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テーマ「ロードバイク」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

100kmサイクリング 朝の涼しいうちに、のんびりと竹原〜呉方面をサイクリングをしてきました。今日朝起きて立ち上がる時に左膝に痛みがあったのですが、すぐに良くなったので走ることにし、脚に負荷を掛けず、心拍も上げずマイペースで走行。風も朝は問題なくほ ... » more

ヘタレ50の自転車日記土日
土日 20日土曜日、朝6時出発いろいろとやらなきゃいけないことがあるので3時間以内のライド。どこ行こうかなと考えながら取り敢えず南下。やっぱり山上らないとだめかなぁ、ということで明科から山清路そして相川峠を越えて帰りましょう。 ... » more

のんびり〜ダッシュ〜のんびり 今日は夕方からいつもの43kmコースをのんびりと走ってきた!午後4時になると大分すごし易くなってきたかな?と感じてきたけど油断は禁物で熱中症には気を付けないと!福富までは本当にのんびりと走行。そして、福富〜上河内まで ... » more

50オヤジの走り出しお盆休み
お盆休み 今年も早いもので、もうお盆休みも終わっちゃいました。自転車で走る予定は強引に死守しないと何だかんだとみんな家族に持っていかれちまう。あまり遠出は出来なかったけど取りあえず一汗はかけた。メンツは、富山に単身赴任したイッちゃ ... » more

ヘタレ50の自転車日記お盆休み
お盆休み 休みをもらって5連休の2日目12日は、6時スタートでバイクです。少しはお山も上りましょうかと明科から相川峠。やっぱり辛かったですね。しかも絶景は無しでした。13日はバイクは無しで、14日は時間ができた午後3時ころスタ ... » more
テーマ ロードバイク

渋峠 ツーリング 群馬県の渋峠に行ってきました。言わずと知れた「日本国道最高地点」ですね。最初は行くつもりがなかったんですけれども、善光寺詣りへのコースを考えていたら、渋峠が目に入ったので、せっかくだから日本国道最高地点にいってみよう、という ... » more

「涼を求めてツーリング」 今日はRabbit Street UBEのみなさんと岩国の「道の駅ピュアラインにしき」にAM7:00に集合をしてツーリングとバーベキューをしてきました。ツーリングとは言っても、約30km全力走行をしようという、かなりハードなツーリン ... » more

自転車好きのひとりごと夕方ライド
夕方ライド 早起きして走ろうと思っていたのですが、起きることが出来ず!なので、少し涼しくなる夕方から走ってきました。でも、暑い!ささっと走り(でも、結構なペースで走ったつもりです)暗くなる前に帰宅飲んでも飲んでも ... » more

ヘタレ50の自転車日記もう秋ですかね
もう秋ですかね この間暑いねと言っていたのですがここ数日はなんか風が冷たくなりました。もちろん日中は暑いですけど風は爽やか、朝晩は少し肌寒いです。本日も朝6時の出発、最近の定番梓川方面です。本当に爽やかな朝でした。三郷の小倉の上りにストラバ ... » more
テーマ ロードバイク

越前海岸(糠から梅浦) 北風で爽やかな朝。山の日ですが海へGO!コウノトリの白山から、糠に下ります(^^)詳細へGO!<走行データ>走行距離 68.55km走行時間 3:32:26平均速度 19.3km/h最高速度 46 ... » more

朝練13(泰澄B) 夜明けが遅くなってきました。5時10分スタート!前半は快調でしたが、滝波ダムの登りで失速(泣)詳細へGO!<走行データ>走行距離 28.18km走行時間 1:00:12平均時速 28.1km/h最高速 ... » more

朝練12(泰澄B) 丹生山地の雲が心配ですが、5時25分スタート!滝波ダム付近で路面が濡れてきます。詳細へGO!<走行データ>走行距離 28.05km走行時間 1:00:01平均時速 28.0km/h最高速度 51.7k ... » more

乗鞍岳ヒルクライム&登山 北アルプスで自転車と登山◆乗鞍岳・のりくらだけ・長野県・3,026m◆2016年8月7日(日)《YAMAさんNさん私》【行動時間約6時間40分(休憩含む)】エコーライン第3駐車場 ... » more

乗鞍岳(エコーライン) 雄大な景色を楽しみながらゆっくり登って行きます。ヒルクライムのローディに次々と抜かれます(苦笑)途中で黒い犬が歩いていました。よく見ると熊(汗)詳細へGO!(みっちゃん提供) ... » more

誰でもできるサドル超簡単レストアPart2 ロードバイク、fizikがBROOKS風に fizikのサドルは後ろの部分が形状がシンプルなので、革の張り替えはさらに簡単。なので仕上がりもうまくいきます。前回はサンマルのサドルの張り替えを紹介しましたが、それより前の最初に挑戦したのがfizikでした。fizikの今 ... » more
テーマ レザークラフト 自転車レストア ロードバイク

8/1〜8/5の自転車生活日記(大阪帰省に向けてのトレーニング) ヒルクライムレースに出る予定はないのですが、今週はほぼ毎日坂道を走っています。8/1(月)出勤前の早朝はプレスポで一乗滝まで走りました。この日はほぼ全力のペースで走ってみましたが、タイムは12分2秒でした ... » more
テーマ ランニング 旧永平寺有料道路TT ロードバイク

ヘルメット ZENARD SAKURA ver. この夏のツーリングに新たな装いを導入しましたまずはヘルメットカブトのゼナードSAKURAバージョンですヘルメットはメーカーによれば3年で交換しないといけないらしいいままでかぶってたのLAZERのヘリウムは4年 ... » more

越前海岸(三国・東尋坊) 丹生方面の雲が気になりますが、5時40分スタート!不安が的中して、大安寺付近で雨になります(涙)帰りも国見岳方面は真っ黒な雲。ラッキョ畑付近で土砂降り(泣)詳細へGO!<走行データ>走行距離 91.49k ... » more

2016/7/29〜7/31の自転車生活日記&2016年6,7月の走行距離 特に変化のない日々を過ごしていますが、備忘録として日々の活動を残しておきます。7/29(金)出勤前にロードバイクで金谷トンネルまで走りました。何のためにタイムを取っているのか分かりませんが、TTペースよりは5〜10拍 ... » more

真夏の夕方サイクリング。 前回ロードバイクに乗ったのは、今を遡ること1ヶ月半も以前のこと。その間にすっかり梅雨も明けて真夏になってしまいました。危うく今日も「ぐでー」っとして終わってしまいそうだったので、そこはさすがにマズイでしょ、と思い午後 ... » more

やっぱりヤビツはきつかった 久しぶりのヤビツでしたがやっぱりヒルクライムはおもしろいですね!相変わらず鬼門のバス停までの激坂はきついです、ペース配分が難しい、最初で頑張りすぎると脚がちぎれて回せなくなるので今回は我慢して激坂は10km/h程度に抑えていきそのあとは体力 ... » more

谷垣幹事長の事故状況が報道規制されているのか漏れてこない。今回も対向車と激突したのではないか。国の要人が、人身事故で国政から離れる。警備陣も、自民党もガードが甘い。政権を預かって自覚がなさすぎる。1.ロードバ ... » more
テーマ 紫外線対策 ロードバイク 谷垣幹事長

朝練11(泰澄B) 今日も真夏日です。5時5分スタート!金剛界五智如来堂で休憩後、滝波ダムへヨロヨロ登ります。朝から大汗をかきました。詳細へGO!<走行データ>走行距離 28.17km走行時間 1:01:20平均時速 2 ... » more

瞬間速度51キロ、ご無沙汰で宮ケ瀬湖夕暮れサイクリング だが、随分と宮ケ瀬湖には行っていない。 昨年、糖尿病の疑いがあると八王子市の健康診断の結果が出た。それで、一週間毎日、宮ケ瀬湖通いをした。それから、医者に行って診てもらったら、正常だった。恐るべし宮ケ瀬湖だ。 ... » more

自転車好きのひとりごとstrava dash
strava dash 朝、早起きして青空のもとウォーキングを8km涼しいと思いきや、汗が噴き出してきてしまいタオルも持っていないことに後悔実はもっと歩いたつもりだったんですけど、帰ってログを確認したら8.1kmしか歩いてなかったんです! ... » more

朝練10(泰澄B) 昨日の名残で朝から暑いです。越知山大長院の花蓮がポツポツ咲き出していました(^^)詳細へGO!<走行データ>走行距離 28.33km走行時間 1:03:41平均時速 26.7km/h最高速度 50.2 ... » more

プレスポのキックスタンド交換&ロードバイクのテールライト取り付け 7/25(月)マラソン大会で10q走った翌日でしたが、日中は雨が降る可能性もあったのでカロリー消費のために出勤前にプレスポで一乗滝まで走りました。歩いたり走ったりすると筋肉痛を感じますが、ペダルを漕ぐ限りは気にならな ... » more

酷暑の三国ライド 酷暑につきミニライド(汗今日は酷暑予報なのでワープです(笑ゆりの里公園近くからスタート朝から気温が高く暑いです(ゆりの里公園)(YAMAさん画像ご提供)(YAMAさん画像ご提供) ... » more

自転車好きのひとりごと板鍋山
板鍋山 涼しい午前のうちに板鍋山に登ってきました。涼しいとは言っても家から出て、山に登るまで体中の水分が全て無くなるんじゃないかと思うくらいの滴る汗。先週よりも、2分近く板鍋山に登ることが出来て満足。景色も満足! ... » more

三国からひまわり畑 夏休みのせいか、松島水族館は家族連れで賑わっているようでした。ひまわり畑は、去年は8月12日で満開でしたが、今年は? 詳細へGO! ... » more

 

最終更新日: 2016/08/26 08:03

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