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岩登り

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テーマ「岩登り」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

YMCA山岳会・岩トレ(蓬莱峡)〜ボッカ野郎阿鼻叫喚編 2008年11月30日(日)今日は山岳会の新人トレーニングの岩登り先週の大山山行で破れてしまったローアルパインのパンツの修理をお願いしていたのだが・・・修理代が7 ... » more

晩秋の八ヶ岳・天狗尾根 今週はWくんの御誘いで、八ヶ岳・天狗尾根に行ってきました。天狗尾根は冬山バリエーションルートとして有名ですが、1年中登られているようなので、冬の偵察山行としての位置付けでの山行です。雪は余りないと想像していたのですが、予想以上にあり、ちょっ ... » more

YMCA山岳会・岩登りトレーニング〜クリフハンガー2(チキン野郎奮闘編) 2008年10月19日(土)今日は以前山登り教室で行った蓬莱峡で岩登りのトレーニングです。前日に健脚夫人のご主人様(以降「旦那様」と呼ぶことにします)から電話が・・・旦那様「明日来れるの?」モ ... » more

トレーニング 11/1Jウォール5.11b○5.11d×5.11c××5.11b×11/3Jウォール5.11b○5.11c×××11/5Jウォール5.11c×5.10b○5.11b○ ... » more
テーマ フリークライミング 岩登り フリークライミング テクニック

(1)呼吸一般的なフリークライミングは、3〜5分程度です。自然な呼吸、息を吐くことに心がける。呼吸筋のトレーニング=最大気流速度の増加=肺の毛細血管の発達(2)レスト疲労しない体づくり=血行促進=最大筋力増加トレ ... » more
テーマ フリークライミング 岩登り フリークライミング テクニック

谷川岳・マチガ沢から東南稜 もうひとつ、次の日にマチガ沢から東南稜に行っています。日時:2008年10月12日(日)場所:谷川岳・マチガ沢から東南稜メンバー:Nさん(L)、Wくん、森麻呂天気:曇時々晴記録:駐車場発(6:30) → マチガ沢出合 ... » more

名張・第一岩壁 二日目 名張、二日目。川原で迎える朝は、すがすがしい。岩場まで歩いてすぐの環境もすばらしい。今日は、曇り空なので、昨日より幾分涼しいクライミング環境を約束してくれるだろう。8時半に取付。すでに「これなんですか」テラスに先 ... » more

名張・第一岩壁 一日目 ナカさんと日・月で泊まりで名張へ。久々のクラック。少しは名張は涼しくなったかなぁ、と。まだ、落石の通行止めは解除ならず。赤目四十八滝から回り道。渡渉したら秋の草花のヒガンバナがひっそりお出迎え。今日の名張 ... » more

御在所 中尾根バットレス&中尾根 会社の後輩のSJ君と御在所へ。SJ君は学生時代、小川山のスラブやフェースを登りこんできた花崗岩大好きっ子。そんな彼を御在所に案内しないわけには行きません。ということで、SJ君をダシに土曜の夕方に御在所入りして、日向小屋にお泊 ... » more

フリークライミングテクニック(トレーニング) (フリークライミング)なんとかクライミングできる状態に約1年かかりました。(注)5年間クライミング中断後、週1〜2回(クライミングジムでトレーニング)8/13日現在体重65.4Kg(あと5kg程度減量が必要)週3回(クライミ ... » more
テーマ フリークライミング 岩登り フリークライミング テクニック

名張 屏風岩・MCの岩場 Right&FastのIHさんと名張へ割れ目。落石で名張の岩場の付近の道が通行止めのため、赤目四十八滝をまわってきました。以下情報三重県のお知らせわれめ犬ポチさんのブログ赤目四十八滝をまわり、青蓮寺を下ってい ... » more

錫杖三連休 まとめ 7月19日から21日までの三日間、北アルプスの錫杖岳に籠もってました。一日目akiさんと3ルンゼにある「L字ハングダイレクト」へ。ルートに対する予習も足りなければ、自分のレベルの足りなさを実感した一日だった。「L字ハング ... » more

錫杖二日目 見張り塔からずっと 錫杖の二日目、「見張り塔からずっと」を登る。0430なぜか早くに目が覚める0630マッタリ朝食とって、テント場出発0730北沢大滝を詰めて行き、二つの巨大なチョックストーンのふもと付近から登り始める。1P目カジタニリ ... » more

華麗なる山ヤのあしあと錫杖!!
錫杖!! 土・日と北アルプス錫杖岳に入っていました。akiさんとです。土曜日、左方カンテにて「作業」のお手伝い。日曜日、「見張り塔からずっと」を登攀。ビレー点構築、ルートファインディング、状況判断、カムの扱い方 ... » more
テーマ 岩登り アルパイン 錫杖

山登り教室(岩登りの基礎 by 蓬莱峡)〜クリフハンガー編 2008年7月6日(晴)午前6時過ぎに起床今日は山登り教室の実地講習で蓬莱峡で岩登りの基礎を学ぶ準備を済ませ、待ち合わせ場所の阪急梅田駅へ急ぐ(汗) ... » more

7月のクライミング 7月5日(土)5.11c1トライ×5.11a1トライ○軽いボルダリング(体調)中5日レストの効果なし7月6日(日)5.11c1トライ○5.11a1トライ○5.11a1トライ×5.10a1トライ ... » more

愛知労山確保技術講習会(詳細) 朝九時、講習が始まる。今年は受講生が9人と例年に無くとても少ない。(スタッフは20人!)ぶっぽうウォールでやっていたときは、地元の東三河の山岳会が大勢でエントリーしていたのだが・・・3つの班に別け、4つのセクションを順番 ... » more

愛知労山確保技術講習会準備(詳細) 愛知労山主催の確保技術講習会にスタッフとして参加。土曜日に準備、日曜日に講習会。今年から滋賀県は琵琶湖の西側にある、比良げんき村の人工壁で行うことになった。壁の高さは15m。屋根の中に2つの壁。右側の壁は稼動壁で、スラブ ... » more

鳳来ガンコ岩 THC 二日目 鳳来はガンコ岩へ。平日ビレイヤー?のサトーさん(仮名)、会社の後輩のSJ君とです。SJ君は初の鳳来。初の鳳来と言っても、学生時代に関東の方で某クラブの社会人の方々といろいろな岩場を登ってきたので、キャリアは十分。ただのジム撃ちゲ ... » more

6月のクライミング 6月1日(日)5.11d1トライ×(上部ムーブ確認)5.10d程度複数トライ(解説)初見でのトライで様々なルートをトライする。6月3日(火)5.11a1トライ○(上部5.12aムーブ確認×)5.11a ... » more

名張 第一岩壁 二日目 名張、二日目。akiさん、zawaさんは昨日でお帰り。今日は名古屋ASCのJBさんがあとから合流。いつもどおり「これなんですか?」でアップ。sugaさんと取付のテラスにいると、JBさんがテラス下に到着。テラスの下 ... » more

名張 第一岩壁 一日目 連休に引き続き、土日で名張へクラックを登りに。名古屋ASCのsugaさんと、土曜日は日帰りのスペシャルゲスト?でakiさんとzawaさんが参加!0830ダム湖の畔の駐車場でakiさん、zawaさんと待ち合わせ。第一岩 ... » more

ヨセミテ渓谷 海外(ヨセミテ)私のクライミング写真を掲載します。内容は、今後更新します。LOWERBROTHER TheFollyRiteSide(GoodBook)5.10dWarren Harding and Tom Frende ... » more

華麗なる山ヤのあしあとある一日
ある一日 0500起きる雨は小降り。今日はカジタニを岩登りの入り口に案内してくださった、山の会MのMM師匠への恩返しとして、御在所中尾根へ登る・・・はずだった・・・0600犬山の集合場所出発日向小屋に挨拶と中尾根P2基部の崩落 ... » more

名張 4Days 四日目 「おじょうず」(5.10c)のRPを狙う。今朝も「これなんですか」でアップ。同じ課題をアップで登ることで、その日の調子を定点観測できる・・・かな?今朝は、胴体の重さは感じないが、足の上がりがいまいち・・・今日は晴 ... » more

名張 4Days 三日目 今日も「これなんですか」でアップ。屏風岩に目もくれず、今日も第一岩壁。スネークマンテラスに上がって、「おじょうず」をやる。今日は他に誰もいなくて、貸しきり状態だった。昨日、一昨日と一緒に登っていた神奈川から来 ... » more

名張 4Days 二日目 朝おきると胃のもたれが・・・今日も岩場に付くなり、「これなんですか」でアップ。体がとても重く感じる。足は上がるけど、なんか胴体が重い感じ。10aのルートはすべて登ってしまったので、いよいよ限界に挑戦ということで10c ... » more

名張 4Days 一日目 5/3-6の連休は名張(第一岩壁)でクラック三昧でした。名古屋ASCのsugaさんと登ってました。アップに「これなんですか」(5.10a)ほどほど距離があって、まっすぐに伸びるクラックなので登りやすいです。「サキ ... » more

5月のクライミング 5月3日(土)5.11c2トライ××5.11a1トライ×5.11a/b1トライ×5.10a2トライ○○5月5日(月)5.11c2トライ××5.11a/b1トライ○かなりマニアックな5.11 ... » more

名張 クラック (第一岩壁) 三重県と奈良県の境辺りにある名張の岩場(第一岩壁)にクラックをやりに行ってきました。名古屋ASCのsugaさん、JBさんとカジタニの三人です。100岩にはその他の岩場として「香落渓(こおちだに)MCの岩場」で掲載されているが ... » more

 

最終更新日: 2017/11/16 13:19

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