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朝ごはん

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テーマ「朝ごはん」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

カフェオレスムージー 昨日も紹介しましたけどランニング後の必需品になってきたカフェオレスムージー濃いめに作ったカフェオレと沢山の氷をブレンダーに入れてガシャガシャ回してシャーベット状に(^^♪)スプーンですくっていただくよ ... » more

鉄板だけどやっぱり好き!「ツナマヨ」味の朝ごはん5選 朝時間.jpのアサトピにてレシピを掲載していただきました。鉄板だけどやっぱり好き!「ツナマヨ」味の朝ごはん5選丸ごと茄子のツナマヨ焼き♪レシピはこちら。過去記事はコチラ。 ... » more
テーマ ツナ缶 アサトピ 朝ごはん

納豆ひやむぎ 二日酔い気味の今朝は麺類(^^♪)【Breakfast menu】◆ ひやむぎ納豆は、麺つゆに浸るとばらけて食べにくいので刻んだとろろ昆布と混ぜてまとまりやすいようにトマト、カニカマ、椎茸煮、梅干しをトッピング ... » more

モズクスープと 伴走と 今日もランニングするのでしっかり朝ごはん【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ モズクスープ◆ なっとう卵◆ 鶏そぼろ◆ お漬物モズクのスープは、鶏そぼろを作った時の煮汁を使って作ったよ! ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

「けいくん」のRUNちバッグ皇居ラン
皇居ラン 今日の遅い朝食、遅い昼食は、”おむすび”でした十六穀米に”ゆかり”と”おかか”を混ぜて少し小さめにむすんだおむすびを一個ずついただきましたよ夏本番、モクモク雲の下、皇居まで走ってきました日 ... » more

レタスの味噌汁 おはようございま〜スさっそく朝ごはんから♪【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ おみそ汁◆ お漬け物◆ 味付海苔おみそ汁の具は、油揚げ、干し海老に加えてオクラ、レタスの変わり種が入っ ... » more

「けいくん」のRUNちバッグサンマ麺
サンマ麺 こんだけおかずがあると何食べていいか、わかんない(笑)【Breakfast menu】夕べの残りに加えて、オムレツ、ソーセージなどを焼いてはい、食べ過ぎました(;^_^A☆*:;;;;;;:*★*:;;; ... » more

伴走と七夕まつり おはようございま〜ス【Breakfast menu】◆ 納豆巻き◆ そうめん◆ ヨーグルト納豆巻きには、紫蘇酢レンコンを添えて素麺には、もずくとネバネバオクラ、ネギそしてカニかま、しょうが(チューブ ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

さみしがりやのひとりごとパン
パン いつもとは違ったお店でパンを買いました。明日の朝ごはんです。 ... » more

「けいくん」のRUNちバッグ冷や汁蕎麦
冷や汁蕎麦 朝からジメジメ、いやな天気が続きますねついこの間までは”暑い!厚い”っていっていたくせに、勝手なもんです人間って奴は(ひょっとして勝手なのは僕だけ?)それでは、朝ごはんから 【Breakfast menu】◆ ... » more

はちみつレモンキャベツ♪イチオシ朝ごはん掲載 朝時間.jpみんなの朝ごはんレシピにて今日のイチオシ掲載していただきます。今日のイチオシ朝ごはんレシピはちみつレモンキャベツ♪【掲載日:7月7日〜7月10日】レシピはこちら。過去記事はコチラ。 ... » more
テーマ イチオシ朝ごはん レモン 朝ごはん

雨の伴走物語 おはようございま〜す今日も朝ごはんから【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ そうめん◆ カボチャ煮◆ なめたけそうめんの薬味は、ネバネバオクラ、ネギ、紫蘇自家製なめ茸は、えのきとし ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

「けいくん」のRUNちバッグ節約カニ玉
節約カニ玉 本題「節約カニ玉」の前に、朝ご飯から 【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ おみそ汁◆ 納豆卵◆ なめ茸納豆には、生卵入れて大葉を散らしています”自家製なめ茸”は、作り置き常備菜そしてキャ ... » more

「けいくん」のRUNちバッグオクラ蕎麦
オクラ蕎麦 それにしても”麺類”好きだねぇ【Breakfast menu】◆ 冷し蕎麦 ◆ トマトジュース盛り付けが美しくないんだけど・・・トッピングはオクラとモズクとネギ朝から暑いのでツルツルとこんな食生活で ... » more

暑い日は”あんずボー” 本題”あんずボー”の前に朝ごはん(^^♪)【Breakfast menu】◆ ごはん ◆ 中華スープ ◆ なっとう◆ 目玉焼ソーセージスープは、ラーメンピザ作った時の「サッポロ一番」のスープの残り- ... » more

夏バテ予防に!「緑の夏野菜」の朝ごはんレシピ5選 朝時間.jpのアサトピにてレシピを掲載していただきました。夏バテ予防に☆「緑の夏野菜」の朝ごはんレシピ5選しめじとピーマンのマリネ♪レシピはこちら。過去記事はコチラ。 ... » more
テーマ アサトピ 朝ごはん ピーマン

まいたけソーメン おはようございま〜す、今日の朝ごはん【Breakfast menu】◆ そうめんお味噌仕立ての麺つゆ舞茸は、お醤油、砂糖、みりんで甘辛く煮てありますよ温卵は”半熟”トロトロね!食欲ない(←二日酔 ... » more

ナメコの味噌汁 おはようございま〜す日中は暑い日が続きますけど夜になると涼しいですね窓開けて寝ると明け方肌寒くて目が覚めちゃったりします(ちゃんと布団かけて寝ろよって話w)涼しいうちにサクッと朝ごはん(暑くなると、あっ ... » more

「けいくん」のRUNちバッグネギ玉蕎麦
ネギ玉蕎麦 暑くて食欲ないときの朝ごはんは”冷たい麺類”にかぎります!【Breakfast menu】◆ おむすび◆ おそば◆ ジュースおむすびは、鮭フレークの混ぜご飯乾麺(半束)お蕎麦は、温卵、かにかま、そし ... » more

ミルクパンでモズクの味噌汁 今朝は”おニュー”のミルクパンでお味噌汁をこさえましたよ一人前のおみそ汁を炊くときって今まではこのキャンプ用のコッフェルを使っていたんだけど取っ手が持ちづらいのと底の黒ずみが目立つようになってきちゃったので ... » more

塩昆布キャベツ 昨夜から仕込んでおいたお漬物 【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ おみそ汁◆ 塩昆布キャベツ◆ りんごアサリと玉ねぎのお味噌汁これだけで朝から幸せ気分♪塩昆布キャベツは風味づけに ... » more

ベランダファームの薬味たち 【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ お味噌汁◆ なっとう◆ りんごお味噌汁の具は、人参と切り干し大根、ちくわそして、納豆には紫蘇、お味噌汁にはネギとベランダ育ちの薬味が入ってってマス ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

「けいくん」のRUNちバッグnoodles day
noodles day またやってしまいました”麺”に始まって”麺”で終わった一日デシタ【Breakfast menu】◆ そうめん◆ おいなりさん朝はそうめんをツルツルっとミニトマト、竹輪、しそ、ネギ、紫蘇酢蓮根をのせていた ... » more

たまり醤油の”伊勢うどん” 今朝は、”おうどん”を炊きました【Breakfast menu】◆ うどん◆ キャラぶき◆ 五目豆煮◆ りんごバナナ「みなみ製麺」の伊勢うどんお土産でいただきましたぁふっくら柔らかで、モチモ ... » more

玄米おむすび 食物繊維バッチリな”あさごはん”【Breakfast menu】◆ おむすび◆ そうめん◆ 五目煮豆◆ キャラぶき◆ バナナ◆ とうもろこし”ゆかり”を混ぜ込んだ玄米のおむすびネギたっぷりの冷や ... » more

お野菜は、お味噌汁で摂りましょう! 本日2本目の投稿です【Breakfast menu】◆ 玄米ご飯◆ お味噌汁◆ 目玉焼き◆ バナナ目玉焼きは焼きすぎて、少し硬くなっちゃた細かく刻んだ玉ねぎ、人参、ネギをお味噌汁に沢山入れました ... » more

ツルツルっと、納豆素麺 今日の朝ごはんは麺類!【Breakfast menu】◆ そうめん◆ バナナ◆ 野菜ジュース冷たいおそうめんには、ネギたっぷりの納豆、ゆで卵、豆苗、キムチをのっけました農協さんの「フルーツ&紫野菜 ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

ランチパック 今朝は時間がないのでヤマザキパンにお世話になりました 【Breakfast menu】◆ ランチパック◆ バナナ◆ ジュースランチパックの中身は、「りんごジャム&ヨーグルトクリーム」これにバナナをつけて ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

フワトロオムレツと納豆そば 今朝は”お蕎麦”【Breakfast menu】◆ 納豆そば◆ オムレツ乾麺を半束茹でて、冷たいお蕎麦にしましたレーゾーコに残っていた納豆をかけていただきます卵二個に、かつおだし(顆粒)とみりん、ネギ ... » more

「けいくん」のRUNちバッグそぼろ丼
そぼろ丼 朝は”どんぶり”メシいただきました【Breakfast menu】◆ そぼろどんぶり◆ おみそしるごはんの上に、お醤油とお砂糖で炊いた豚ひき肉をのせていただきます朝から結構ボリューミー♪切り干し大根 ... » more

 

最終更新日: 2018/07/16 10:52

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