誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    睡眠不足

睡眠不足

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
RSSフィード RSSとは?
関連テーマはありません。テーマトップ
テーマ「睡眠不足」のブログを一覧表示!「睡眠不足」に関するみんなのブログを見てみよう!
» 「睡眠不足」の関連商品とブログの評判・レビュー を探すなら商品ポータルで!
読みたいブログを検索
テーマ「睡眠不足」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

脳は年中変わるので、「脳を変える」はそうショッキングな表現ではないのですが、↓は断眠すると実際の脳内の接続性に変化が生じるらしいことを示したドイツ、フライブルク医科大の研究。断眠した被験者では単語対連合記憶課題(二つのかかわりのない単語 ... » more
テーマ 学習性 睡眠不足

今回の米国出張は、なぜか夜眠れない!3回目の昨晩もあまり眠れず、4日目を迎えてしまった。デトロイトでの仕事は順調で、今日のコロンバスの仕事も上々の出来で寝不足だったが何とか乗り切りました。仕事を終えた安堵感もあり、疲れが出たのか夕方 ... » more
テーマ 中華料理 睡眠不足 コロンバス

月19日に放送されたラジオ番組「たまむすび」(TBSラジオ系)にて、お笑いコンビの「博多華丸・大吉」の博多大吉が、SMAP・中居正広の睡眠時間を語り話題となっている。「大吉は『SMAP×SMAP』(フジテレビ系)に出演した際、中居か ... » more

睡眠不足親子と爆睡ココ。 毎日、眠いです。ゆっくり眠ってた日々が懐かしい。中体連が近いのもあって週末も部活で休みなしの大キューピー。特に土日は平日より早く出発。朝ごはんやらお弁当やら消火器みたいに大きい水筒にスポーツドリン ... » more
テーマ 睡眠不足

認知症は脳がパワ−不足に陥っている。インスリンは糖尿病の治療に用いられるが、鼻からスプレ−して脳に効果を及ぼすことができるという。 ... » more

寝だめはできないと言いますが、実は睡眠不足は清算できる事がハーバード大学医学大学院の研究により判明しました。睡眠時間が少なくなってしまっても、その時間を適切な方法で取り戻すことができるのだそうです。(マイナビウーマンより) ... » more

宇宙飛行士は睡眠不足だとのこと。精神的負担や無重力など、ストレスが多い環境では、睡眠不足になるのもしかたがないとは思いますが、緊急時の対応などでミスを誘発するとなれば、事は重大です。早い対策が待たれます。と ... » more

雑想 心の風景 Heartscape寝る前に一本
寝る前に一本 歳をとって体力が無くなってきているので疲れると睡眠そのものも体力を消耗し、夜中に何度も目が覚めてしまう。以前にも書いたが、睡眠のための体力を維持させるため、寝る前に栄養ドリンクを飲んで寝る。あまりやり過ぎると効果を感じなくなりそ ... » more

夜のコンビニのせいで眠れなくなる? 我々の体内時計の周期は古い説である25時間ではなくても、24時間よりは長い人が大半です。これだけでも、放っておくと「眠くなる」時間が後ろ倒しになっていってしまいます。さらには、体内時計のマスタークロックは、外 ... » more

睡眠不足かボケなのか 梅雨入りした途端に、大して雨は降らず、多少湿気てはいるのかな程度の気持ちの良い風が吹き、薄ぼんやりと青い空には夏の雲が黙々とわき上がっている豊橋地方でございます。睡眠不足で眠くてたまらず、朦朧としながらの巡回は危険極まりない。き ... » more
テーマ 朦朧 睡眠不足 梅雨入り

働くお母さんと子供の睡眠の問題 2006年第4回『21世紀出生児縦断調査結果の状況』によると、母親の勤務時間が長くなればなるほど、子供の睡眠時間に影響が出るという結果が出ています。就労時間が20時間/週未満の、専業主婦を含む群でも、22時以降に ... » more

働く女性の家事・育児と削られる睡眠時間 総務省統計局労働力人口統計室が2006年にまとめた調査データで、睡眠時間の国際比較というものがあります。これは、日本、ベルギー、ドイツ、エストニア、フランス、ハンガリー、スロベニア、フィンランド、スウェーデン、イギリ ... » more

睡眠不足と経済損失 睡眠不足の個人に対しての影響の大きさから、社会的な影響も集積しているとみることは当然でしょう。人命にかかわる重大事故が引き起こされたケースがいくつもあるのです。チャルノブイリやスリーマイル島の原発事故、スペースシ ... » more
テーマ 睡眠不足

睡眠不足の健康へのリスク。 睡眠不足。いつも眠い……または、眠れない……・そんな悩みが、薄く広く日本の社会を覆っています。通勤電車の中でうとうととしている人たちは、自宅で十分な睡眠がとれていないという人たちでしょう。睡眠不足は辛いも ... » more
テーマ 睡眠不足

睡眠不足大国日本! 国民生活時間調査のデータによると、2000年の時点で90%の人が午前1時に眠り、午前8時には起床をしています。平均的なところで睡眠時間は7時間そこそこという事になるでしょう。これでは短いので、週末に睡眠不足分の帳尻を ... » more
テーマ 睡眠不足

働く母親の子供の睡眠不足 母親が働いている場合、この問題には苦労されているようです。未就学児童を保育園に預けていて夕食をつくらない場合でも、迎えに行くのが遅くなってしまうと、子供が寝付く時間が22時を過ぎてしまう事が多くなってしまいます。 ... » more

気ままな旅? タイトルなし ?
昨日は、10時くらいまで寝れなくて、やっと寝れたと思ったら、11時に旦那に叩き起こされたすぐ2度寝したけど、またもや3時に起こされた寝不足だ ... » more
テーマ 旦那と私 睡眠不足 安眠妨害

気ままな旅? タイトルなし ?
5時ころ、眠気が来て2度寝に成功4時間は寝れた睡眠不足解消只今、洗濯中今日は、体調がいいぞ ... » more
テーマ 2度寝 睡眠不足 鬱病

気ままな旅? タイトルなし ?
私は、結局、眠れず、睡眠不足昼寝ができたらいいな旦那は、只今3度寝中よく寝れるなぁ暇だから、朝早くから化粧をして、気分転換{%一言・HAPPYhdeco ... » more
テーマ お洒落 旦那と私 睡眠不足

睡眠不足て毎日が辛い!でも、寝ようとしているんだけど寝れない。いつも、寝ようとするとだんだん頭が冴えてしまって結局寝れない!そしつまたいつものように寝不足のまま出勤する。それは習慣 ... » more

今日は休日で、スーパーに行った以外は自宅。夜ごろに眠たくなって2時間ほど眠ってしまった。夜眠られるかどうか。睡眠のサイクルがガタガタである。しかし眠らないと体調は良くならない。眠ろう。無理矢理にでも眠ろう。 ... » more

睡眠の質が良くない。 眠っても眠っても、寝不足のような感じ。眠りが浅くて頭がぼんやりしている。この週末はひたすら休養したのだけども、いまひとつ「良くなった!」という感じがしない。でも明日からまた平日だ。徐行運転でもいいから少しずつ前に進もう。全力疾走はできないけ ... » more

睡眠時間は何よりも休まれる時間であり、一日のうちでも幸せな時間帯のはずなのだが今週は月曜の朝から火、水そして今日木曜日と4日連続して午前2時〜4時あたりに目が覚めてしまう。月曜日3時過ぎ火曜日3時半水曜日3時ごろ木曜日2 ... » more

どんなに好きでも夜は離れて眠った方が良いらしいそうです。2013年2月6日 17:00どんなに好きでも「夜は離れて眠った方がいい」と判明大好きなカレとは、昼も夜も一緒にいたいですよね。かたときも離れるのが嫌で、寝ると ... » more
テーマ 恋人への感謝の気持ち メンタルヘルス 睡眠不足

睡眠不足が原因かもしれません。“やる気が出ない”原因、睡眠不足4つのサインオズモール 11月22日(木)12時9分配信“やる気が出ない”原因は睡眠不足にあった!?見逃せない4つのサイン 頭では「が ... » more
テーマ 脳の活動が低下 睡眠不足 やる気が出ない  トラックバック(2)

インターネットでさまざまな事を調べていた際に、ついタイトルに惹かれて見てしまいました。皆さんは、充分な睡眠時間をとれていますか? 深夜、テレビやパソコンを見ながら夜更かししてついついスイーツやスナック菓子に手を伸ばし ... » more

成人の場合、健康的な睡眠時間は7〜8時間で、6時間以下は睡眠不足とされる。 ... » more
テーマ ニュース リヨン大学 睡眠不足

眠たくて お茶汲み当番 願ったり こんばんは★昨日、まさかの鍵紛失により、急遽実家へ。ギリギリセーフで終電にて、たどり着きました(T▽T)だもんで、今日は睡眠時間3時間、5時起きです。月曜日なのに、週礼中にうとうと…(ρ_-)o午後、講習会中にうとうとう ... » more
テーマ 睡眠不足 料理

脳の報酬系は睡眠を奪うとその反応性を高めるそうです。そして肯定的な感情を高める。徹夜で仕事したりすると妙な達成感があったり、徹夜でマージャンすると妙にハイになったりするのはこのためかもしれません。だとすると、睡眠を奪われた状態は使命感による ... » more
テーマ 睡眠不足

時差なのでしょうが、夜中に目が覚めて、全く眠れません。昼間は、眠くて仕方がなく、仕事だと我慢するしかないのですが、昼寝してしまったことも一因でしょう。家族と過ごせる貴重な時間に昼寝してしまうのは、もったいないのですが、どうにもなりま ... » more
テーマ 日本出張 睡眠不足 時差

 

最終更新日: 2016/12/09 02:13

「睡眠不足」のブログ関連商品

» 「睡眠不足」のブログレビュー をもっと探す

「睡眠不足」ブログのユーザランキング

テーマのトップに戻る