「かきしま海道」は呉から音戸 ... » more

Garminの過去ログをSTRAVAにアップするには? 私のように、STRAVAを最近始めた人は過去に走った履歴がアップされたら、区間順位は何位だろう?何分で走っていたのだろう?なんて思う方もいるんじゃないでしょうか。判りました!過去のGarmin のログをSTR ... » more

サークレリプスやはり平地
やはり平地 10月平地月間、今週も荒川平日の特に午前中の荒川は人が少なく踏むにしろ流すにしろ思うがまま試しに20kmのタイムトライアルモードで走ってみたがまぁ、こんなもんかと言った出来ソロだと自分のペースは作りやすくても、甘 ... » more
テーマ 荒サイ 自転車 ロードバイク

 

最終更新日: 2017/01/19 07:39

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