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テーマ「走る」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

3連休の初日だが1人職場の机の前に座っている。外は雨。誰もいないのでリラックスできる。陽光が照り付ける真夏日、しばしの間、木陰にいるようだ。明日は南部トリムマラソン。腰の痛みが良くなったり悪くなったりする。木曜日(17日)は、傘を杖 ... » more
テーマ 健康 走る

今週の日曜日(3月20日)は南部トリムマラソン。今日から残り5日。気持ちも上向いてきた。東村つつじマラソン(3月13日)をスキップしてよかった。申し込んでも欠場したことでしょう。腰の痛みが治らなかった。昨日まで、痛みの衝撃が腰に突き ... » more
テーマ 走る  コメント(1)

シニアライフスタイルの研究発想の泉
昨日の夕方は曇りで少し肌寒いが、走り始めると体が温まる。腰の痛みも和らぎ、胸を張っていい気分で走っているといつの間にか、脳が動き出し、迷路を駆けめぐる。4月7日の入学式の式辞のアイデアが浮かんだ。よし、式辞のコアメッセージは「心のエ ... » more

昨日の夕方は寒かった。雨が降り風も強かった。帰り間際になると雨粒が大きくなった。どうしようか迷った。休もうか、走るか。あきらめてRYUBOで買い物したら雨は小降りになった。休むと今日の走行距離は0になる。0を取り返すのに、次の日は倍 ... » more
テーマ 人生 走る

昨日、雨上がりの夕方、新都心公園で走った。走る前に、あの人、この人、顔見知りのランナーと久しぶりに顔を合わして、調子はどうですかと声をかけ合うのも楽しい。1月24日の名護ハーフマラソンの後、1月半も過ぎるが、足首の痛みが治ったらふく ... » more
テーマ 走る

去年の12月から劇場公開されてますので、なぜ今頃と思います。実は映画好きの長女がテレビでエピソードTを見ていて、私も一緒に見たのがキッカケです。スターウオーズはエピソードW、一番最初の映画を小学生の頃に見て感動した記憶が有ります ... » more
テーマ 走る イベント

トムのドラ日記福男レース!!
福男レース!! 昨日朝4時半に起きて、片道8キロある西宮えびす神社に走って行きました。目的は10日えびすの朝に行われる、福男レースに参加するためです。と言っても前日深夜0時の抽選会に参加したわけではない ... » more
テーマ 走る イベント

今年は私年男でございます。箱根駅伝も見ましたし、今年も走らせて頂きます。早速、正月3日から16キロ走ってきましたが、年末年始に太った体のせいか、右足が痛くなってしまいましたこれから頑張ってダイエットして ... » more
テーマ 走る

また、お願いします。大晦日
今年も残すトコロ、数時間となりました。今年イチネン、よく走りました。マラソン大会、トレランレース、子どもと一緒に登山したり…楽しい年でした。来年も今年以上に走りたいです! ... » more

加古川マラソン完走しました!! クリスマスイブイブの昨日開催された、加古川マラソンに参加してきました。心配された天候もなんとか持ちこたえてくれました。逆に薄曇り、少し肌寒い程度で、マラソンにはうってつけの天候になりました。待ち時間もあま ... » more

ダメよ〜ダメ!ダメ!_11月の月間走行距離 惨憺たる結果でした、先月(11月)のトレーニング走行距離290キロは、ここ数年でワーストだね仕事(出張)やお出かけなどの用事もあったけどどれも言い訳にしか過ぎないな自身のやる気の問題・・・・かな?”雁坂の呪い ... » more

3連休初日、垂水のアウトレットへ行きました シルバーウィークが終わったと思ったら、体育の日絡みで3連休。初日どうしようかと相談し、たまたまチラシが入っていた垂水のアウトレットモールへ行く事となりました。マリンピア神戸の名称通り、ヨットハーバーがあります。 ... » more
テーマ 走る グルメ

また、お願いします。酔っ払い
おでんの美味しい季節になりました(≧▽≦)会社の近くの駅に、夏はビアガーデン、秋はおでん屋台、と変身を重ね、イイ雰囲気のお店が出ています。2週連続で水曜日に職員会があったので、有志を募っておでんを食べに行きました( ´艸`) ... » more
テーマ いろいろ 走る

6月も昨日で終わった。6月に走った距離を締めてみたら160q。月間目標の150qを越えた。6カ月連続の目標達成となった。○月間走行距離160q○走った日数23日(休み7日)○1日平均(30日)5.3q○走った日(23日) ... » more
テーマ 走る  コメント(2)

腕振りー合同練習会 今日のアミノバリューランニングクラブの合同練習のテーマは走る時の腕振り。腕の振り方にも人ぞれぞれのクセ・個性があり、フォームが違う。腕を振って、エネルギーをいかに効率よく走る力に変えるか、その理論と実践を学んだ。21日のマスターズ大 ... » more
テーマ 走る

季節は正直だね。梅雨があけたら今朝は青空。景色も輝いている。嬉しそうな表情を見せるのは公園の木々。水分をいっぱいすいこんで緑の葉が生き生きとしている。今朝は、アミノバリューランニングクラブの梅雨明けの初練習。場所は新都心公園。練習メ ... » more
テーマ 走る

昨日、奥武山の武道館で学校説明会があった。夕方5時ごろ、いそいで行ってみた。6時半に終わったので車の中で着替えをして走った。20年前は、奥武山陸上競技場は私のホームグラウンドだった。毎日暗くなるまで仲間と走った。1人になる日もあった。今見る ... » more
テーマ 走る

2015DANGAN夏 今年も恒例のDANGANが決まったんで地図を読んでコース確認初めて行くところなのでどのくらい走れるか行ってみないとわからないけど地図では半分は走れるかな?あとは天気がどうでるかフェイスブック中心でブログを放置してたけどアプ ... » more

新緑の高野山町石道、高野三山を駈ける 先月のことなんですが記録のため簡単に…5月17日papagoniaメンバーのmasuoさん、カジさん、シンさんと一緒に高野山町石道〜女人道〜不動坂を走ってきました8:09九度山駅をスタートし途中真田庵へ寄ったりし ... » more

また、お願いします。無事ゴール
昨日は長野マラソンに参戦しました楽しかった〜!!ホントに沢山の方が応援してくださり、赤ちゃんから高齢の方まで、元気とやる気をもらいながら走りました。沿道の応援もスタートからゴールまで途切れる事なく…これって ... » more
テーマ 走る

トムのドラ日記ささやかながら
ささやかながら 昨日は47回目の誕生日。ひと駅はなれた焼き鳥屋さんで、娘二人にささやかにお祝いしてもらいました。所要で不在の妻からニューバランスのランニングウェアをプレゼントでもらいました。これ着て次のマラソ ... » more
テーマ 走る グルメ

トムのドラ日記先週の寛平マラソン
先週の寛平マラソン 先週の事でしたね。大阪の枚方市で開催された寛平マラソン。ミツオカの車も展示してあったりして、いい感じ。が、しかしここまでの写真は前日の受付の日に撮ったもの。当日は、天気予報どおり、いやそれを上 ... » more
テーマ 走る

第35回ABC篠山マラソン 解放〜!!翌朝清々しい目覚め満足感?ではない達成感?でもないそう、解放感だ!!走らなくていいやっとムリして走らなくてよくなった解放感だ。それは去年、大阪マラソンに当選したことから始まった…いまもそうだ ... » more
テーマ 走る  コメント(2)

トムのドラ日記本日は休肝日
本日は休肝日 あすのフルマラソンに備えて今日は禁酒!!そんなときは、スイーツを近所のチーズケーキが評判のお店で買ってきました。とても美味しいチーズケーキでした。さあ、明日いよいよ3回目のフルマラソンです ... » more
テーマ 走る

トムのドラ日記寛平マラソン受付へ
寛平マラソン受付へ 今からひらパーのある枚方公園へ、マラソンの事前受付に行ってまいります。お笑い芸人に会えるか?先週金曜日に家族でフルマラソンの壮行会をしてもらいました。頑張るぞ!と言いたいところですが、なんと明日は一日中雨予報・・・{ ... » more
テーマ 走る

トムのドラ日記気が付けば一ヶ月以上
気が付けば一ヶ月以上 更新が滞ってました。時間が経つのは早いもので、2月も後半に入りました。そして3月になると1日にフルマラソンを走らないといけませんそう言えば明日は東京マラソンですね。先週東京に出張に行 ... » more
テーマ 走る

十風五雨迫る2015東京M
年が明け既に2月も後半!!日々の過ぎ行くスピードが早いです。昨年12月に風邪から気管支炎、そして咳のし過ぎで肋骨骨折…。と、体調管理の甘さが祟った年末でした。肋骨の治りは、なかなかゆっくりで、2月に入りようやく今 ... » more
テーマ 日常 走る

すーさんコーナー 本日のお題は「走る」です。 楽しいですよ。 すーさんコーナー本日のお題は「走る」です。朝、寒さで温かい布団からなかなか離れられずに駅まで「走って」通勤される方もいらっしゃると思います。予報ではまだしばらくは寒さが続くそうです ... » more
テーマ 川柳 走る 水彩画

昨日は33キロ走破しました! 昼1時前に、自宅から山手幹線を経由し、171号線を北東に進みました。野球や駅伝の強豪校、報徳学園のあたりから武庫川に突入。河川敷を河口目指して一気に南下、たまたま武庫川ニューイヤーマラソンが開催されていたので、参加ランナーと一緒に走 ... » more
テーマ 走る グルメ

フラフラ日記? タイトルなし ?
? タイトルなし ? 新年明けましておめでとうございま〜す。あけおめ。リピートはいらんっつうの!さては、酔っぱらってるな?正解れ〜す!乗り突っ込み成功。昨年から思いがけず、はまってしまったマラソン。今年も走りま ... » more

 

最終更新日: 2017/03/29 03:10

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