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短期ダイエット

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テーマ「短期ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

停滞期パターン突入小雨などで運動しにくいから≪一旦終了≫梅雨明けにでも再開するかなぁ朝、豆腐208kcal+ささみ缶46kcal+野菜ジュース67kcal昼、パイナップル100kca ... » more

ウォーキング1h雨で自転車に乗りにくい朝、野菜ジュース67kcal昼、さるうどん大700kcal中間集計:767kcal夜、少し呑み+α ... » more

やっぱ『夕食』だな昼前、プロテイン78kcal昼、きざみそば大500kcal+トースト205kcalおやつ?、クリーム玄米ブラン166kcal(メープルナッツ)中間集計:952kcal ... » more

あらら!おでんコンニャク効かず…短期勝負なんで停滞期なんかに入っていられないzo!朝、野菜ジュース67kcal昼、ビーフン313kcal+おにぎり167kcal+サトイモ煮86kcal ... » more

また仕切り直しで…朝、パイナップル51kcal昼、ラーメン+ライス?kcal夜、少し呑み+サラダ昼間、電気街をウロウロしてたんでラーメン屋の誘惑に負けてガッツリ…なもんで夜も ... » more

昨日、暴飲暴食したんで夜は気持ち控えた。最近、ささみ缶と6Pチーズが主食?野菜ジュースとビタミン剤+CoQ10で栄養素を補い自転車運動+プロテインで筋力低下を予防な感じ。梅雨に入って、思うよ ... » more

少しの気持ちがやっちまった。頭イタ朝、野菜ジュース67kcal昼、きざみそば大500kcal+ジャンボフランク310kcal+ヨーグルト144kcal中間集計:1021kcal夜、呑 ... » more

サイクリング2h停滞、リバウンドと続いたが、3日間でマイナス0.9kg減平均すれば普通に昨日も酸素カプセルには行けず・・・今日カプセル行けなかったらマッサージに行くかなぁ ... » more

糖分不足のせいか、だるい・・・なもんで朝から・・・朝、もみじ饅頭100kcal昼、野菜ちゃんぽん389kcal+ささみ缶46kcal+さといも煮89kcal+ヨーグルト89kcalおやつ?、SOYJOY133 ... » more

7日間連続downは出来ず昨日の夜、酸素カプセルに行けず・・・運動もせず・・・『法則』も発動したので・・・停滞でした。※『法則』とは、食べる量が減ると、朝出るものが ... » more

昨日呑んで運動しなかったのに…落ちてた!しかし、今日は『法則』発動してるっぽく、停滞してたので…朝、サイクリング2h朝、野菜ジュース67kcalおやつ?、プロテイン79kcal昼、お弁当378kcal+サ ... » more

早朝サイクリング1.2h 体幹メインユニバの方に行こうと思ったのに「西九条」の駅が出てきて「九条」と勘違いしてUターン!その後ウエスティンH経由、知らない道ばかり走ってた朝、ヨーグルト120kca ... » more

朝、野菜ジュース67kcalおやつ?、プロテイン79kcal昼、そうめん353kcal+サラダ77kcal+切干し大根煮54kcalおやつ?、クリーム玄米 メープルナッツ166kcal(食物繊維2/3日分)中間集 ... » more

早朝サイクリング1h 体幹メイン深夜ウォーキング1h朝、野菜ジュース67kcal昼、きざみそば大500kcalおやつ?、クリーム玄米 メープルナッツ166kcal(食物繊維2/3日分)中間集計:733kc ... » more

久々のブログ書き込みなんで、段取り忘れた。朝、野菜ジュース67kcal昼、プロテイン+牛乳がぶ飲み、お菓子いろいろ、ささみ缶詰、野菜スープなどなど前回お世話になっていたローカロリー食材?で腹いっぱ ... » more

今年の入って、捻挫、打撲、接触事故など、厄年と思わせる怪我が多い年初から、新しい仕事へ投資し準備を始めたのに、全然進まず…んで、前回、ダイエットやめてしばらく維持して ... » more

旅行が好きで色々なところに行くんだけど、今年は自粛ムードがあるから国内にしようト思ってる。ほんとはロンドンにでもいきたいな〜って友達と話してたけど、また来年にでも行ければ良いよねって話になった!せっかく短期ダイエットしてるのにあんまり外国の ... » more

昨日から引っ越して新しい土地になった!いままでいろいろありすぎて自分のことが考えられにから思い切ってここに引っ越したけど、なかなか自分の世界ができない。まず手始めに短期ダイエットをはじめよう。そこから綺麗になっていけば自分のこともう少し知れ ... » more

ちょっと趣味が変わってると言われることが多いんだけど、私はハゲ頭が好きだ。そこで世界一のハゲ頭を探そうと思って色々調べたところ…一人見つけた!その名はジェイソン・ステイサム。ムキムキさが凄い!全ての女性が振り向くハゲ!あの腹筋は短期ダイエッ ... » more

毎週金曜…飲みまくり毎週土曜…食べまくり今週こそはって思うんだけど、気がついたらお酒もってる。これはもう短期ダイエットしていくしかない。 ... » more
テーマ 口コミ 短期ダイエット 即痩せ

お水の飲み方を変えるだけで一週間3kg痩せるアクア・ピュア ダイエット♪ お水の飲み方を変えるだけで一週間3kg痩せるアクア・ピュア ダイエット♪〜水の飲み方で、綺麗な体型に輝く♪〜お水を沢山飲めば、老廃物は体内から流され、ダイエット効果があると言われています。それは、 ... » more
テーマ 正しい水の飲み方 短期ダイエット

 

最終更新日: 2016/12/04 03:32

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