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サラダ

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テーマ「サラダ」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

美容効果もバツグンの「パクチー」を使った朝食レシピ 朝時間.jpのアサトピにてレシピを掲載していただきました。美容効果もバツグンの「パクチー」を使った朝食レシピえびのタイ風サラダ♪レシピはこちら。過去記事はコチラ。よろしければ下の2つの ... » more
テーマ アサトピ 香菜 サラダ  コメント(2)

ぶり安いよー!このブリ買わん? 息子に荷物を送るついでに魚の良いのがあったら買おうかなといつもの魚屋さんに行ったー!「姉さん!ブリがぶり安いよ」「えっ?いくら?」そういうと冷蔵庫からどでかいブリが出てきた!「えーーー!そんなデカイの買え ... » more

赤魚のムニエルとアスパラのサラダ 随分とご無沙汰している内に書く事が溜まりすぎて書く事が何だったかを忘れてしまってま〰す(笑)でもこのブログ、、、ダイエットのブログなので体重は報告しなくちゃね♪今日の体重53,4kg今日の体脂肪率32.9% ... » more

焦がしベーコンのカフェ風バゲットサラダ♪ 【材料】1人分◎バゲット(角切り)・・・50g◎ベーコン(細切り)・・・30gオリーブ油・・・大さじ2☆塩・・・・少々☆ガーリックパウダー・・・少々スナップえんどう・・・2本プチトマト(半分に ... » more

春サラダ♪「アボカド・トマト・チキン」≪キッチン ラボ≫ 春が旬美味しいトマトにアボカドとグリルチキンを合わせて春サラダ♪いかがでしょう?レシピ・・・5人分アボカド・・・2個食べやすいサイズにカットミニトマト・・・15〜20個(大きいトマトなら1〜2 ... » more

3Dプリンターの中間報告とサツマ芋と里芋のポテサラ 今日の体重53,0kg今日の体脂肪率32,6%最近夜もご飯食べてるんだけど体重増えなくなりました〜勿論ご飯は白米だけじゃなくて麦と米5:5です週間3Dプリンターの定期購読を始めて10冊目になります! ... » more

お刺身サラダ 今日の体重53,3kg今日の体脂肪率33,0%最近毎日があっという間に過ぎていく〰先日の事です、、、滅多に買わないヨーグルトを買って何かに使った後忘れていたのですそれを日付も確認せずに食べてしまった! ... » more

もしもしかめさんタヌキさん水菜の蕾
水菜の蕾 今日の体重53.1kg今日の体脂肪率33,0%「絶対わしはあきらめん」←今日のまっさんの言葉あきらめちゃーいかんぜよ〰水菜の蕾が毎日ニョキニョキ出てきます普通はもうこうなったら除けてしまうのかな・・ ... » more

ビーンズのサラダ 今日の体重53,3kg今日の体脂肪率33、3%昨日は母の誕生会でちょっと食べ過ぎたかも・・・ワインも飲んだし〜ビーンズのサラダイタリアンパセリ・ミックスビーンズ・きゅうり・サツマイモの角切りビネグレッ ... » more

もりもりパクチーサラダ♪デトックス&アンチエイジング 【材料】2人分パクチー・・・お好きなだけピーナッツ(叩いて砕く)・・・適量◎にんにく(みじん切り)・・・1かけ◎赤唐辛子(みじん切り)・・・1本◎ナンプラー・・・大さじ2◎レモン汁・・・大さじ2◎ ... » more
テーマ 香菜 タイ サラダ

ジャーサラダも飽きて・・・ローズマリー入りポテトサラダ 昨日の体重53,5kg昨日の体脂肪率33,4%今日の体重は次回に〜って体脂肪率が上がったので食べた物と一緒にアップしまーす!あーあ!困ったこっちゃ!ところで・・・流石に三週続けてジャーサラダを作ると飽きました ... » more

菜の花のデリ風ポテトサラダ♪簡単おもてなし春レシピ 【材料】3〜4人分じゃがいも・・・2〜3個(300g)菜の花・・・80gロースハム・・・4枚(40g)クリームチーズ・・・60g◎マヨネーズ・・・大さじ3◎粒マスタード・・・大さじ1◎はちみつ・・ ... » more

お家の中で動け〜 今日の体重53,3kg今日の体脂肪率33,1%何かの雑誌におうちジムっていう考え方が書いてあって家事をやればそれが美容と健康になって自分に返って来る〜というのですそうですね!その通り(^^)v・・・という ... » more

やっぱり体重は量らなきゃ〜 今日の体重53,6s今日の体脂肪率33,5%今日の体重は問題無いのですが・・・ここ数日の体重はエレベータのように上がったり下がったりでも検証するとちゃんと理由がありましたなので絶対に嫌でも体重計に乗るという事は大切ですね ... » more

チキンサラダ・・・チキンスープの鶏ムネ肉使用≪キッチン ラボ≫ 1ページ前の鶏ムネ肉チキンスープ残ったチキンは・・・ほぐしてマヨネーズで和えてキュウリと合わせチキンサラダにします!胸肉は、スープが冷めてから鍋から取り出すと・・・しっとり程よく水分を含んでます。 ... » more

ジャーサラダにルッコラと春雨トッピング 今日の体重53,7kg今日の体脂肪率33,3%昨日は、、、体重53,9kg体脂肪率33,0%一昨日、お昼に久々に食べたカップ麺・・・お見事に昨日の朝の体重は400グラムアップでした〜昨日は注意して炭水化物を減らし ... » more

5日分のジャーサラダはどうなった? 今日の体重53,5kg今日の体脂肪率33,6%体重はこの辺をうろちょろしてるけど身体の中の構造は少しずつかわってる〜その結果体年齢も54歳だったのが56歳体内脂肪レベルも4から5にアップした!これは多分、、、炭水化物 ... » more

ジャーサラダ5日分作るぞ〜の巻き 今日の体重53,1kg今日の体脂肪率33,4%むふっ!すぐ戻るね体重〜連日ハチャメチャしなければ体重管理は大丈夫(^^)v体脂肪率は依然とがんこです〜さー!昨日は瓶を買ってきたので早速ジャーサラダとやらを ... » more

ジャーサラダって何? 先日のあさイチで紹介されたのがジャーサラダじゃあサラダ?ではないよ〜!5日間も冷蔵庫で保存できるって?ホント?取り敢えず一日分だけ作ってみた!もし、、、5日も作り置きできるならこれは凄く便利じゃな ... » more

ローストビーフのサラダ 今日の体重53,6kg今日の体脂肪率33,4%わ〜またまた体重と体脂肪率が・・・昨日クッキーを5個食べたせかしらん・・・冷凍庫の中に昨年の暮れからまだあるものが!お歳暮で頂いたローストビーフやっと食べる気 ... » more

春菊とワカメのサラダ 今日体重53,1kg今日の体脂肪率33,8%肝心な所が落ちてお腹が出る。。。およよ今回は、ワカメと混ぜてみましたシメジをオリーブオイルと塩コショウで炒めアツアツを春菊に混ぜるとちょっとだけほんの気 ... » more

サラダ特集 今日の体重53,6kg今日の体脂肪率33,7%日曜日にぶっかけカレーうどんを食べ月曜日は夕食後にビールをコップ半分とおかきを食べて昨日の朝の体重はまたまた54を超えてしまった写メしないとこうなるのかなって思ったけ ... » more

春菊のサラダ 今日の体重53,8kg今日の体脂肪率33,5%昨日はイキイキ体操の前に体育館大股歩きを復活させ20周回りました(^^)vそれでも体重増えてるって・・・?うん昨日の夕食はほか弁ののり弁だった〜ご飯残せば ... » more

ハートスティッククリスマスに向けて★
クリスマスに向けて★ キュウリ➕大根➕ベビーリーフ➕スモークサーモンちばみーキュウリドレッシング➕レモン汁を加えて12月10日ハート倶楽部集合JA販売課、東京青果さん情報 ... » more

新発売!ちばみーきゅうりドレッシング JAちばみどりのきゅうりドレッシングhttp://www.ja-chibamidori.or.jp/?p=2478これを使ってサラダや和え物に(^^)自家用やさいでサラダきゅうり➕大根 フルーツ ... » more

たっぷりフルーツと生ハムのサラダ♪簡単クリスマスおもてなしレシピ 【材料】2人分ラ・フランス・・・1個オレンジ・・・1個キウイ・・・1個生ハム・・・6枚ミント・・・適量【作り方】(1)フルーツはお好みにカットする。(2)生ハムは丸めてバラの花を作る。(3 ... » more

マヨネーズ無しのポテトサラダ 今日の体重52,9kg今日の体脂肪率32,6%あら、あら、」あら、、、、今日も体脂肪率下がってる〜昨日の夕食はマヨネーズを使わないで塩とオリーブオイルで味付けるポテトサラダ中身は人参・枝豆 ... » more

ハッピーバースデー!! 今日はにゃにゃちゃんの2歳のお誕生日です。。朝からママは大忙し。日本のおばばちゃんたちとスカイプで、お祝いをし、頂いたお誕生日カードを見せ、パパからのお誕生日プレゼントのDVD(BBCの幼児番組)をあげて、一応形的に?おめでとー!! ... » more
テーマ フルーツ森 バースデー サラダ  コメント(4)

サラダ仕立ての野菜達 今日の体重53,6kg今日の体脂肪率33,4%あ〜これ以上増えないで良かった!野菜を3通りほどサラダ仕立てで頂く献立に・・・でも、まだ胃袋に鉛でも入れている様にずしいりと!重い〜お腹が空いたというあの感覚が取り戻 ... » more

かぼちゃ入り、ハロウィンサラダ かぼちやが炊くほど量がなかったので、野菜とくにかぼちゃを、レンジでチンして、お手製のサラダドレッシングを、作ってもらいました。今日は、固定板が取れたお祝いに、トマトスパが、昼食でした。美味しか ... » more

 

最終更新日: 2017/08/16 16:09

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