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練習会

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テーマ「練習会」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

サンメドウズ2Days(6/6〜6/7) サンメドウズ2Days!…ってわけで、土日の2日連続でサンメドウズ練習会です。これは絶対に参加しなければ!今回は、終始霧がかかっている時間が多く、雲の中で練習している様でした。まぁ、何て幻想的!☆・:゚*オォヾ( ... » more
テーマ 練習会 バイク

サンメドウズ練習会(5/17) 今年も楽しみなサンメドウズのシーズンが始まりました。昨年は、所用が重なって2回も欠席してしまったのが悔やまれます。改めて、サンメドウズ練習会紹介です。A級ライダーヤジーさんが一昨年まで開催して下さっており、諸事情で継続出 ... » more
テーマ 練習会 バイク

DUNLOP練習会(4/26) もう何度目か分からなくなってしまいました、桶川でのD練です。参加者も、事前申込みだけで98人と大盛況&大混雑でした。すっかり暖かくなって、タイヤウォーマー不要な良い季節になった為でしょうか?(*´∀`*)昼食も、つい先日 ... » more
テーマ 練習会 バイク

水曜練習会だった。参加者は、60代男子、50代男子、30代男子、20代男子各1名。メニューは、2,000m+1,000m×3本。自分のタイムは、7分43、3分53、54,54。今日の練習19km。 ... » more

午後6時30分スタートで練習会だった。参加者は、自分、ウォーカーMさん、nむらくん、nとーくん、いーのくん。ぬかるんだ砂トラックの490mコースで実施(ガーミンで測定)メニューは、1,000m×2本+3000m。 ... » more

三好池(土曜)練習&第1回駅伝協会競技会in瑞穂北 6月20日(土)クラブ(安城快足AC)定期練習は、三好池でした。6月20日(土)<第1回駅伝強化競技会in瑞穂北>クラブ(安城快足AC)から4人エントリー、パフォーマンスを演じました。 この競技会、出場選 ... » more
テーマ 大会!! 練習会  コメント(2)

午前7時スタートで練習会だった。7名でスタート。途中から1名が加わった。1万メートル走で、自分のタイムは20分15−20分44(40分59秒)。錦のサワムラさんに引っ張ってもらって後半、着いて行けなかった。 ... » more

松山練習会の案内(Iwachan道場)次の通り練習会をしますので都合が良ければ参加ください。6/20(土) 7:00スタート10000mペース走(雨天決行):::::::::::::::::::::::::::::: ... » more

ランニング甲子園☆617 (スマイル)RUNを通じて≪日本を明るく元気に≫しよう♪クラブ(安城快足AC)練習会、朝礼&本気のジャンケン☆始めています。 準備体操で「身体のスイッ ... » more
テーマ 練習会

午前7時15分スタートで5,000m走だった。自分のタイムは、20分32秒だった。今日の練習14km。::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::明日は午前7時5分頃か ... » more

☆本気のジャンケン☆610 安城快足AC:水曜ナイター練習会、朝礼、初の「本気のジャンケン」採用しました。 居酒屋甲子園で有名な「大嶋啓介氏」伝授の手法を少々アレンジ。・ウォ ... » more
テーマ 練習会

松山練習会の案内(Iwachan道場)次の通り練習会をしますので都合が良ければ参加ください。6/13(土) 7:15スタート5000mペース走(雨天決行) ... » more

午後6時33分にトリムコースをスタート。6000m走。4’07−01−01−07−3’57−4’01(24分14秒)。今日の練習16km。ショック。。。奥歯が痛くて歯医者さんに行ったら、抜くことになっ ... » more

安城快足AC:土曜レン606 クラブ定期練習は(昨年10月25日以来)久しぶり、逢妻川沿いリバティーでスマイルランニングでした。ちょうど雨もあがり爽やかな風も吹き、遠くの景色も雄大☆ ... » more
テーマ 練習会

午前7時15分スタートでIwachan道場。8,000m走。3名でスタート。自分のタイムは、4’04−08−05−3’58−56(20’11)4’06−02−03(12’11)32分22秒。3名で ... » more

松山練習会の案内(Iwachan道場)次の通り練習会をしますので都合が良ければ参加ください。6/6(土) 7:15スタート8000mペース走(雨天決行) ... » more

安城快足AC:水曜ナイター603 夕方の雨粒も直にあがり、天気の神様、ご配慮くださいました。オリエンテーション後にメンバー同志ハイタッチ♪♪→テンションスイッチON!!ウォームアップJOG、準備 ... » more
テーマ 練習会

午後6時30分スタートで練習会だった。参加者は3名。グランドコンディション不良とトリムは人が多すぎたので8コースの外を使用した。485m×2周+30m。メニューは1,000m×5本。自分のタイムは3’ ... » more

安城快足ABK(530=ゴミゼロ) 今日は、活動前に「周りにいる5人とハイタッチしよう♪」から始めました。そしてゴミを拾うことで、自分の心が洗われ、明るく元気な空気が、さらにいっそう漂います。そして、ランニング練習をおこなうことで ... » more
テーマ 練習会

日曜練習会報告@29km。 ち〜むりすうかん練習会に参加。参加者は5名。午前8時に諫早の温泉をスタート。三浦コース+日岳だった。海あり山ありの楽しいコースだった。ガーミンの標高は故障している。254mの山です。29km=3時 ... » more

10,000m走の結果。 午前7時15分スタートで10,000m走(Iwachan道場)参加者は、Iwachan、自分、錦のサワムラさん、ウォーカーMさん。(TKさんは既に別メニューで走ってた)自分のタイムは4’09−07−07−07 ... » more

松山練習会の案内(Iwachan道場)次の通り練習会をしますので都合が良ければ参加ください。5/30(土) 7:15スタート10000mペース走(雨天決行) ... » more

安城快足AC:水曜ナイター527 毎月最終水曜日は恒例の5000mTT(タイムトライアル)B組(20分よりかかる)&A組(19分台以内)と、15分の時差スタートで出発。 昼 ... » more
テーマ 練習会

午後6時30分から練習会だった。参加者は、50代男子、30代男子、一般女子各1名。800m×6本+200m。自分のタイムは3’02、00、03、02、01,00と37秒。今日の練習16km。5 ... » more

安城快足AC:土曜レン523 4月〜5月上旬まで「タケノコ掘り」シーズンだったため、3月21日以来2か月ぶり(久々)の大高緑地公園クロカンコースでの練習会【100分走】でした。 路面はフカフカのウッドチップ&起伏の連続!心 ... » more
テーマ 練習会

午前7時15分スタートでIwachan道場8,000m走だった。参加者は、60代男子1名、50代男子3名、40代男子1名、30代男子1名、20代男子1名。自分のタイムは4’00−3’54−4’01−4’03−4’03 ... » more

安城快足AC:水曜ナイター520 夏のような気温&強風!鍛えるには素晴らしい環境コンディション。笑「逆境になればなるほど燃える」☆熱血すまいるランナー44名が集まり、楽しいクラブ活動を演じました{%わくわく(チカチカ)hdec ... » more
テーマ 練習会

午後6時30分から練習会だった。参加者は3名。800m×6本+200mで自分のタイムは3’00、2’57、2’59、3’04、3’04,3’03、36秒。今日の練習15km。::::::::::::::::: ... » more

ち〜むりすうかん練習会のお知らせ(ち〜むりすうかん以外の人でも参加可能です。)5月31日(日)午前7時40分。諫早和温泉をスタートして三浦コースの15km地点より日岳(258m)〜伊賀峰(115m)に寄り道して ... » more

安城快足AC:土曜レン516 クラブ定期練習は本日−三好池。(雨や所用もあり)ごくごく少人数でした。 冬季ロングラン(6周〜8周=26km〜34km)と異なり、春から夏は⇒スピード重視のビルドアップ走。ラスト1周を全力 ... » more
テーマ 練習会

 

最終更新日: 2016/12/01 03:17

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