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ロードバイク

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テーマ「ロードバイク」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

泰澄B(朝練) 熱帯夜だったせいか生暖かい朝。汗ダラダラで滝波ダムに登りました。大長院の蓮がかなり開花(^^) 詳細へGO!<走行データ>走行距離 28.46km走行時間 1:01:00平均時速 28.0km/h最高速度 ... » more

50オヤジの走り出し固定でヤビツ
固定でヤビツ 久し振りに 『固定ホルモン会』でお山に行こう、ということで日曜日にヤビツ峠に行くことになりました。JR八王子駅に8時集合。久し振りの輪行だ。橋本経由で『裏ヤビツ』ルートへ ... » more

泰澄A(朝練) 空模様が怪しいので、早めの5時スタート!逃げ場の多い健康の森コースにします。詳細へGO!<走行データ>走行距離 25.00km走行時間 54:53平均時速 27.3km/h最高速度 50.9km/h ... » more

7/11〜7/16の自転車生活日記 備忘録として先週の出来事を記しておきます。7/11(火)出勤前の朝練としてロードバイクで金谷トンネルまで走りました。前日に買った竹谷賢二さんんの「ロードバイクの作法」を読むと”ペダルは2時から3時に踏むな”とあり ... » more
テーマ 国見岳TT ヒルクライム ロードバイク

限界まで頑張ってみた!その後は和太鼓です。 いつも走ってるコース内の約11.2kmを思いっきり漕いできた。この区間のstravaの順位は10位ですが少しでも上がればいいかなレベルでアタック直ぐに心拍MAX後半は最近見たことない178bpmをキープ状態で走行 ... » more

泰澄B(朝練) 朝から快晴です。5時20分スタート!大谷寺大長院の花蓮は、もうすぐ開花します(^^)詳細へGO!<走行データ>走行距離 28.17km走行時間 1:02:01平均時速 27.2km/h最高速度 50. ... » more

炎天下 ノンストップ爆走 新記録(笑) 今日は炎天下の多摩川を通って、立川までやすともの一ヶ月検診……点検に行って来ました←一番暑い時間帯だったですが、何故か帰りテンションがおかしくなっており、羽村までノンストップで走りぬけました。新記録45分樹立(笑)ただいま、猛烈 ... » more

みっちゃんの山日記2花はすライド
花はすライド 猛暑日につきミニライド7月14日は花はすライド猛暑日予報のため早めに出発鯖江某所から五分市・味真野へと走ります治左川の清流が涼しげ(治左川)(毫摂寺)(万葉菊花園)(花 ... » more

花蓮ライド 酷暑予報が出ていたので、6時30分集合。三里山付近を通って五分市を目指し、水の綺麗な治左川に寄ります。詳細へGO! ... » more

気づくまで 一心不乱! エンドレース(つд⊂) こんばんは今日もいきなりのスコール…明日はお昼に多摩川を通って立川まで行かねばならないのですが、はたしてお天気 ... » more

久々の自転車書籍購入 7/9(日)前日は国見岳を上ったので、坂は良いかなと考えていましたが、2日連続で自己ベストを更新できた余勢を駆って大野の丁坂(ようろざか)経由で大野七間朝市へ買い出しライドに行ってきました。丁坂はStravaのス ... » more

那須高原ロングライド 今から丁度4年前、初めて『那須高原ロングライド』にエントリーした。その時はまだまだ発展途上のイベントだったが、大会の内容全てが充実していてとても感激した覚えがある。2013年の那須ロングライドそう感じたのはオレだけじゃなかっ ... » more

2日連続のヒルクライムTTの自己ベスト更新(永平寺、国見岳) 7/6(木)1週間ぶりにロードバイクに乗りましたが、走ることに特化した自転車は乗っていて気持ち良いことを再確認します。プレスポもヒルクライムレースで走る時は自転車通勤用の装備を外して、軽いタイヤとホイールを装着してい ... » more
テーマ 国見岳TT ヒルクライム ロードバイク

ロードシューズ カスタマイズ!/ショックドクター インソール/ロードバイク関連 アップが遅くなりましたが、今回、ロードシューズのカスタマイズで、インソールを交換してみました。色々と迷いましたが、愛用のSIDIロードシューズのインソールがかなり薄いので、ロープロファイルという薄型のものがあるショックドクターのインソー ... » more
テーマ ロードバイク

泰澄B(朝練) 滝波ダムの激坂でヘロヘロ。これで完全に売り切れになり、帰りはのんびりサイクリングになってしまいました(汗)詳細へGO!<走行データ>走行距離 28.19km走行時間 1:07:13平均時速 25.1km/ ... » more

越前海岸(今庄から梅浦) 鯖江商店街を通って、旧北陸道をゆっくり南下します(^^)花蓮公園でひと休み。花蓮はまだポツポツで寂しかったです。 詳細へGO!<走行データ>走行距離 99.95km走行時間 4:49:35平均時速 2 ... » more

自転車好きのひとりごといい感じ!
いい感じ! 息子の自転車を洗車したあと、少し走ってこようと準備していたら、Transonicの前輪がパンクしていた。なので、今日はCAAD10で走ることに!昨日、ジョギングでいつも走っているコースでワースト記録を出してしまうほど ... » more

自転車好きのひとりごとリハビリラン
リハビリラン 昨日ですが、前回走った時に攣った足の様子を確認しに走ってきました。左足の脹脛がまだ張っていたのですが、自転車は問題なく漕ぐことができ登りも大丈夫!調子にのってKOM狙いで長くゆるい下りをチャレンジしたが、登りと前日のジョギン ... » more

泰澄B(朝練) 梅雨の合間で雲が多いですが、久しぶりの青空(^^)平地でも速度が上がらず、ヘロヘロで滝波ダムに到着(汗)詳細へGO!<走行データ>走行距離 28.13km走行時間 1:02:05平均時速 27.2km/h ... » more

【勝手に告知】知人が牧之原市(海寄り)に自転車店を開業しました。 ワタシの知人が牧之原市に自転車店を先月開業しました。『はたの自転車店』静岡県牧之原市落居38-2TEL 0548-58-1070営業時間:7:30〜19:00(予定)定休日:水曜日お店は店主のおじいちゃん ... » more
テーマ 自転車用品 自転車全般 ロードバイク

外気温35℃・・・のサイクリング(@_@;) 静岡は昨日の朝方雨降りでしたが、その後は晴れ。今日はちょっと寄りたいところがあったので、8時半頃ロードバイクで出発しました。しかし気温はもうすでにかなり高い!最初の休憩ポイント、いつものお店に寄って豆大福を・・・ ... » more

GP4000S2タイヤの空気圧を下げてのヒルクライムTT(続き) 前回の記事に引き続いてロードバイクのタイヤ(コンチネンタルGP4000S2)の空気圧を下げてヒルクライムTTした結果についてまとめてみます。6/26(月)永平寺まで往復する時間はなかったため、手前の宇坂トンネルまでTTペ ... » more

自転車好きのひとりごと足攣った!
足攣った! 何年振りだろう!自転車乗ってる途中に足攣ってしまった。いつもの43kmコースを逆回りで走ったのだが、20km付近で左の脹脛がやばくなってきた。そこまではセーブしながら走って、KOM狙ってみようと思ってたのだがそれどころじゃな ... » more

泰澄B(朝練) 薄曇りで涼しい朝です。5時35分スタート!滝波ダムでひと休み。さらに微登りが続きます。詳細へGO!<走行データ>走行距離 28.11km走行時間 1:01:20平均時速 27.5km/h最高速度 50 ... » more

こんばんは!今日は蒸し暑かったですね!私は外回りでしたので車に乗ったり降りたり・・・エアコンで寒かったり暑かったり。さて、昨日は朝はいつものように「ロードバイク」で上り。ただ、渋川のほうに用が出来たので早々に引き上げ出か ... » more

泰澄B(朝練) 曇りですが所々青空。5時20分スタート!滝波ダムの激坂をヨロヨロ登って行きます。詳細へGO!<走行データ>走行距離 28.21km走行時間 1:01:05平均時速 27.7km/h最高速度 46.8k ... » more

ヒルクライムレース翌週の日々&今後のレース予定について ヒルクライムレースが終わったこともあって、気の抜けた日々を過ごしています。6/19(月)有休を取れたので、週末出掛けて溜まっていた家事に勤しみました。前日のレースの興奮が残っていたのか目が覚めてしまい、早朝にロー ... » more
テーマ サイクルイベント準備 ロードバイク

久しぶりの投稿です! こんばんは!最近はYouTubeにアップが多くあまりブログは投稿してないっすね色んな動画をアップしてますんで宜しければご覧ください。https://youtu.be/E6i_Nd5JEbk ... » more

自転車好きのひとりごと逆回り
逆回り 最近は走るコースが固定されてるんですよね!チョットマンネリぎみ一昨日、いつも走るコースを一部区間を逆回りしたら、なんか新鮮な気分になってきた。今日は深山渓谷から椋梨ダムに登ったが、こちらも一昨年のフルーツライドみはら ... » more

自転車好きのひとりごと白竜湖往復
白竜湖往復 県道80号線を登って、480TT区間を走り「よがんす竜」まで行ってきた。今日の480TT区間は向かい風のため、のんびり走行この区間、逆方向は数年間走ってない気がしたので、思いっきり走ってみたらどのくらいのタイムが出る ... » more

 

最終更新日: 2017/08/18 23:41

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