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テーマ「サラダ」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

Toss Sala トスサラ 3種・・・「モラタメ」 粉タイプのドレッシングTossSala(トスサラ)3種類「モラタメ」さんで再度お試しです!イタリアンバジル・・・クルトン・アーモンドスライス入り茹でたインゲンを和えてレシピ・・・4人分インゲン10 ... » more

タルタルソースで食べる蒸し野菜 今日の体重53,8kg昨日と体重は変わってないけれど体脂肪増加!体脂肪は体内の水分でも変わるらしいけれどやっぱり高め〜なかなか落ちないです〜ん〜タルタルソースが原因かな?タルタルソースを作る ... » more

デリ風かぼちゃのチーズサラダ♪簡単おいしい秋の味覚レシピ&デパ地下グルメ 【材料】4人分かぼちゃ(種とわたを除く)・・・1/4個(400g)ベーコン(細切り)・・・60g舞茸(手でほぐす)・・・1パック塩・こしょう・・・各適量クリームチーズ・・・80gパセリ(みじん切り)・・・ ... » more
テーマ まいたけ サラダ かぼちゃ  コメント(2)

庭で採れたパプリカのサラダ 今日の体重54kgやっとお日様が続いて出てくれたおかげでパプリカも色付き始めた!そんなパプリカをグリルしたサラダです〜サーモンのアラとパプリカと紫玉ねぎを一緒にグリルまだ所々青いパプリカも・・・庭では ... » more

プルコギ風サラダ 今日の体重53,1kg理想が53キロから54キロの間と思っているのに・・・これ以上痩せたらいけんよ〜ってみんなに言われる!昨日は、母を病院に連れて行った帰りにお肉が食べたいという母に作った料理肉は、沸 ... » more

猿心ふれあい日記未使用
未使用 9月1日(月)早朝の買い物してちょっとだけ登校前のおねえの顔を見に行って工作作業しかけて、約2時間くらいかかった末@今使っているのですがこれとて、アルミ板の大きさ・靴の大きさ・ローラーの大きさ等など ... » more
テーマ サラダ ソーメン  コメント(2)

納豆サラダ 今日の体重53,4kg食べ過ぎて困った時は納豆サラダ!これに限る〜♪具体的にカロリー計算した事はないけれど簡単で、しかもお腹も満腹〜納豆シメジ、ジャガイモ、きゅうり、紫玉ねぎ、オクラオリーブ、ケッパー、ドライクラ ... » more

ゴーヤサラダ 夕食の一品サラダ。ゴーヤと梨と蟹かまです。好きなドレッシングをかけて、梨の甘みで生のゴーヤも気になりません。 ... » more

タコのカルパッチョ 昨日のタコさんをカルパッチョに〜ハーブソルトとオリーブオイルをかけるだけ決めてはディルというハーブだ!!このディルというハーブはフェンネルによく似ているけれど若干香りが違うディルは魚によく合う刺身はお醤油とわ ... » more

味噌漬け豚と夏野菜たちのグリル 体重54.8遂に54てんなんぼ〜の世界にやって来た!前日は何を食べたんだっけ?そうそうアイスコーヒの誘惑にもしっかり打ち勝ち!って言うか、、、アイスコーヒ飲むと甘ーいオヤツが頭に浮かぶんだわ。こういう時は麦茶よ麦茶〜 ... » more

モヤシのナムル 昨日食べたあの小っちゃなアイス食べる前にカロリー見ておけばよかった!今、調べたらなんと・・・一個当たりエネルギー151kcalたんぱく質2.2g脂質7.3g炭水化物19.1gナトリウム31mg ... » more

豆腐サラダ 体重がこのまま56を突破し続けないで良かったぁ〜ってホットして気合入れて今日もヘルシーで突っ切るぞぉ〜( ̄ ̄▽ ̄ ̄)/夕食は気合を入れて!!鯵のカルパッチョ細々と咲いているディルをちょこっとトッピングして・・・ ... » more

アーティチョーク入りサラダ 今朝の体重55.2で昨日と変わらず。昼も夜もたっぷり炭水化物を取ったわりに体重の変化がない事にホットした〜気分をよくして、今日のお昼もしっかりご飯食べました。サラダはアーティチョーク入り庭にできた最後のレタスをちぎって〜 ... » more

今日のサラダ 今朝のスムージーは、バナナ、リンゴ、ゴーヤ、パイナップル、みかん、クルミ、水200ccお昼は、またまた納豆サラダ!今日は、庭のルッコラとオクラ3個とフェンネルを入れてみた。それから乾燥したデーツ!デーツは栄養満点らしい。アボ ... » more

庭のハーブ達の仕事その@ 今フェンネルに花が咲いている。このフェンネルの香りはとてもgood!特に酢漬けにはもってこいなのだ。簡単に作ろうと思えば、ラッキョウ酢につければ次の日から食べられる紫玉ねぎ、パプリカ、唐辛子、粒黒コショウ、フェンネル、ラ ... » more

今日のサラダ スイスチャードとビーンズのまぜまぜサラダスイスチャード、茎は生、葉はさっとオリーブ油で炒めたもの、ミックスビーンズ、自家製きゅうりのピクルス、ちりめんじゃこ、カニカマ。ドレッシングはシンプル。レモン、塩、コショウ、はちみつ、オリーブ ... » more

体重を測るって大切ね マックスに太っていた時は、大切だとわかっていても全然体重計に乗る気がしない。また太っているかもという恐怖と、全然痩せないじゃんという失望感に襲われるからだ。2〜3キロ下がると測ろうかという気分になる。そうしたら絶対写メして記録を ... » more

週に一度パンを食べる日 今朝の体重55,6今朝のスムージーは、バナナ、グレープフルーツ、パイナップル、ブルーベリー、ミント、レタス、クルミ酸味の効いたフルーツを入れるとブルーベリーの色が綺麗に仕上がる。土曜日か日曜どちらかは週に一度だけパンを食 ... » more

いきいき健康スポーツ教室 今朝はドキドキしながら体重計に乗る〜え?増えてないじゃん!55,7〜たったの100グラムだけど減ると嬉しい♪これは毎週金曜日にやっているいきいき体操のお蔭かも。。。昨年11月、体重もボチボチ順調に落ち始めると身体も軽くなり、 ... » more

もしもしかめさんタヌキさん理想体重
理想体重 昨日の朝の体重は変わらず55,8当面の目標は10キロ減量だったけれど、理想体重と比べてどうなのだろう?・・・と次の目標を考えはじめ検索してみると...適正体重とは、一番健康に過ごせる体重です。 適正体重=身長(m)× ... » more

「作りおきサラダ 冷めてもおいしい。ねかせるからもっとおいしい。」(主婦の友社 1,296円税込) 「作りおきサラダ冷めてもおいしい。ねかせるからもっとおいしい。」主婦の友社編(主婦の友社1,296円税込)「作りおきサラダ」とは、できたてはもちろん、冷蔵庫に入れておいてもおいしさそのままで食べられるサラダ。ポテサラ、マ ... » more
テーマ 作りおきサラダ サラダ レシピ

今日食べた物 10キロ減量を目標にしていた時は、おやつ抜きだったの。よく我慢したわぁ〜それで、一か月に一度ご褒美に大好きなケーキを食べた。大好きなチョコも絶対に食べない。食べたくなるから、コーヒを飲む代わりに緑茶。揚げ物も禁物で、 ... » more

冷やし中華始めました・・って? 帰りにジムで運動してたら無性に食べたくなり・・・出来ました(笑)・・・って、麺が見えん(爆)要は、いつものサラダの具財+冷やし中華です。これと冷たいビールが、相性バッチリなんですよね? ... » more
テーマ サラダ ABCライブ  コメント(4)

Gan☆のひとり言サラダ食って・・
サラダ食って・・ 朝は、トーストとサラダ、昼はおにぎりとサラダ、夜は・・・。今日の夕食は・・・↑結構こってるでしょ?(笑)レタス、トマトは地産地消です。コーンと豆は、缶詰ですが、イカとハムとチーズと卵・・・けっこうサラダって作ると時間かか ... » more

ナス入りガドガドサラダ          ≪キッチン ラボ≫ レシピブログモニターで頂いた世界の味SSKドレッシングからGADO-GADOドレッシングでナス入りガドガドサラダです♪GADO-GADOドレッシングでイタダキマス3人分サラダレシピ春キャベツ・ ... » more
テーマ レシピブログモニター サラダ レシピ  コメント(10)

TACO SALADドレッシング         「べジタコ」サラダ ≪キッチン ラボ≫ レシピブログモニターで世界の味SSKドレッシング3種類イタダキマシタ!そこで・・・はじめに〜TACOSALAD〜ドレッシングTACOと言えば…メキシカン・・・タコスのタコよ〜♪アボカド&トマトこれ ... » more
テーマ レシピブログモニター サラダ レシピ  コメント(8)

トスサラ 粉ドレッシング+トッピング トスサラ粉ドレッシング+トッピング3種類のお試しです!粉ドレッシング油っぽくないし〜水っぽくならない〜かなりいいデス!トッピングのカリカリ感が食べるまで保てます。まろやかな京風ゆず味リーフレタ ... » more

今が旬の春野菜たっぷりお弁当レシピ! 朝時間.jpのアサトピにてレシピを掲載していただきました。今が旬のお弁当レシピ第2弾焼き筍の香草サラダ♪レシピはこちら。過去記事はコチラ。よろしければ下の2つのバナーをポチっとお願いし ... » more
テーマ アサトピ たけのこ サラダ  コメント(2)

最近のお弁当から・3日分と  卵サラダレシピ        <kitchen laboratory> <マヨオムレット>マヨネーズを混ぜて焼くと・・・ふんわり柔らかなオムレツ風スナップいんげんウインナー唐揚げ赤カブ漬け**********冷食・・・カニクリームコロッケ・・・エビっぷり切 ... » more

mintの雑記観察ノートサラダ2種!
サラダ2種! 昨日の「はまなるマーケット」でやってたので早速今日スーパーで探して買って来たものは・・・アボカドサラダ用のシーズニング。今、にわかにシーズニングが流行っているそう。シーズニングって、いろんなスパイスを数種類ミックスしてある物。 ... » more
テーマ サラダ シーズニング スパイス  コメント(6)

 

最終更新日: 2017/08/16 16:09

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