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テーマ「気功」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

今回の錬功内容では、従来とは違った視点、意識の向け方を教わり、新たな発見があった。基本功(ストレッチ含む)をとっても、今までは心地良く感じるままに任せて身体を錬っていたが、指導者からの「少し物足りないと感じる位の力加減が、気功に ... » more

何事にも、まず基礎というものがあります。朝の重要性がわかったあなたは、まず成功への心構えという心の基礎ができたはずです。では、実践としでの「気功法」の基礎を解説しましょう。武術など、あらゆるスポーツで重要視されるのは、間 ... » more
テーマ 健康 人生成功 気功  トラックバック(1)

好きでもない仕事、気の合わない上司、「これではまったくヤル気が出ない」、と嘆いている人が多い事でしょう。相手を選べないピジネスマンにとっては無理もない話ですが、気力がないではすまされません。なぜなら、ヤル気こそ成功には必 ... » more
テーマ 仕事 人生成功 気功

早く起きるということは、言うまでもなく眠りから覚めるということです。そして朝を大切にするということは、睡眠を大切にすることと同じです。この眠るということを、今日は八時間寝れたから疲れが取れたとか、今日は三時間しか寝ていないか ... » more
テーマ 健康 人生成功 気功

朝を大事にすることを決め、早く起きるのはよいでしょう。しかし、ここで問題なのはその起き方です。寝る前から次の日の早起きが憂鬱だったり、仕方なくいやいや起きていたりするのでは、逆に身体的にも精神的にも悪影響を及ぼします。 ... » more
テーマ 仕事 人生成功 気功

「夜型人間」には、起床してからもボーッとしている人が多いです。これは就寝前の暴飲暴食やストレスなどで、体が緊張状態から解けないため、リラックスした質のよい睡眠がとれていないことが原因なのであります。体は覚醒しているに ... » more
テーマ 仕事 人生成功 気功  トラックバック(16)

人がまだ寝静まっている頃に起きて、一日の目標や仕事のアイデアを考えたりと、有効に使えばベストです。夢や目標があれば、いつまでもダラダラと惰眠を貪る気にはなれません。一刻も早く起きて行動したいという意欲に駆られるはずです。 ... » more
テーマ 仕事 人生成功 気功

何事も「気力」あってのものだとよく言われますが、その気力も肉体あってのものです。肉体が病んでいては気力も出ません。気力の衰えが病気を生むこともあり、まさに精神と肉体は表裏一体の関係なのです。健康で肉体が溌剌と ... » more
テーマ 仕事 人生成功 気功

ことわざに「早起きは三文の得(徳)」というのがあるのを、あなたは知っているでしょう。この一言が示すように、早起きをする人、つまり、朝型の人間のほうが活動的で仕事などでも成功する場合が多いのです。また、「一日の計は朝に ... » more
テーマ 仕事 人生成功 気功

これまで説明したように、「気」が人間の行動や思考を左右しています。従って、人間にとって「気」は非常に大切なものなのです。そして、「気」にとっての「朝」の重要性を解説しました。今日から心を入れ替えて朝を大切にし、自 ... » more
テーマ 仕事 人生成功 気功

「気」が人間の行動や思考を左右しています。、では、この気を高め充実させるためにはどうすればよいのでしょう。精神エネルギーである気には人間を動かすだけの大きなパワーがあります。それを自由自在にコントロールすることは可能なのです。 ... » more
テーマ 健康 人生成功 気功

今日のテーマはビジネスにも有効な「朝10分の気功」です。「朝10分の気功」は自らの人生を楽しく、よりよいものにしたいという「気」を生むことができます。さて、先に紹介した二人の例は、ともに対象への感情移入と、気の感 ... » more
テーマ 仕事 健康 気功

気功教室に通っています^^ 週1回の気功教室に通っています。1時間半の練功=「気功の練習」です。最初の1時間は、ストレッチのような準備運動を行います。瞑想も行って体がほぐれたところで、気功を行います。 ... » more

愛工房でデトックス(2010/7/31) 本日は気功教室のイベントで愛工房を訪問した。私にとって三回目であるが、毎度格別な爽快感を味わうことができるばかりか、全身の氣が良く錬られるので、とてもありがたい。愛工房というのは国産杉材の低温乾燥施設で、施設長の木に対す ... » more

映画「エアベンダー」を観た! この夏はなんだかもう観たい映画が目白押しで、サクサクと観ていかないと時間切れになっちゃうものが出てきそうなので、さっそく水曜レディースデーを利用して観てまいりましたM.ナイト・シャマラン ... » more

水素系サプリメントの使用感 気功教室の仲間内で、水素系サプリを摂取していて、評判が良いようなので私も試しに購入してみた。体内のSOD(抗酸化酵素)が、半分近くにまで減少してくる年代であることを考慮すれば、開始するのに遅すぎる位であるが・・・。 ... » more

本日気功教室へ参加した。会場は久々の地元石神井公園である。このところ会場が、高田馬場のスポーツセンター続きだったので、素直に嬉しい。正確には石神井公園傍の能舞台が会場で、ここの気場はすこぶる良いのである!修練開始 ... » more

1日1回の階段昇り降りを始めてちょうど2週間目となりました。自宅は10〜11階建て集合住宅で、共用廊下の外に突き出た階段の高低差が約20mあり、これが2棟並んでいます。両方の階段昇り降りと廊下の水平歩きをやって一回りしてくると、距離はお ... » more

気の力 気功語 人生を変えるノウハウ 効果 口コミ ⇒詳細はこちらからThe Power of CHIプログラム普及会会長 山田豊治さんからのご案内です。「毎日、サービス残業。味気ない苦しい毎日が過ぎていく。」「自分の夢に向かっていく人生をおくることができたら、、、、、」 ... » more
テーマ 気功 潜在能力

3月も終わりです・・・ 早いもので・・・今日は3月31日3月も終わります。なごり惜しいですが、明日からの4月が輝きますように!そう思って、過ごしていきたと思います。さて、カレンダーも「3月」⇒「4月」に変えなくっちゃ!3月のカレンダ ... » more

スマイル ガーデン如月(きさらぎ)
如月(きさらぎ) 陰暦で二月のことを・・・『如月(きさらぎ)』と言います。寒さで着物を更に重ねて着る・・・「着更着(きさらぎ)」からそう言われるようになったそうです。さて・・・私はあまり重ね着をするのがきらいで、薄着で過ごすのが常なのです ... » more

詳細はこちら強力な気功語(CHI)の力で人生を180度変えてしまおう!?あなたは、中国に奥義「 気功」を知っていますか?達人が、相手に触れずに飛ばしたりするあれです。 (実はあれも、達人が飛ばしている ... » more

気功  ヘンリーヅタ 自分ではまだまだ若いつもりでも年々身体は老化していっているみたいです。「もう年だから・・・」とか・・・「おばさんだから・・・」とか・・・言う言葉は嫌いです。そう思うだけで・・・年寄りになったような気がしますから・・・ ... » more

urara気功的生活
気功的生活 縁あって、以前から興味を持っていた気功を習うことになった。 場所は友人のサロンである。九月からそのお教室は始まって、月一回開かれると言う。まずは、どのようなものかためしに出かけてきた。この日の参加者は8人だった。パン ... » more

気功 憲法 市民自治猛暑と站椿功
日々猛暑の中で生業にいそしんでいると、猛烈な疲労感や睡魔に襲われるときがあります。睡眠中の冷房の使用はできるだけ控えていることもあり、夜中に暑さで目が覚めたりすることがあり、熟睡ができにくくなっています。生業の後の冷たい麦酒はたとえよう ... » more
テーマ 生活 気功

気功 憲法 市民自治真夏の気功
夕方から雨になりそうだったので、その前に広々としたところで練功をしたいと思い、少々眠い身体を奮いたたせて近くの都立公園まで自転車で移動しました。夏の空気をたっぷりと吸い込んだあとに、緑豊かな木々の下で、1時間半ほど気功を楽しみました ... » more
テーマ 気功

いままで自分がいくつかの教室で学んできた気功法にとらわれず、諸先生方が書かれた本を参考にしながら、いろいろな気功法を試しては楽しんでいます。この気功法をやってみたい!と思うものでも、本の解説だけでは正確に再現できそうもないものは、そ ... » more
テーマ 気功

真夏の昼の気功 雨の降る前に あまりよくとれませんでしたが、本物は実にうつくしい三連休の初日ですが、自宅で公私の仕事に励むことになりました。そうかと言っても、朝からバリバリとパソコンに向かうには惜しいので、まずは、気功でゆったりと身体をほぐしました。 ... » more
テーマ 気功

知らないことがたくさんあるだけでなく、すごい人が日本のあちこちにいるんだなあということを改めて知りました。2009年7月11日(土)の朝日新聞夕刊には、青森県弘前市で「森のイスキア」という宿泊施設を営む佐藤初女さん(87歳)というす ... » more

休日にも仕事をしたりすることが続くと、どうしても身体の疲労が残ってしまうことがあります。「すっぱいクエン酸がいいよ」といわれて、2,3か月前くらいから毎日飲んでいますが、まだまだ実感できるほどではありません。しかし、酢の成分がかなり入ってい ... » more
テーマ 生活 気功

 

最終更新日: 2017/11/23 08:36

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