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テーマ「減量」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

BICYCLE CLUBは読者の生命をどう思っているのだろう? 先日発売されたBICYCLE CLUB 2017年 12月号の第1特集「どうせ走るなら腹がヘコむ走り方!」の中で、脂肪が燃えやすいタイミングとして、朝食前の"朝ライド"を推奨していますが、生命のリスクについてどこまで担保した上で記事を掲載し ... » more

coralの自転車日記何回目?の減量失敗
何回目?の減量失敗 6/30から、8/18までに1.0kgの減量計画を立てていたのですが、またしても減量失敗となってしまいました…体重は減るどころかむしろ増加。最近は少し減少傾向にあったのですが、8/20(日)のツール・ド・あいち ヒル ... » more
テーマ 自転車 減量

有縁千里63⇒58 ・ 82⇒76
2月からの5ヶ月で次のような変化があった。63⇒58この数字の単位はKG、つまり、体重の変化。82⇒76コチラの数字の単位はCM、つまり、ズボンのウエスト・サイズ。上記の数字の変化で一目瞭然、体重が5KG減った、痩せ ... » more

coralの自転車日記三度減量失敗…
三度減量失敗… 7/2(日)のツール・ド・あいち ヒルクライム神坂峠に向けて、5月末から6/30(金)までに1.5kg、あわよくば2.0kg、2.5kg落とそうと思っていたのですが、またしても体重を減らすことができませんでした…6月半ばにあ ... » more
テーマ 自転車 減量

タイトル通りの"お馬鹿ネタ"です。お寿司がヘルシーだからとか、糖質制限ダイエットのためにシャリを残すとか、そんな方法で減量しようという訳ではありません。やり方は簡単。1皿目は、偶然目の前に回ってきた皿でも、注文し ... » more
テーマ 減量

今朝、体重を測ったら50.5kgだった。月曜日(5日)は50.7kg、日曜日(4日)は50.9kg。51.0kgを境に一進一退のせめぎ合いが続いている。体重をあと0.5kg落として50kgにしたいと粘っている。何で体重にこだわるのと ... » more
テーマ 減量

coralの自転車日記次の減量目標
次の減量目標 ツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭に向けての減量目標は達成することができませんでしたが、そろそろ次の減量目標を定めたいと思います。ターゲットは7/2(日)のツール・ド・あいち ヒルクライム 神坂峠。その直前の ... » more
テーマ 自転車 減量

青年期をすぎると年齢が増すと体重が増える。それも自然の成り行きと納得してしまうと良いチャンスはめぐってこない。テレビで見るプロ野球選手の体形。投手でも野手でも歳が行くと体が丸み帯びる選手が多い。同時に成績が落ち、引退に追い込まれる。 ... » more
テーマ 健康 減量

減量は失敗したけど… 2月末に、ツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭までに3.5kgの減量というのを目標に取り組んできたのですが、前回同様目標を達成することができませんでした。期間が少し短かったこともありますが、減っては増えての繰り返しで、なか ... » more
テーマ 自転車 減量

比嘉大吾選手がエルナンデスを倒して王座になった試合から2夜明けた。リングで戦う雄姿の裏に苦しい減量があったことを知った。フライ級の体重制限は50.8kg。19日の両選手の計量で、比嘉が50.8kgで1回でパス。エルナンデスの体重が5 ... » more
テーマ 減量

人体実験はじめました〜 タイトルが 『冷やし中華はじめました〜』 的な感じになっていますが実は、3日前から 好きな物を食べたいだけ食べる という食事方法をしていますわたしは、今まで10年以上(もっとですが 笑)数ある減量の方法や減量理論の書 ... » more
テーマ 減量 アロマセラピー さとう式リンパケア

ノルディックウォークのポール 左股関節の変形症で10年ぐらいに前からたまに痛みがありました。この1年はいつも痛く、左脚を庇ってどんどん左脚の筋力が衰え見るも無残な歩き方です。痛みで歩くのが嫌になってます。でもゴルフはしたいし…でノルディックウォーク用のポールを ... » more
テーマ 独り語 病気 減量

人は脳から太る? 夏までにスリムになりたい!!という方も多いのではないでしょうかわたしたち女性は見た目も体重も両方スリムになりたいというのが本音ですよね?何を隠そうわたしもそうです 笑でも これがどうしてなかなか何をしても痩せない!! ... » more
テーマ アロマセラピートリートメント 減量 さとう式リンパケア

coralの自転車日記減量失敗…
減量失敗… 前日からこの記事を準備するのは悲しいものがあるのですが、目標を達成できる見込みがないため、前日から記事を書き始めています…昨年の12/12に立てた「2月末までに5.3kg落とす」という目標ですが、結局1.8kgの減量に留まってしまい ... » more
テーマ 減量

Tarzan 2017年 3月9日号が今の私にぴったり 2月23日に発売されたTarzan 2017年 3月9日号ですが、今の私にぴったりの特集が組まれています。その名も「内臓脂肪サクッと3週間 皮下脂肪じっくり3か月」。Tarzan(ターザン) 2017年 3月9日号[内臓 ... » more
テーマ 減量

coralの自転車日記体重が減らない〜
体重が減らない〜 昨年の12月半ばに、2月末までに体重を5.3kg減らそうという目標を立てたのですが、まだ1kgちょっとしか減っていません…(^^;)気になっていたぽっこりしていたお腹は少し締まってきた気がするのですが、体重の方は…努力が足り ... » more
テーマ 減量

プチ ダイエットの経過 12月9日55,8キロ、、でプチダイエット開始主食間食やめた乳飲料ヨーグルトリンゴは変わらず副菜(タンパク質野菜)はチャンと食べる(10日―12日)この間は計測せず13日54,614日54、015日 ... » more
テーマ 救出子猫ココとナナ 今日の晩ごはん 減量

半径10メートル日記主食をやめてみる
主食をやめてみる プチダイエットを始めたのは最近12月9日55,8Kこれはヤバイ、、と危機感10日主食(ごはん、パン)をやめた11日間食をやめた12日13日54,6(1,2K減ったので俄然やる気がでた)14日54、015日(入 ... » more

shikiのブログ3日目
73.9キロ朝・ゴロットブラン昼・ハンバーグ弁当夜・豚肉焼きクッキー・大福 ... » more

shikiのブログ2日目
朝:ゴロットブラン ぷりん昼:カップそば(大) ぷりん夜: ゴロットブラン74.5 ... » more

shikiのブログ? タイトルなし ?
? タイトルなし ? 台風はいまだやる気満々で日本に迫ってきてるなかどんどん秋が近づいてきているのでそろそろ 減量しないとね…夏前にじゃないのか!…ってん感じですけどそろそろやばいほど太りまして ... » more

昨日の日曜日の夕方、西原の池田方面の田園地帯をジョギングしながら、「基礎代謝」のことを考えつづけた。基礎代謝が増えたらどうして体脂肪が燃えやすいか。あれこれ思いめぐらした結果、次のことにたどりついた。基礎代謝は体の生命を維持 ... » more
テーマ 生活 減量

日常生活でどれだけカロリーを消費するか。運動するとどれだけカロリーを消費するか。自分の体を使って実験を行っている。減量したいと思う人は多い。その望みを叶えたいと、医者、生理学者、薬品会社が研究している。減量効果があると、いろんなサプ ... » more
テーマ 生活 減量

工房南矢名今日も一日頑張りました
今日も一日頑張りました イラスト画(水族館)基君の一日今日も午前中病院に行きました。待合室は患者さんで座る場所もありません。基君は駐車場の車の中で待ちました。いつもの時間つぶしです。「父さん、スマホち ... » more
テーマ イラスト画 減量 基君の一日

工房南矢名今日も一日頑張りました
今日も一日頑張りました イラスト画(水族館)基君の一日今日も1750m泳ぎました。しかし体重は90.0kgを切りませんでした。何度も何度も体重計に乗りました。基君は減量したいと本気で思っています。グラ ... » more
テーマ イラスト画 減量 基君の一日

ninjaおやじのお気楽ブログ減量
我が家の生ごみ処理機の処理速度が遅くなっているこういうときには生ごみ処理物を減らすようにしているスコップで掬って3分の1ほどを減らしたその後順調に生ごみを処理してくれている処理速度も早くな ... » more
テーマ 処理物 生ごみ 減量

古稀を過ぎてからの毎日禁を破った!
禁を破った! ゴールデンウイークの最後の日。自分自身は毎日が黄金に輝く日々の気楽な暮らしで”日々是好日”息子の嫁の爺ちゃんがーーといっても少し私より下の年齢ー「西尾の爺ちゃんに長く合わないなあ・・・」というひと言で、嫁の設定で宅にお邪 ... » more

Ce qui sera, sera 肥え方が、違う
世間様では“デブ=大食い”の認識。デブって、やーーーな響きだけど・・・減量方法を知りたくて、テレビ欄の○○kg痩せた・・・みたいなサブタイトルに誘われて、つい見ると (・_・;)先日の某番組でもま ... » more
テーマ 減量

Ce qui sera, sera やっぱり・・・・・
やはり増量した(泣)+1.25kg・・・・・正に、びっくりぽんな数値にダメイキしか出てこない。(|||_|||)明日の検査結果が、おそろしいーーー!(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル ... » more
テーマ 健康 減量

Ce qui sera, sera 必死・・・か
めんどくさぁい〜!けど何を食べたかを四日ほど記録して、ランチに行く以外は、まともに食べてないことが判明!したわけで・・・だけど体重は○○kg・・・胸の下と太ももなプヨンプヨンが、やぁだ!?摘まみ ... » more
テーマ 健康 減量

 

最終更新日: 2017/11/18 10:42

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