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テーマ「トレイルランニング」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

チーム練で小玉ベーカリー 4/23練習日誌前日の練習ダメージから日曜は練習せずにサイクリングでもしようかと考えていたら、てぃーくんから練習のお知らせ。厳しい戦いが予想されるが、天気も良いので参加することにした。本日も実業団レースの為、参加者は少ない。パパさ ... » more

チーム練で原発往復 4/22練習日誌てぃーくんプレゼンツチーム練。実業団レースがあるため、参加者少な目。おっぴえ師匠(明日トキマラソンの為、四ツ郷屋まで)、K-TAROさん、てぃーくん、私の4人。椎谷岬を目指して出発。ペースは各自という事で、往路は ... » more

角田周回練からのブリックラン 4/1練習日誌もえマグプレゼンツ角田周回練。横浜トライアスロンに向けTTポジションで練習したいため1グループ目の最後尾でスタート。2周目で後続に追いつかれ、3周目の坂で千切れる。信号からO字までに追いつけそうだったが、気持ちが切れて ... » more

午前は快晴の中、潟鉄のメンバーとスイム練。アクションカメラに一脚、雲台、アダプタを付けて正面、上から、横からの映像をプールサイドから撮影した。追加購入した機材はこちら。前回は撮影者が水中から撮影す ... » more

趣味なら、本気で。西海岸トレイル
西海岸トレイル 車が使えないので西海岸トレイルでラン。多少の風や雪でも走れる環境はありがたい。【今日トレ】[体調(良5→悪1)]3[やる気(有5→無1)]3[筋トレ]スロースクワット:30腕立て:30[ラン][メモ]・左足首をひ ... » more

長水路でスイム練習 風も強く、雪も降りだしそうだったけど角田浜トレイルなら問題なかろうと判断し、バイクとランは角田浜で。やはりトレイル内はほぼ無風。途中雪もちらほら降ったけど問題なく楽しめた。CXで2時間、ランで30分遊んでから本日のメインイベント、長水 ... » more

趣味なら、本気で。レッグバランス
最近続けている体幹トレのご紹介レッグバランスやり方はこちらプランクに飽きた方はお試しください。慣れるまで難しいよ。【今日トレ】[体調(良5→悪1)]3[やる気(有5→無1)]3[筋トレ]プランク:2分 ... » more

まずは6:30集合のチーム練。予報は曇りのち晴れだったのだが、集合時間にポツポツと降り始めてきた。雨足が弱まってから出発。本日は抜けたり入ったりしながら総勢9名だったので、楽できるかもと淡い期待を抱いたが、結局はいつもよりも切ない練習 ... » more

軽くサクッとトレイルラン 倉敷 福山城址をYURENIKUI ATTACKで 週末に倉敷に帰省しました。日本は大寒波がやってきている。岡山県は気候も穏やかなので雪は珍しい。子供の頃は雪が降るとワクワクしてました。これはスノーランいけるかっ、と期待しましたが薄く雪が積もってる程度でした。 ... » more
テーマ YURENIKUI トレイルランニング

YURENIKUI ZAINO3のテスト YURENIKUI ZAINO3についてただいま最後の詰めの段階まできています。最終決定から制作GOサインがでます。意匠を凝らし私達のイメージと実際の商品をできるだけ近づけるための作業です。正直、9月にトルデジアンで ... » more
テーマ YURENIKUI トレイルランニング トレイルザック

文殊山〜広野山〜三峯城山 周回 文殊山から東に連なる山を縦走◆文殊山・もんじゅさん・福井県・365m◆◆広野山・ひろのやま・福井県・319m◆◆三峯城山・みつみねしろやま・福井県・405m◆2016年11月23日(水){%晴れweb ... » more

Before Sunset 休みの日に、久しぶりに生駒山へ。紅葉にはまだまだ遠いけれど秋の空気を味わうのには最高の生駒山。秋トレイル。空気が冷たくなるとなぜかチョコレートが最高のパートナーとなる。ひとりでもさみしくないっ!!! ... » more
テーマ リカバリー・ケア シューズ トレイルランニング

山の辺の道  これからは、この時期になるとここへ来るのを恒例とします。山の辺の道。ゆっくり、のんびり、途中止まったり。近鉄奈良駅から大神神社のある三輪山まで行きました。 日本書紀にもその道の名が出てくる、古い道 ... » more

トルデジアンでmontrail カルドラド 2足使いました 履いた時から、100マイルはいけるやろうと予感がしていました。堅牢ながらも、走った時の自然さがあります。着地から抜けた時に、母子球と親指で離地します。歩きでもタフな路面をものともせずに、自分を強くしてくれます。 ... » more

PaaGo Works トレイルバンク(TRAIL BANK) ナイスなウォレット! 山に行くのに、大きい財布はいらない。必要なお金と、いざという時のカード類だけで十分。なので、いつも山に行く時は財布をチェンジします。この秋にPaaGo Worksの新商品、TRAIL BANK(トレイルバンク)が発売 ... » more

GREGORY Rufous 8 遂に、発売となったGREGORY Rufous 8。初めて買ったトレランザックが、GREGORYのリアクター。Rufousなんかはレースでも何でもかなり使ってました。このふたつは、今だに持ってて使っております!そ ... » more
テーマ トレイルランニング トレイルザック

TOR DES GEANTS、完 イタリア、アオスタのアルプスを330km一周するレース、トルデジアンが終わりました。私は土曜日の朝、144時間でゴール。まだ、クリアに整理できないのですが、その場にいたときのトルデジアンの感情は、とてつもなく優しく、強烈 ... » more

クールマイユールに来ました イタリア、クールマイユール。やってきました。2016トルデジアン。トルコのイスタンブールを経由してジュネーブ、シャモニー、そしてクールマイユールと。長旅でしたが、もうすでに何日間も旅した気分です。モンテビアンコが ... » more
テーマ トレイルランニング トレイルザック

トレイルの良さは天気で決まりますが、気分は晴れました 3年ぶりの武奈ヶ岳。前日、琵琶湖をスイムで横断するレースがありました。久々に、琵琶湖を高見しようと、始発で北小松まで向うことに。夜が明けてくると、台風の影響で天気がやばそう。でも雨も降ってなかったし、久しぶりに涼 ... » more

永平寺から大仏寺山周回 お天気悪い日は近場トレーニング◆大仏寺山・だいぶつじやま・福井県・807m◆2016年8月27日(土)《YAMAさん私》【行動時間約4時間10分(休憩含む)】永平寺―永平寺ダム― ... » more

夏、猛暑ランニングの定番ウエアはこれだっ! 今年の8月は猛暑日の多さが新記録だったそうです。下の写真、最近の暑さの中で走るのにヘビーローテションで着ています。 finetrack:ドラウトソニックPatagonia:ストライダーPROショーツ 5inc ... » more

京都一周トレイル 京都一周トレイル。8月という時期に走るのは、ちょっとキツかったですがコンプリート。大文字山と鞍馬駅をうまく過ぎれば、後にはもう引けない、先に行くしかないからと楽勝に考えていた自分に呆れるばかりです。保津川の水 ... » more

モントレイル、カルドラド 斑尾イエロー 限定カラーの斑尾イエロー、カルドラド。いままでは、バハダの斑尾カラーでしたが、今年はカルドラド。なかなか、足にフィットするシューズです。とてもご機嫌に走れる一足。秋のトレイルレースにむけて、おすすめです。 ... » more

大雪山ウルトラトレイル80km 「井の中の蛙 大海を知らずされど 天の高さを知る」の巻「神々の遊ぶ庭」 第4回大雪山ウルトラトレイル80kmに参加して来ました。80km制限時間15時間高低差は3246m私にとってはギリギリの厳しい制限時間です。 ... » more

ZEN NUTRITIONからこだわりのハイポトニックドリンク、「塩梅水(あんばいすい)」 暑くて、暑くて、溶けてしまう寸前です。でも、溶けそうでも走ると気持ちいい。暑いとペースはガタ落ちですが、調子のいいペースで走るコツをつかむのが大切。あとは、水分補給にも気をつけて下さい。脱水したときは、舌とか手先がシ ... » more

平日トレイル部イベント、山の家はせがわを目指して 天候が安定していない梅雨時の水曜日。京都一周トレイルを保津峡から入って清流沿いを走り、山の家はせがわまで。朝5時に、イベント中止やな...というくらいの強い雨が降りましたが、それほど長くは続かず。とりあえず、保津峡に ... » more

ZENのリカバリーアミノ酸サプリ、ダルマを飲んで 走るのが日々続いていると、ちょっと回復が追いついてこない時があります。そんなに、走り込んでいるわけではないのですが、梅雨時期で温度と湿度が高く、どうしても、疲れてるかな〜と感じます。わたしは、走る前と走った後にZEN ... » more

近場にトレイルがたくさん! 二日連続で、山に行きました。いろいろなところが、筋肉痛です。何度と来ても、いいトレイルです♪苔むした倒木から新しい芽が! ... » more
テーマ リカバリー・ケア トレイルランニング

ファーストエイド(応急処置) これは、わたしのファーストエイドです。トレイルランを始めて10年たち、今のこの形になっています。自分のトレイルランの歴史とともに装備が増えて行くというかんじでしたね〜。 ... » more
テーマ リカバリー・ケア トレイルランニング 便利グッズ

McDonald Forest 50K アメリカオレゴンの旅、最後を飾るのは、トレイルレース。オレゴン州立大学のある、コーバリスという街から12kmほど離れたところのMcDonald Forest(マクドナルド フォレスト)という、たくさんのトレイルを繋ぐ森の中でのレ ... » more

 

最終更新日: 2017/04/24 16:40

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