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親テーマ: 健康
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週末はローディー! - Fitbit Charge 2 のフィットネススコア (7/12 22:39)
週末はローディー! - オムロン 体重体組成計 「カラダスキャン」 HBF-226-DBをGET! (7/7 20:27)
週末はローディー! - Fitbit Charge 2をGET! (7/5 23:14)

電子記録文書 森 芳樹 - 救命に土俵の女人禁制は時代遅れ 女性の救命処置で一命をとりとめた舞鶴市長が公務復帰 (6/29 03:45)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 2018.06.28ブログ卒業 (6/29 03:21)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 30年6月28日(木)0915時公民館集合:体育センター移動:市老連「ニュースポーツの集い」支援 (6/28 04:33)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 6月もマダマダ予定が!! 今後の予定は??? 【7月の予定再確認】 (6/27 17:38)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 2018年06月27日: 68歳最終日:事務処理のお仕事が溜まって仕舞、水道橋の本社へ  (6/27 16:51)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 本社を1300時にoutし、品川の現場に1349時にin 年次点検の事前会議は80分で完了した。 (6/26 17:43)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 6月の今後の予定再確認:まだまだ、沢山用事とお仕事が!!! (6/22 05:48)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 電気訪問管理 6月も残り6件に成り、今日、小田原・厚木訪問。月次資料はOK特に課題は無いが!! (6/22 04:08)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 7月8日1600時〜 女性支援センターで、「金太郎まつり・音楽祭実行員会」の開催:連絡は、会員名簿各 (6/22 03:32)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 明日は、昼間トリプル月次訪問(大井町・田町・東品川)&金太郎野外音楽祭実行員会の長旅!! (6/20 21:26)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 土曜から昨日火曜日、馬車馬の様な活動でしたが、今日は、雨で、一息出来そうです!! (6/20 04:35)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日の訪問先の最初の最寄りの駅は、池上駅、現場は「大森・蒲田・蒲田ビル」・本社業務報告 (6/18 03:14)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日の現場の改めイメージ―訓練:管理会社が、変わり、担当者と今日の発顔合わせ!! 昨年度ベースで (6/17 04:04)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 明日の現場の昭和ビルの年次点検のパートナーは、変更が有り、今日の茂呂氏と保安員の諸橋氏 (6/16 20:24)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 「海岸&大森北の年次点検の旅」を、無事に済ませ、無事に、1656時に書斎に戻った。 (6/16 17:38)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 先に明日、明後日の訪問の準備!! 月次・年次の資料確認OK 明日・明後日のイメージは!! (6/15 06:50)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日は、品川3900KVA・港425KVAの月次訪問、本社経由で帰宅???(交通費立替請求) (6/14 04:11)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 地域支援、PG愛好会のPG定期大会支援 & 暫金時隊定期防犯パトロール支援 (6/13 14:30)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日は、地域活動「PG愛好会のPG大会支援 & 岩原暫金時隊グループ防犯パトロール支援」 (6/13 03:24)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日は、イメージ訪問+αが、発生し、αは、複数!!発生した。今日を メモ帖を基に振り返ると!!! (6/12 17:47)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日の訪問先のイメージ訓練、六郷:1300KVA⇒城南:475KVA・発電機35KVA目視点検⇒つば (6/12 03:09)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 第12回夕日の滝金太郎野外音楽祭の出演団体代表者会議の開催通知が届いた!!  (6/11 17:54)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 生憎の雨!! 従って、本社週一業務務報告(時間指定無)。帰宅後、「南足柄を考える会」1800時〜 の (6/11 04:30)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 金太郎familyの会第72回理事会 2018.06.10.1600時〜 サポートルーム※簡単会議メ (6/10 19:35)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 1045時、金太郎familyの会・会長から 理事会を予定通り開催するとの連絡が有りました。 (6/10 13:01)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 6月の健康対策歩行数の進捗状況は、148,129歩-298⇒日の目標達成度は=109.5% (6/10 04:34)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 寿楽会のPG研修会に参加:プレーは、気温30℃〜31℃の炎天下!! 参加者は11人2G合計120点 (6/9 12:48)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 第二土曜日!! 寿楽会のPG研修会支援!! 0900時公民館集合、広町会場へ (6/9 03:16)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 携帯:東海道の旅は、大和公園でゴールした。2018年04月14日11回目をスタートして、55日目 (6/8 17:03)
健康堂鍼灸院整骨院  - やばい食品添加物B(+おまけ) (6/7 14:54)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 品川駅前のVCB更新に伴う見積作成の為、現場写真撮影を計画!! (6/7 03:29)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 明日は、小島新田駅から徒歩25分のアイ川崎の現場の0900時〜1000時の月次訪問の準備!!!  (6/6 19:37)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 「九条の会」大雄山駅前街頭コール支援(1600時〜1700時) 第81回 編 (6/5 17:53)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 第一火曜日、内科の通院日 & 「九条の会」大雄山駅街頭コール支援、定番!! (6/5 10:37)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 本社業務報告を無事に済ませ、無事に書斎に1457時にin【7月の訪問計画案等を本社に報告】 (6/4 15:28)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 極端な不規則な生活継続中:横に成ると腕の痛みが、勃発!! 起きると数分で痛みが解消の繰り返し!!  (6/4 03:47)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 7月の訪問計画案 & 地域支援活動+α予定 月次訪問のノルマは26件】 (6/3 14:10)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 自宅を0515時にoutし、1611時にinした。今日の歩行数の進捗状況は15,702歩通過。頑張り (6/1 17:13)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 昨日の2100時頃にミニ事件に遭遇!!老人が、「道に 迷った・迷った」と独り言いい、ふらふら歩行して (6/1 03:41)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 明日の訪問の準備は、芝:0830時〜 八潮:1030時〜 美原;1300時〜 (5/31 16:31)

健康堂鍼灸院整骨院  - 幸せのホルモン (5/31 10:15)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 腕の痛みで熟睡できず!! 今日の訪問先の再確認 & 日のイメージタイムスケジュールは (5/31 01:26)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 明日からの予定の再確認、6月は、多忙なのに、一部変更が有り、頭の切替が難儀で!! 頑張れ金さん (5/30 18:55)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 暑さ慣れを兼ねて、マックスバリュ東海(株)の店舗構築現場にウオーキングを兼ねて様子見へ (5/29 10:32)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 昨日の歩行数の実績は14,607歩:PGは5Gの研修、初めての経験で、老体には難儀であった。 (5/29 03:47)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 第28回 平仁会開催のお知らせが、ポストin (30年5月28日 幹事 満本氏・常盤氏) (5/28 22:29)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日の予定は、朝一見学、27日行動支援(大雄山駅前街頭コールし支援1600時〜1700時) (5/27 03:35)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日のPM、自宅〜 往復 ≒ 3kmの大原の畑の梅の収穫 & 我家の庭の梅の収穫 (5/26 14:57)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 寿楽会のPG研修会:1Gの参加者が9名、2Gは、会場の知人2人が、参加し11名!!! (5/26 12:09)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日26日〜 30日は、お仕事は待機!! 今日の予定は0900時〜 寿楽会のPG研修会AM・本家から (5/26 04:02)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日は、小田原Z、厚木Zの月次訪問、お出掛けは、無人駅岩原0810時乗車のノンビリお出掛け!! (5/24 06:17)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 岩原暫金時隊の6月のグループ防犯パト―ロール予定が、ポストin (5/21 15:16)
電子記録文書 森 芳樹 - 多量のビタミンDで糖尿病を治療できる可能性 (5/21 12:36)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 5月も、もう詰めの訪問、今週は7件の月次 + 本社保安待機 労働日は5日間+31日の本社業務報告 (5/21 04:27)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日は、のんびり過ごさせて頂きました。明日の訪問のイメージ訓練無人駅岩原0534時乗車。: (5/20 23:55)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 0500時〜 ぶらり早朝散策 :平成2年度の平仁会の記念植樹の現場に向かった。常盤幹事が、紫陽花の (5/20 07:23)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 5月の今後の予定再確認!! & 6月の予定再確認!!6月は、フル稼働!!! (5/19 21:16)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 明日:1600時〜 1700時:大雄山駅前:「戦争をさせない南足柄九条の会」総がかり行動 (5/18 23:22)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日の訪問先の準備!! 訪問先は、鶴間のW:0930時〜・大和の1300時の〜 の現場:資料はOK (5/18 02:19)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 昨日は、電気保安訪問4件 + 急遽αが発生し、歩行移動は20,013歩を記録!! (5/18 01:39)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 第三木曜日:大井町・田町・昭和ビル・東品川の月次点検訪問の旅に固定している!!! (5/17 01:54)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 塚原橋西側の狩川の土手下流(小田原方向)≒30m程の下河川敷の草むらに「人の横たわっている姿を確認」 (5/16 06:21)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日の訪問先の最寄りの駅は品川駅、現場は≒徒歩25分程、0830時試験課と待合せ、即、プール電気設備 (5/15 03:03)
電子記録文書 森 芳樹 - 絶対に知っておきたい重曹を使った自然療法5選 (5/13 19:09)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日は、町田の年次点検応援:1300時〜1700時 お出掛けは0958時の無人駅岩原乗車 (5/13 05:13)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - ..今日の最初の約束事、寿楽会のPG研修会、2Gに参加、成績は129点 参加者は9人 (5/12 12:37)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - つばさの受電のコンデンサー引外し電源装置の状況確認に○○電気の中島氏月に来所申合せ!!が確定 (5/11 18:59)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 相模原Z:問診で、年次点検の申入れ、昨年と同じ6月の第一土曜日!今年は、建築工事で、「×」との (5/11 15:19)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日の最初のお出掛先は、相模原Pの現場で、大雄山線無人駅岩原0634時発に改め (5/11 06:00)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 保安点検は0840時〜 行い。発電機2台の起動試験含み、120分で完了見込み!港の月次は、1300時 (5/10 03:09)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 5月1日〜 自宅勤務開放、しかし、0845時〜 1730時以内対応で、その都度会社にon−OFF作業 (5/9 17:54)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 年次点検の鏡が変わっていた!! 年次点検の作成は、気のリセットが必要で、今日も先送り!! (5/9 13:34)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 明日は、本社保安会議、明日以降の本社訪問が出来る日は、22日?? 此れでは、6月の年次点検 (5/8 17:20)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 第一土曜日:アクア芝浦の月次点検!! & 岩原福祉会サービス支援日 (5/5 14:01)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 2018.05.03:in小田原合丁 第14回憲法記念日集い 初めての参加 メモの続き!! 作成 (5/4 09:13)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 2018.05.03:in小田原合丁 第14回憲法記念日集い 初めての参加 メモ (5/4 06:25)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 第14回5月3日憲法記念日のつどい「壊憲」から「改憲」へとひた走る安倍政権と日本の今を斬(き)る。 (5/3 20:05)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日は、「憲法記念日のつどい」に参加する事に成った。 初めての参加!日本の今を斬る 講師:森さん! (5/3 03:39)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日最後の約束事:大雄山駅前「九条の会」の街頭コール支援1600時〜1700時 (5/1 17:50)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日は内科の診察、採血有り、今月の体力確認!! 大きな自覚症状の変化は無いが??? (5/1 05:25)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日も長い一日に、後4時間足らずで、5月へ:5月1日は、内科の診察日&第一火曜日街頭コール日 (4/30 19:39)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 無人駅岩原、足柄金さんの「ベスト3紹介」:此方は、旧岩原城の城下???? (4/30 04:29)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 4月ラスト日:待機の予備日:健康回復日!! 明日は、内科の診察:採血有!! (4/30 04:00)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 4月ラスト2日に成りました。今日の訪問先は京急蒲田駅徒歩≒10分未満の現場の年次点検&月次点検 (4/29 16:00)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 京急蒲田駅から徒歩≒10分の現場の年次点検&月次点検0830時〜1130時:4月ラスト訪問 (4/29 04:08)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで![字]」4月29日 日曜 23:25 -23:55 日テレ1 (4/28 19:16)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日は、寿楽会のPG研修会、ベストスコア―52点に向かて頑張る様だが、精神が伴うか?? (4/28 04:32)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 4月28日〜5月6日の予定再確認、5月3日は、雨の予報!!1日:内科の診察0900時〜  (4/27 23:37)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 書斎の掲示板を5月の予定に更新、休みが多すぎ、遣り繰りが、難儀か?? 2018年04月27日現在  (4/27 16:25)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日のAMにトリプル訪問を済ませ、無事に書斎に1257時にinした 心臓に圧迫感??。 (4/27 14:02)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 帰宅後一休みして、1730時頃から2130時頃まで、呑み会に成り(パートナーは、杉山氏・西宮氏) (4/27 04:20)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 今日は、プール電気設備確認のトリプル訪問、芝・蒲田・大森、パートナは、下鳥氏・伊藤氏、宜しくお願い (4/26 05:04)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 1221時、小田急線新宿発乗車、トラブル対応指示連絡1228時、小田急線車内!! 目的地は、鎌倉he (4/25 23:57)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 21日〜 13日の3日間の健康体力作る【精神的に・肉体的に】の課題+αは、無事に達成しました。 (4/24 05:12)

頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 昨日、梯子での高所作業(5m上)1500時頃〜 1800時頃)腰に力が入り少し筋肉痛!! (4/24 05:08)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - ・スポットベスト2:夕日の滝:毎年、金太郎ファミリーの会の夕日の滝野外音楽祭で、お世話に成っている処 (4/23 06:28)
頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生 - 第19回(平成30年度)金太郎ファミリーの会の総会資料の製本が完成した。 (4/21 13:42)

最終更新日: 2018/07/13 04:13

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