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ティップネス

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テーマ「ティップネス」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

今日はテイップネス町田店に参加しました。スタッフ男性2名参加者男性1名、女性2名。往路1.9km14:14AVL7.49休憩20:31復路1.9km13:29AVL7.09参加者的には慣れた顔ぶれですが、 ... » more
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今日はティップネス宮崎台店のランニング・セッションに参加してきました。地域性なのか、初対面でも普通に挨拶が出来て、普通に会話が出来ます。会話に知性が感じられます。スタッフ男性1名、女性1名、参加者男性7名、女性5名。 ... » more
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ティップネス新百合ヶ丘のランニング・セッションに参加してきました。ここは毎月、第3土曜日の開催になっています。私と女房は町田店からですので、参加費は無料で、ロッカーやシャワーも前後30分の利用が可能です。スタッフ2名 ... » more
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鈴木亮司パーソナル・トレーナーを迎えての月一のジム・イベントです。今回の参加者はスタッフ3名、会員6名。いつもの芹が谷公園が市民まつりのため、境川沿いの名もない広場でセミナーを実施、その後、境川沿いを走りました。 ... » more
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今日はティップネス国領店のセンニング・セッションに参加しました。国領店は昨年11/20以来になります。ここは近隣のティップネスの中では、距離は長い方で、速度は速い方です。自分の限界能力を上げるのは、良い環境なのです。 ... » more
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ホームの町田店が第一日曜で休みだったため、宮崎台店に参加しました。もちろん宮崎台店は初参加です。まず、驚いたのが、更衣室での着替えが皆さん、速いこと。たまたまかも知れませんが、こういうところにも地域性を感じます。スタ ... » more
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鈴木亮司パーソナル・トレーナーを迎えての月一のジム・イベントです。今回の参加者はスタッフ3名、会員9名。常連さんに加えてランニング・セッションの流れで参加された方たちが合流した恰好です。09:00-ジム入口に集合 ... » more
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境川(町田〜南下)コース行き2.0km15:49 1km当り7.9分休憩18分帰り2.0km15:001km当り7.5分会員5名、スタッフ2名。初めて参加された方が2名、いらっしゃったので、少しゆっくりな ... » more
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境川(町田〜南下)コース行き2.0km14:50時速8.09分1km当り7.42分休憩15分帰り2.0km15:30時速8.57分1km当り7.00分会員4名、スタッフ2名。先頭を走るスタッフのペース取りが良 ... » more
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脂肪燃焼&筋肉増量。 ティップネスで、脂肪燃焼コースと筋肉増量コースという企画がありました。エントリーフィーは各コース共300円。○エントリー時、開始測定。○1.5ケ月後、中間測定で、バームが貰えます。○3.0ケ月後、最終測定。 ... » more
テーマ ティップネス

ティップネスのアウトドア企画『ランニング・セッション』です。年明けからどういうわけか、大会への参加意欲の高い方が集まり出して来ました。ある方は来月の京都マラソンへ出場予定、またある方はやはり来月の藤沢市民マラソン、もちろ ... » more
テーマ ティップネス

テイップネスのアウトドア企画『ランニング・セッション』です。昨年12月はセッションそのものが休みでしたので、久々の参加となりました。今回はどういうわけか、会員が9名も集まって、私が知る限り、過去最高の多さです。こ ... » more
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鈴木亮司パーソナル・トレーナーを迎えての月一のジム・イベントです。今回の参加者はスタッフ3名、会員8名でした。年始ということもあり、開催の告知期間が短かったわりにはよく集まりました。もっとも、参加者の顔ぶれを見たらメンバ ... » more
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今日はティップネス、年内最後の営業でしたので行って来ました。今日の参加プログラム11:05-11:35 クロール入門3013:00-13:55 マットピラティス4514:15-14:45 キックシェイプ3014:50 ... » more
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12/10 皇居ラン。 皇居周辺を一度は走ってみたかったです。本当にランニング・ブームなのだと実感します。個人で、4〜5名のグループで走ってられる方が多かったです。歩道がトラック競技場のようで、そこに歩道などの障害物と観客が混じっているような、雰囲 ... » more
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11/20 ランニング・セッション。 今日は京王線・ティップネス国領店に参加しました。電車で片道約50分、もちろん国領店は初来店、初参加です。町田店が休館日でしたので、他の店舗を経験しとくのに良い機会だと思ったからです。会員11名、スタッフ2名、コースは野川沿い ... » more
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今回は会員6名、スタッフ2名、コースは境川沿い。往路2.25km、14:14、時速9.48km/h。ランのみ。休憩18:31復路2.25km、14:56、時速9.04km/h。歩き〜ラン。暦の上では11月ですが、折り ... » more
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鈴木亮司パーソナル・トレーナーを迎えての月一のジム・イベントです。私はTシャツ、CW−Xに短パン、ウインドフレーカーという出で立ち。11月、朝の集合前は肌寒かったのですが、日中の気温は22℃、、、これだけ気温が上がれば、走り ... » more
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会員3名に対してスタッフ1名、コースは境川沿い。往路2.25km、15:00、時速9.00km/h。ランのみ。休憩22:00復路2.25km、18:25、時速7.33km/h。歩き〜ラン。過去1名の時もあったそうです ... » more
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会員7名に対してスタッフ2名、コースは境川沿い。往路2.25km、14:30、時速9.44km/h。休憩20:50復路2.25km、15:15、時速8.85km/h。参加する顔ぶれが固定されてきました。類は友を呼 ... » more
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会員9名に対してスタッフ2名、コースは境川沿い。今日は初参加がお二方いて、大人数でした。それでも一列になって走ります!往路2.25km、14:18、時速9.44km/h。休憩17:40復路2.25km、15:47、時 ... » more
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鈴木亮司パーソナル・トレーナーを迎えての月一のジム・イベントです。10月に入ると流石に気温も下がってきます。集合時間も夏時間が終わり、30分遅くなって9時集合です。09:00ジムに集合〜町田・芹が谷公園へ移動。09: ... » more
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会員4名に対してスタッフ2名、コースは境川沿い。内容はいつもと同じです。往路2.25km、12:56、時速10.44km/h。休憩20:17復路2.25km、14:26、時速09.35km/h。記録から見れば、結 ... » more
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会員5名に対してスタッフ2名、コースは境川沿い。内容はいつもと同じです。往路2.25km、17:00、時速7.90km/h。復路2.25km、15:00、時速9.00km/h。先週は休館日で、今日は2週間振りの開催で ... » more
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鈴木亮司パーソナル・トレーナーを迎えての月一のジム・イベントです。台風の影響で、前夜まで強風とザーザー降りで心配しましたが、前日の21時の段階での降水確率90%未満なら実施だそうで、連絡もなく、『実施』の方向で準備。。。 ... » more
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先々週はバス旅行でエントリーせず。先週は雨で中止だったため、3週間振りのランニング・セッションでした。会員4名に対してスタッフ2名、コースは境川沿い。内容はいつもと同じです。大雨の後でしたので、階段一段分は水位が上が ... » more
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奈良見物のバスツアーに参加したところ、ホテルは大阪・西中島南方でした。折角なので地下鉄で二つ目、ティップ梅田店に見学して来ました。同じ雰囲気なのが安心できますし、素性を明かしたら驚きつつ「今日利用されて行きますか?」と丁寧に施設を案内してく ... » more
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週一のジム・イベントです。10:30ジムに集合〜町田・境川沿いへ移動。11:00簡単なドリルを行います。11:20片道2.25km、15:50、時速8.5km/h。11:40片道2.25km、17:20、時速7.8km/ ... » more
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鈴木亮司パーソナル・トレーナーを迎えての月一のジム・イベントです。08:30ジムに集合〜町田・芹が谷公園へ移動。http://machida-jp.com/kimoto/hankei500/serigaya.html09 ... » more
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ジム主催のランニング・セッション。毎週日曜の定例ランです。ヒザを傷めて、一ヶ月振りの参加です。フロントで「もう(ヒザ)大丈夫なんですか〜?」なんて、声を掛けられると嬉しいものです。今日の参加者は会員ベースで4名。 ... » more
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最終更新日: 2016/11/30 20:41

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