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21’14−21’02−8’13で50分33秒だった。(完走者6名中、6位)。今日の練習18km。今月の走行距離213km。色々な機械が故障した。1.7年目のBlu-rayレコーダーが壊れた。HDDに保存した録画がす ... » more

明日、午前6時50分からiwachan道場12,000mです。 今日の練習11km。 今月の走行距離195km。 ... » more

(1)3月26日の練習会ですが。トリムのロッカーに荷物を入れて午前8時スタート。26.5km(6分/kmペース)。ゴール後、シャワー後、ひぐちで打ち上げ。場所を予約し、食事と飲み物は各自で注文します。平均予算2,500円〜3,0 ... » more

 

最終更新日: 2017/03/25 19:42

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